Képzési különleges erők katonái GRU hadsereg Közlöny
Fő hírszerzési igazgatóság (GRU) a vezérkar a fegyveres erők magyarországi nyúlik vissza 1918. Foglalkozik mindenféle intelligencia az érdeklődés a fegyveres erők - intelligencia, az űrkutatás, az elektronikus. Méret és a költségvetés osztályozzák.
Spetsnaz GRU jött létre 1950-ben, a feladat egységek - felderítő mély az ellenséges vonalak mögött, kémelhárítás, a szabotázs, megsemmisítése a terroristák. GRU különleges erők óriási szerepet játszott az afgán háborúban, és a műveletekben a Csecsen Köztársaságban. Ezen a ponton - a legtöbb zárva van, és talán a nagyon harci méltó egység a fegyveres erők.
újoncok kap jelölt a különleges erők, „Felkészülés az Airborne.” Ez a fizikai állapota az átlagosnál valamivel magasabb (a növekedés nem számít), és előnyösen legalább az első számjegy a katonai-alkalmazott sportok: futás, ejtőernyőzés, hasogató vagy harc. Nos, azért, mert a fő feladata a GRU - az intelligencia és felderítő core izmokat - a fej, üdvözlendő, ha azt terjesztették, az iskola, főiskola vagy intézet. Továbbá kommandós kell öt alapvető tulajdonságait.
Jogunk van intelligencia katona kiválasztás minden részéről. Amikor toborozni katonák a különleges erők, biztos, hogy egy kérdést a katona -, hogy neki szüksége a különleges erők? Ha azt szeretnénk, hogy hős legyen Magyarország -, hogy küldjön egy ilyen anya. Nem, ő biztosan lesz a hős, de halála után. És együtt temették el az egész csoportot. Turretless szükség csak akkor, ha megnyomja a falra. Aztán egy kiáltás: „Hurrá!” Vettem a pisztolyt, és futott, hogy meghaljon. A győzelem - az, amikor csendben befejezte a feladatot, és visszatért él.
Special Forces katona, aki elesett az első napon kezdik vezetni a fej (szavak, kezek, lábak), a fő parancsolat: ha hirtelen. Ez egy fontos pszichológiai előkészítése. És hiszed. Ha nem - meg kell küldeni szolgálni a gyalogság. Lőni egész nap, rohangál, mint egy ló, akkor folyamatosan verték. Bute nem tekintve megfélemlítés és törvénytelenség, hogy folyik a hadseregben. Nem "Bring-Hozd" nincs. Te csak mozogni a laktanya, mind az ellenséges területen. Vagy lehet fizetni egy pofont, vagy aláássák az ágy -, hogy egy banner vagy egy hurkot a nyaka körül becslést. A mi vicceket.
Ez normális. Úgy gondolja, hogy hallgatni, nézni, hogy egy harckészültségi állapotban. Érintsd ismeretlen vagy alapvetően világos dolog elválasztott gyorsan: itt fekszik az asztalon kulcstartó a kulcsokat, és ez alatt egy improvizált robbanószerkezet, vette a kulcsokat - maradhat anélkül, hogy a kezét. Hat hónap után a szolgáltatás akkor nem valami, hogy a szemét a tarkóján nőnek, akkor még aludni annyira érzékeny, hogy egy pillantást felébredsz. Még mindig felébredek.
Kenyér kommandó - ez a lábát. Mert a lényeg észlelt, mint az intelligencia csoport, statisztikák szerint, 6 óra után, ez volt fogás és elpusztítani. Kifogyott a gáz? Maradt, hogy fedezze az egész csoportot. Tudom, hogy egy eset, amikor egy harci helyzetben a srác azt mondta, hogy már nem fut. Elhagyta szinte minden lőszert és futott tovább. Itt és vált hősök. Nem kell, hogy egy mester a harcművészetek, de meg kell futtatni, mint egy faj kanca.
Az első hónapban a különleges erők katonája kapacitása 4 óra - nem lehet kevesebb, szokás szerint. A fennmaradó 20 óra ez beadni. Reggel 6-kor a nő. Nyugodtan ad okot, mosni, nyújtás. Ne higgyetek a filmeket, nincs rohanás szellemében „fel magát annak érdekében, amíg egyezést ég.” Aztán - fárasztó iskolatáskák és futott. Lusta, ami a legfontosabb, nem adja át a sportpálya. Lustán - nem jelenti azt könnyű.
