Képzési pole dance, tantsets a pole, műanyaggal-cseresznye Táncstúdió
Mi a rúdtánc?
Pole Dance (poldens) - Magyarország divatos sport és a tánc területén, más néven pólus fitness vagy tánc a pilon (pólus). Pole dance - keveréke erotikus tánc és akrobatikus elemek. Ez a tánc úgy van kialakítva, hogy bevonja az összes izomcsoportot. Emellett elegendő hangsúlyos erotikus motívumok, amelyek oly segítenek abban, hogy szexisebb és magabiztosabb. Szerte a világon, Pole Dance már olyan fejlett, hogy minden sport klub Amerikai és Nagy-Britanniában a rudakat, és az osztályok is népszerű, mint aerobik!
Ki és mit érdemes csinál rúdtánc?
Mennyi időbe telik, többé-kevésbé tanulni táncolni a pole?
Egy hónappal később, akkor már tudja mozgatni elegánsan. A második hónapban, kezdjük megtanulni a trükköket és kifinomultabb csavar. 3 hónap után a fegyvertár már lesz elég szép eleme a szabad improvizáció. Természetesen minél többet vegyenek részt, minél többet tanulni, stb A stúdióban, minden hallgató egyéni megközelítés.
Mi az öltözködési az osztályban?
Hogy van a képzést?
Elején a leckében eltölteni néhány percet, hogy felmelegedjen, majd nyújtás és az erő gyakorlatok (has és a csípő swing). Aztán ott van aktivitás a pole, amelyben tanulunk alapelemeit (twist mutatványokat), műanyagok, szalagok és zenekarra (tánc a földön a hatodik). Végén az osztály van egy ismétlés és konszolidáció (improvizáció a zene, amit a tánc, hogy ment ez, és már folyik).