A talpmasszázs ödéma - az előnyöket, ellenjavallatok, technika
a lábak duzzanata - az egyik leggyakoribb betegség. Gyakran van szó, akik nagyon sokat kell állni vagy járni a nap folyamán. Ha a lábak elkezd duzzadni, fontos, hogy megtudja, hogy miért történik ez, és próbálja csökkenteni a problémát. Lábak elkezd duzzadni, mint a szövet kezd felhalmozódni a felesleges folyadékot. Ödéma fordul elő az emberek az alábbi betegségek: vesebetegség, szív-és érrendszeri betegségek, krónikus betegségek, vagy láb sérülés, cukorbetegség, különféle allergiák, alkoholizmus.
Leggyakrabban van duzzanat az alsó végtagok, bár előfordulhat más részein a szervezetben. A végtag duzzadás leggyakrabban miatt a nagy terhelés, a gyakori használata a folyadék, a túlsúly vagy lapos láb. Szintén ödéma okozhatja a keskeny, magas sarkú vagy lábbelit. Ha egy személy szenved visszerek, akkor a választott cipő kell megközelíteni nagyon óvatosan. Mivel a vér nem kering megfelelően kényelmetlen cipő.
Ők is megtalálják a következő lehetőségek:
Masszázs duzzanat láb jó preventív és terápiás módszer. Meg lehet tenni a szakosított központokat, és otthon is önállóan. Ha mégis masszázs minden nap, a probléma nem fog menni teljesen, de a tünetek jelentősen csökkenni fog. A legfontosabb dolog, helyes dolog talpmasszázs duzzanat láb.
Az első dolog az, hogy meleg masszírozni a testrész. Ehhez végzett láb simogató, sípcsonton és a térd, dörzsölve. Ezután kiválaszthatja kétféleképpen masszírozó láb - pont módszer és masszázs öklét.
Meg kell jegyezni, hogy az akupresszúrás kell egy személy orvosi képzésben, mint amire szüksége van megismerni azokat a helyeket, ahol az idegvégződések találhatók. Magát jobban masszírozni öklét. Erre a préselés jön a lábáról a comb, nem hiányzik egy centiméter. Masszírozása a lábak, akkor nem kell túlzásba vinni, hogy ne hagyja zúzódások.
Szintén masszázs, akkor egy speciális gumilabda, ami gördül az egész felületén a láb.
Mégis, a szakértők azt javasolják, hogy összekapcsolják a masszázs és a testmozgás. Ebben az esetben, az előny nagyobb lesz, és a tünetek elmúlnak gyorsabb. Gyakorlására kerül sor ül egy széken. A lábak kell hajlítani a térdét, és a lábak párhuzamosan kell elhelyezni egymástól. Akkor meg kell emelni a lábait felváltva, először jobbra, majd balra. Ugyanakkor roll a labdát a fel nem használt lábát.
előnyök
Miután visszaállította a vérkeringést, kiküszöbölve a közeg stagnálását szövetekben, és az anyagcsere aktiválódik. Előnye az eljárásnak, hogy távolítsa el a feszültséget a lába, izomfájdalom elmúlik. A talpmasszázs hatással van a belső szerveket, kedvezően befolyásolja az egész testet.
Ellenjavallatok
Masszázs ellenjavallt emberek a következő betegségek:
Szintén masszázs nem javasolt terhesség alatt, és a menstruáció.
Annak érdekében, hogy az eljárás előnyös, szükség van a kikapcsolódásra, és hogy a helyes testtartás. Az térd kell egy párnát vagy összehajtogatott törölközőt. Ha vannak masszírozza a fájdalom, az eljárás alatt tanácsos abbahagyni.
Mielőtt elkezdené lebeg lába a fürdőben, törölje szárazra, és alkalmazza a gazdag krémet a kéz siklott a bőr, annál jobb. Ha valaki gyakran úgy érzi nehéznek a lábak, a legjobb, ha a krémet egy melegítő hatása. De ne felejtsük el, hogy a visszeres felmelegedés krém ellenjavallt.
Alapok lehet helyettesíteni a különböző olajok, akár a növény. Ahhoz, hogy a test nem volt stressz, krém vagy olaj legyen meleg a kezét, hogy a kellemes hőmérsékletet. Hands is kell jeges.
Ha a duzzanat keletkezik a fáradtságot, vagy szűk cipő, akkor aggódni minden különösebb ok nélkül. Ha az ödéma oka nem ismert, de gyakrabban fordul elő, akkor jobb, hogy forduljon orvoshoz, aki tisztázni mindent, és kijelölhetnek kezelést.
Kiemelt klinikák
Európai klinikák Sport Traumatológiai és ortopédia (EMC Orlovsky)
Éjjel-nappal.
Magyarország, Budapest, Orlovsky sávot. 7
+7 (495) 241-49-38
Távoli távfelügyeleti egészségi állapot - 5800 rubel.
Fogadása orvos / Konzultáció:
- traumatológus ortopéd - 10700 rubel.
- sebész 10700 rubel.
- Előadás szakorvos által - 35.000 rubelt.
- Idegen trauma sebész - 9600 rubel.
Hétfő-péntek: 9:00-19:00
Magyarország, Budapest, 2. Tverskaya Pereulok 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83
- Fogadása Ph.D. belső protézis elemek - 3000 rubel.
- Felvételi professzora arthroplasty - 5000 rubel.
- Fogadása Ph.D. Artroszkópiája elemek - 3000 rubel.
- Eltávolítása ízületen belüli szervek - 24.000 rubelt.
- Rekonstrukciója a stop - 97000 rubel.
- Hip csere - 410000 rubelt.
- Térdprotézis - 400.000 rubelt.