Commander folyamatosan ad bevezető küldetések. Aztán csapda a forgatás, így mindig fut egy rongyos ritmus: a bukdácsoló emelkedési, séta liba lépés. Miután jogging - testedzés, taktikai és speciális képzést, fegyvertelen harcban. És így minden nap.
Kitartás és mentális stabilitás harcos, aki kegyeskedett szolgálja a különleges erők a GRU, ellenőrizze „a versenyeken.” Lóverseny kinézni. egy csoport katona hajtott be az erdő 7-8 napos ellátás nélkül. Parancsnokok, hogy a változás minden 12 órában, a katonák üldözőbe az erdőben, és ne hagyd, hogy aludni. Mielőtt eszméletvesztés, hányás és egyéb örömöket. Ki nem tudott ellenállni - megy „a kerítésen át”, azaz a harcoló erők. Így megszűnik egy csomó ember. Lóverseny tartott félévente, ez olyasmi, mint a vizsgán.
Amikor a kilépés az erdő csoport toboroz kezdenek lő ki a bokrok üres, pánik kezd az emberek között. Ez gyógyítható. A legjobb gyógymód a pánik - a tanulságok fegyvertelen harcban. Fighter öltözött védelmi, szembeállítani egy nagyságrenddel erősebb és tapasztaltabb harcos - és megverték. Így alakult harci szellem és elszántságot, hogy végigvigye. Ne keverd össze a Habozás, katonák mindig ad lehetőséget a harcot. Még így is: a katonák, akik nem ellenállni - megy „a kerítésen át”.
Jellemző különleges erők fegyvertelen harci, hogy minden mérkőzés csökken egy -, hogy elpusztítsa az ellenség. Nem kell a műveletet, hogy őrizetbe veszélyes bűnözők, mi a háború. Ezért a mottója a kommandó: „puszta kézzel harcolni csak idióták.” Az első dolog, katonák tanítják, hogy használja a kéznéllevő: automatikus, kés, bot, kövek, darab üveg, üvegdarabokat, szorosan hengerelt újság. Most ülünk veletek egy kávézóban, beszél. Előttem két halálos fegyver - én söröskorsó és a teáskanna. Először forrázás arcod teát, majd fújja a templomban, áttörve a fejét ez a vízforraló. még egyszerűbb körök: lebontani az asztalra, és vágja a szélén egy törött nyakkal. Van egy feladat - okozni halálos sebeket, és pontosan ez a terület a fej és a nyak.
És akkor, amikor minden elsajátította az alapokat, a vonatok nagyon kompakt halmaza feltűnő technika. Amellett, hogy a kézitusa a különleges erők számos „gyakorlatok merészség”. Van egy része, például a használt gyakorlása a patkány. A mosogató nagy patkány futott és borított meztelen katona. Ennek feladata a bye - elfojtani a patkány. Amikor a patkány van hová menni, ő kezd támadást. És ez egy igazi ón. Röviden, ha verte meg puszta kézzel, már nem az a személy, nem félsz.
A legfontosabb dolog egy katona - agresszió. Commando őrmester félelmek erősebbek, mint az ellenség. És az ellenség fut egy tiszta vágy, hogy emészti meg. Az órák fegyvertelen harc nem vér nélkül. NCO tudatosan alkalmazott harci sérülést. Fighter kell szokni, hogy a vér, hogy úgy mondjam, satanet. Te valószínűleg használni, hogy részt vesz a tornaterem mellett energikus zenét? A legjobb harcos filmzene - háromemeletes szőnyeg parancsnoka. Ilyen állapotban a súlyos nyomást súlyosbítja érzéseit úgy, hogy minden beágyazott katona hat hónapig marad vele az élet.
Ez nem olyan, mint 15 éve a könnyű mód, hogy menjen a képzés, majd lesz egy világbajnok. Marine elmerül a hadiállapot és így érezni egy igazi életveszély - és ez az előnye. Itt a válasz arra a kérdésre, hogy mi a fene, hogy nyugodt a három részeg ejtőernyősök, ami a cég rohamrendőrség. A titok pszichológiai készség megölni egy embert.
