Kenőanyagok masszázs
A jobb kéz siklik át a testet masszírozni segítségével különféle eszközök - hintőpor, babakrém, aromás olajok, kenőcsök,
speciális krémek, gélek, masszázs. Meg kell tudni, hogy milyen esetekben lehet alkalmazni egyik vagy másik úton.
Jó hatása van a bőrre talkum. Ő elnyeli a verejték, zsír, a bőr sima és szinte soha nem okoz irritációt. Csak talkum előnye, hogy könnyen lemosható vízzel. Talk használják masszázs zsíros és érzékeny bőrre.
Nem ajánlott, hogy minden eszközzel masszírozza néhány mechanikai sérülés a bőrön (horzsolások, karcolások) és bőrbetegségek (dermatitis). Ha a bőr száraz és laza, akkor jobb használni tartalmazó termékek növényi olajok, glicerin. Amikor gyermekmasszázst jobb, ha nem használja a masszázs eszközt.
Korábban egy masszázs segítségével vazelin. Most gyakorlatilag nem használható, mert megfesti a bőrt, eltömíti a vezetékeket a bőr mirigy, megzavarja a anyagcserét.
Sok szakértő tanácsot csinálni masszázs csak száraz bőrre. Persze, ez a masszázs számos előnye van: a bőr pórusai nyitottak és zsírtól, izzadság, zsír, valamint megy gyorsan a vér áramlását a masszírozni területen. Hosszú száraz masszázs nem kell elvégezni, mivel az energetikai dörzsölés tűnhet horzsolások és karcolások, különösen az érzékeny bőrt.
A gyógymasszázs sérülések és egyes betegségek gyakran használják különböző kenőcsök, gélek és krémek. Attól függően, hogy a tulajdonságok a alkotórészekkel készítményben, ezek a szerek hatnak eltérően a masszírozni területen. Számos kenőcsök okoz vérbőséget a szövetek, azaz megnöveli a véráramot a dörzsölés zónába. Ezek kenőcsök finalgon, Efkamon, gimnastogol.
Amikor dörzsölés ezek kenőcsök dagály a beteg úgy érzi, meleget masszírozzák területen, enyhe égő és bizsergő érzés. A vér áramlását a fájó területre, hogy gyorsítsa fel az anyagcserét, ami előnyös a gyógyuláshoz.
Vannak kenőcsök, hogy van egy dekongesztáns és gyulladáscsökkentő hatása. Ezek közé tartozik a Venoruton, heparin kenőcs, Luzon, és számos más kenőcsöt.
Ha sérülés éri, fájdalmas duzzanat miatt elváltozások a kis erek, szöveti hipoxia és megnövekedett kapilláris permeabilitás. Ezen túlmenően, a romló vérkeringést és regenerációs, illetve, hogy van, a szövetek gyógyulását. Különleges kenőcsök, gélek és krémek segíthetnek enyhíteni a fájdalmat, csökkenti az irritáció és enyhíti a gyulladást.
Masszőr tudnia kell, hogy hol és mikor kell használni egy adott kenőcs. Például, az akut trauma nem lehet használni giperemiruyuschie kenőcs. Ebben az esetben, alkalmas eszközzel, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású. A kompozíció ilyen kenőcsök heparin, növényi kivonatok, reumaellenes szerek. Szintén friss sérülések nem dörzsöli a levesben, és jobban használják gélek, amelyek nem igényelnek aktív dörzsölés és hűtő hatást.
A sérülés utáni rehabilitációra előírt kenőcsök és krémek, amelyek nem rendelkeznek erős irritáló akció és javítja a mikrokeringést a szövetekben.
Ha kenőcsök felmelegedés be kell tartaniuk bizonyos szabályokat. Először ellenőrizze, - hogy a felhasználás nem okoz a kenőcs allergiás válasz. Erre a célra, kis mennyiségű kenőcs (0,5 cm) visszük fel a bőrre.
Ha az irritáció nem jelenik meg, hogy alkalmazzák 2-3 cm kenőcs. Egyszer volt egy égő érzés, dörzsölje kenőcs. A masszírozzák területen előfordulhat fájdalom, akkor lehetőség van arra, hogy dörzsölje a kenőcs alatti vagy feletti helyre.
Az első masszázs melegítő kenőcs a legjobb módja az este, lefekvés előtt. A következő napon, ha a hordozhatóság jó, ugyanazt a dózist alkalmazzák háromszor - reggel, délután, este. A harmadik napon reggel és este, de az összeg a kenőcs növelhető. Miután ez a masszázs az érintett területen szükség van, hogy lezárja a gyapjúszövet, és ne hűtés.
Az ilyen kenőcsök, mint finalgon dolpik és, ha a bőrre kenjük filmet képezünk, amelyet meg kell lemosni előtt minden dörzsölés. Ha ezeket a kenőcsök óvatosnak kell lennie, és biztosítják, hogy azok nem tartoznak a nyálkahártyára. A beavatkozás után, meg kell alaposan mosson kezet meleg szappanos vízzel.
A technika a masszázs segítségével felmelegedés jelenti a következő: először végezzen egy mély felmelegedés masszázs, és csak ezután alkalmazzuk kenőcs és nem masszázs, kezdve a fény technikák downstream. Száraz masszázs történik 3-5 percig, és kenőcs - 2-4 perc alatt.
Gyakran használják rastirok népi jogorvoslat. Például az ízületek gyulladása, myositis, köszvény, reuma infúziós nyír rügyek használják alkohol arányban 1. 5. 3-5 perc mulva dörzsölés masszázs ezt infúzióval a beteg területet.
Zúzódások, izomfájdalmak, isiász használt zagy tormagyökereket. Reszelt torma alkalmazott a géz réteg 0,5 cm. Annak érdekében, hogy tömöríteni ilyen szalag forrázás akció kifáraszt gézzel forró vízbe merítünk, és a gyors húzza. Compress 20-30 percig az érintett területen.