Készítsünk finom leves makrélacsuka
Sokan nem készít halételek, mivel nem jól ismerik a halak, nem tudom, mit válasszon. Ezen felül, szemben a csomósodás a termék, amely biztosítja némi kényelmetlenséget és időigényes. Jön a támogatás az emberiség halkonzerv.
Ezek a halak, amelyeket feldolgozott termelés. Ezért, konzerv azonnal használható felbontás után a konzervdobozok és használja a főzéshez ízletes ételeket. Például, akkor főzni egy csodálatos levest.
Egy egyszerű recept az első fogás konzerv makrélacsuka
Leves halkonzerv történik kapkodás és nem bármi áron. Ez az étel, amit megtehetsz konzerveket bármilyen hal (lazac, tonhal), de makrélacsuka különbözik a többitől, az ő páratlan ízű, ez ad egy jó gazdagságát és tartalmaz omega-3 zsírsavakat nagy mennyiségben, valamint foszfor, kálium, magnézium és vas.
Annak érdekében, hogy a főzés halászlé konzerv makrélacsuka nem csak élvezni a nagyszerű ízt, hanem az előnye, hogy a szervezetben.
- Víz - 2 liter;
- kis burgonya - 4 db.;
- közepes vöröshagyma - 1 db.;
- sárgarépa - egy fél közepes vagy kis;
- 1 doboz konzerv makrélacsuka;
- só, bors, babérlevél nagy, bármilyen fűszerek ízlés;
- kapor és a petrezselyem - 3 gallyakból;
- olaj, jobb sütési (pörkölés).
- Forraljuk vizet egy serpenyőbe;
- Mossuk és húzza a zöldségek;
- Szelet a hagymát és a burgonyát kockákra, egy nagy vagy egy finom reszelő lereszeljük a sárgarépát;
- Amikor a víz forrni kezd, tegye egy edénybe készített burgonya;
- Fry apróra vágott hagymát a serpenyőben körülbelül 1 percig, majd hozzáadjuk a sárgarépa, 2 perc - paradicsompüré;
- Minden jól keverjük össze, enyhén forraljuk egy ideig;
- Tedd egy serpenyőben főzés sült burgonyával;
- Jar konzerv nyitott, tedd egy tányérra makrélacsuka, enyhén cefre egy villával;
- Add babérlevél, hal, só, friss fűszernövények és fűszerek egy serpenyőben, főzzük alacsony lángon kb 10 percig.
Az ilyen konzerv leves makrélacsuka - egyszerű és hasznos. Tökéletes, mint az első természetesen a vacsorát.
Ear makrélacsuka kannák rizzsel
Leves rizs egy egészséges, így ideális a lányok, Weight Watchers, mert miután lehetséges, hogy hagyjon fel a második ételeket.
- víz - körülbelül 2 liter;
- 3 db. burgonya;
- 1 sárgarépa;
- fehér rizs - 100 g;
- jar makrélacsuka;
- zöldhagyma;
- kis paradicsom - 2 db.;
- olajat pörkölésére zöldségek;
- 2 nagy babérlevél;
- fekete bors átlagos borsó - 3 egység.;
- 1 friss petrezselyem;
- egy kis csokor kapor;
- tette hozzá semmilyen fűszer ízlés szerint, de ne vigyük őket.
- Tegyen egy fazék vizet a tűz;
- Tisztítsuk meg a zöldségeket, vágjuk nagyobb kockákra burgonya, reszelt sárgarépát lereszeljük;
- Chop friss metélőhagyma;
- Egy forró vizet hozott burgonya;
- Alaposan öblítse fehér rizs, tedd a főtt burgonya, közepes lángon főzzük 15 percig;
- Ezúttal sült először egy serpenyőben pörkölt 5 percig sárgarépa, majd arról, hogy a zöld hagymát, főzzük 1-2 percig, majd tegyük forrni egy fazék;
- Bőrű paradicsommal, korábban ez leforrázott forró vízben, apróra vágott kis kockákra, és tegye egy serpenyőben pároljuk 3 percig. dörzsölte petrezselyemgyökér (előnyösen kicsi), helyezni egy serpenyőben, hogy a paradicsomot 1 percig. majd küldje egy serpenyőben. Fordítsa az alacsony hő;
- Nyisson meg egy üveg makrélacsuka és a halat a levesbe, húzta gerincek és elosztjuk azt szeletekre, 5 percig főzzük;
- Hozzáadjuk a fűszereket, sót, apróra vágott kapor;
- Fedjük le a levest, és vegyük le a tűzről.
Tájékoztatása szerint a tapasztalt szakácsok, az étel tálalás előtt jól díszíteni egy szál friss petrezselyem és egy szelet citromot.
Leves konzerv makrélacsuka a multivarka
Kétszeresen könnyebb főzni leves makrélacsuka a multivarka közkedvelt. Ez a recept hozzáadjuk búza zabkása, de ez nem számít, akkor a rizst.
- 1,5-2 liter víz;
- Bank konzerv makrélacsuka;
- egy kis répa;
- egy hagymát és egy csomó zöld;
- édes paprika;
- 3 burgonya közepes méretű;
- búzadara - 80 g;
- napraforgóolaj;
- fűszernövények, só, őrölt fekete bors.
- Tedd „Sütés” módban, felöntjük növényi olajat és Saute a hagyma, sárgarépa, paprika 5-7 percig.
- Azután, hogy egy tál burgonya, kis darabokra vágjuk, a zöldhagymát, hal, nagy szelet, előre tisztítani a gerincek és a far.
- Ezután forró vizet öntenek. Majd a sót és a borsot, tedd egy nagy babérlevelet. Tedd „hirtelen hűtés” üzemmód multivarka 1 órával, de jobb kikapcsolni 40. percében, így mentse előnyösebb tulajdonságokkal ugyanazt az ételt nem forr.
- Saury főzött leves a legjobb enni egyszerre, ami neki előgőzölés 10-15 percig. Tálaláskor öntsük a levest a tálból, és megszórjuk apróra vágott zöld.
Sajt leves konzerv makrélacsuka
Nagyon szokatlan és ízletes recept - sajt leves konzervet. Próbáld főzzük szükséges mindegyik tulajdonos.
- körülbelül két liter vizet;
- 2 ömlesztett sajt;
- 2 doboz konzerv hal;
- 1 sárgarépa, 1 hagyma, olaj (a sütéshez);
- közepes burgonya - 6 db.;
- só, fűszerek, fűszerek, pirítós.
- Egy forró vizet dobás apróra vágott burgonyát;
- Pirított a hagymát és a sárgarépát egy serpenyőben, és adjunk a burgonya;
- Ömlesztett sajt dörzsölni a reszelő, és helyezzük a serpenyőbe a maradék hozzávalókat. Pároljuk 15 percig;
- Saury eltűnjön gerincek, összegyúrjuk, és tegyük egy serpenyőbe. Só, bors, megszórjuk fűszerekkel. Hagyjuk 5 percig főzzük;
- Tálaláskor megszórjuk pirított kenyérkockákkal és fűszernövények.
Nem mindig és nem mindenkinek van lehetősége főzni halászlé friss hal. De ne légy ideges, mert konzerveket is elég hasznos és ízletes, és ami a legfontosabb, mindig van kéznél. Próbáld ki, és a kísérlet - ismeri a fogásokat biztosan élvezni!