A Spetsnaz paranoid higiénia. Mivel az intelligencia folyamatosan ponton túl zavar, a férfiak kötelesek tartani magukat tisztának minden körülmények között. Bármilyen harcos érkezett a helyszínre, az első lépés az, hogy mossa a forma és a változás tiszta. Bármi szart te nem mászik, hogy jó-e az a feladata, hogy rendbe magát. Nem emlékszem sem a harcosok valaha is szenvedett. Úgy látszik, ez is köszönhető, hogy a mentális hozzáállás.
Ez volt a történet, amikor én még egy fiatal katona, a képzés kimeneti véletlenszerűen szét a gránát fejét. Me, a sebesült, mind a sár, húzza két óra mocsárból. Elmentünk a folyó, majd a fejét bekötött - és minden, amit nem fertőzés. Ellentétben a logika, nem beteg katonák - egyszer fáj!
A fő sok időt harcos Commando helyeken kívül állandó telepítés. Ennek megfelelően, az összes fizikai képzés lényege, hogy használják a képzési eszközökkel. A legfontosabb dolog a képzésben - fejlesztését és megőrzését kitartás ereje adottságok, ameddig csak lehetséges. És te, ha nem hiszem maga, kitartás hasznos, például, ha a gyülekeznek a hegyekben vagy a biciklizés.
Így gyakorol naponta, a tanfolyam célja nem a szokásos módon, hat vagy nyolc hét. Munka kell lennie legalább egy évig. Meg fog lepődni, de bementem a hadsereg - lemért 86 kg (én magassága 190 cm), és három hónappal később a skála azt mutatta, 103 kg! És mindezt a program keretében, ami most előttetek. És igen, az egyik kommandós diéta - többet enni.
Előállítás harci négy pilléren nyugszik:
1. Kocogás és mászás
10 km naponta. Vasárnaponként néha rendezni „sport szabadság” - fut 40 km. De míg te nem a hadsereg, vasárnap pihenhet. Ne feledje, egy katona fut 10 km kevesebb mint egy óra alatt teljes felszerelésben (további 50 kg). Futás váltogatni kell a bejárást. Ők jól dolgoznak kisebb csoportokban az izmok és a szalagok. Háromféle módon: a hasuk, támogatja, és a folyosón egy aknamező (harcos leteszi a fegyvert próbaként szabálytalanságok húzta elő ismét próbaként szabálytalanságok Ha valami gyanús a felszínen - tolódik el az oldalon.).
2. Circuit Training
A Rjazanszkij Airborne Iskola testedzés spetskafedre bizonyított, hogy a magas szintű állóképességi edzés ad pontosan kör alakú. Az elv már kölcsönzött a szovjet iskola a boksz és Sambo. Circuit képzés fejleszti az állóképességet, robbanó erő, a „száraz”, és hozza a harag a hatóságoknak. Az ismétlések számát bármilyen testmozgás -, amíg az őrmester nem fog unatkozni.
A szabvány egy 40 perces edzést. Miután azt mondta, 10 km-es futás többi 5 percig, majd ellenőrizze körök 5-6, ami gyakorlatokat végzünk egymás után szünet nélkül. Pihenj körök között - 5 perc. Normál tartomány kommandós így néz ki:
- Push-in ujjak (20 ismétlés)
- ugrás (10 ismétlés)
- víztelenítő ököl (30 ismétlés)
- ugrás (10 ismétlés)
- Push-in ujjak (5 ismétlés)
- ugrás (10 ismétlés)
- víztelenítő ököl (30 ismétlés).
A végén minden körben swing sajtó hiba. Akkor is a képzés dobott köveket.
3. Folyamatos terhelés
Az elv a katonai egy - az állandó napi terhelés. Ez az a nap, nem kell mást tennie bizonyos (egyre növekvő) számú fekvőtámaszt öklükkel, egy bizonyos számú alkalommal a swing a sajtó széles szorítása, stb Nem lehet csinálni egy edzés - írja a napi mennyiség. Ez egy állandó harckészültség. Ezen túlmenően, a nap folyamán végre az izometrikus gyakorlat egy öv rendszer Aleksandra Zassa.
Hands. Bal és jobb oldalán a lyukasztás technika. Közvetlen fúj nagyon nehéz megtanulni, hogy elérje kemény vagyok, annak minden szolgálatához katonák, akik jól megverték egyenes, szinte soha nem látott. Egy ilyen támadás csak a legmagasabb szintű képzést. Mi jár az a tény, hogy szükség van, hogy gyorsan és jól előkészített harcos. Mivel nincsenek korlátozások alá oldalütközés hozhat egy csomó variáció és a lehetőségeket. Verte meg az összes pozíció és a szögek. Kívánatos első okozni lövés torkát. A közelharci verte könyök. Knockout lyukasztó hajtáslánc gyakorlatok egy kalapáccsal.
Lábak. Minden ütéstechnikák a különleges erők csökken egy - egy erős ütést a lágyék. Ez nem a játszótér.
Head. Head viszont (és az agy idején kikapcsol) a közelharci. Verte a felső elülső része csak az orrát. Amikor elfog a hátsó verte az orr nyakát.
Istálló. De ez a hatalom gyakorlására és a tapadás. Csapott le az ellenséges erőket rovására kéz - fejbe, mint egy futball-labda, és ne lépjen a torkán.
Mielőtt lépve a katona, a tiszt maga kell kicsavart ötször nagyobb, mint a
Run - 10 km naponta A legsúlyosabb állapotban nyomás súlyosbítja érzéseit úgy, hogy minden beágyazott katona hat hónapig marad vele az élet Jampa: felugrott ülő helyzetben pamut. Nagyon jó ez erősíti a vádli és a boka. Ez kaviár ad állóképességet, miközben fut, és felelősek az erő hatása - ez velük kezdik semmilyen hatása mozgást. Marine mindig látható a borjakat - kell őket, mint egy ló. Kövek: dobott köveket is edzősködött kilövellés hajítani. Keressen egy pár nehéz köveket és kössük össze őket a helyszínen, ahol a vonat minden nap. Minden kör után a képzés teszi néhány lövést, majd tartózkodjanak kövek karnyújtásnyi néhány másodpercig. Szíj: a hadsereg egyszer a műszaki mastery harcos. A legfontosabb dolog -, hogy ez erősebb, használni valamit, ami mindig kéznél van, a biztonsági öv, például. Vegye ki a hadsereg övet, és próbálja törni: jobbra, balra, mögötte a különbség. Késleltetheti legfeljebb 6-7 másodpercig 3 szett mindkét karját. Fontos, hogy ne tartsa vissza a lélegzetét, vagy túlterhelt szív. Gyakorlatok hogy hatalmas erő nyereség. Tartsuk be után körkörös képzés. Sledgehammer: hit egy kalapáccsal - ez a különleges erők. Ez egy kalapáccsal, és a vonat a kieséses ütést hatalom. Sledgehammer jobb, hogy egy hegesztett fogantyút úgy, hogy nem repül le a vágás. A munka folyik tovább, illetve fekvő a nyomait gumiabroncs. A három alapvető feladatok: nyomja meg a tetején, bal, jobb. Sledgehammer tartalmazza a munka az izmok, amelyek részt vesznek bármilyen hatás (mellékhatás, felütés, fent), és bármilyen típusú dobás. Minden gyakorlat 3 szett 10 ismétlést.
Melyek a legfontosabb izmok a sztrájk? Tricepsz? Mellkasi? Nem igaz. A legfontosabb dolog a ugrál, akkor a lábát, majd az izmok, telepítése ház, és csak nagyon kis tricepsz. Rúgás kezdődik számunkra a fokozatos kiterjesztése a láb, majd a forgó test, és az összes csatolt súlya van ágyazva egy véges kiterjesztése a tricepsz. Ezért, barátaim, a vonat a lábát. Az alap gyakorlatok - guggolás, és csavarva fordulat fekvő keskeny markolat fekvenyomás. Ez a profil a mozgás részt vesz a ütéseket.
Van egy barátom, Ogurtsov Aleksey, a showman, szilárd PR, olvastam egy újságban interjúban.