Kefir szoptatás haszon és a lehetséges károk
Arról, hogy meg lehet joghurt szoptatás, van egy csomó ellentmondás. Egyrészt, a fiatal anya és a baba szüksége probiotikumok a normális működését a beleket, amelyek könnyebben kap mindezt ízletes és egészséges tejtermékek. Másrészt, úgy véljük, hogy a kefir okozhat bélrendszeri kólika a csecsemők. Ezen túlmenően, ez a termék az erjedés, bár minimális mértékben, de még mindig tartalmaz alkoholt, ami egy szoptató anya nem kell diéta.
Milyen kockázatok eredhetnek a használata a szoptató anya italt, és függetlenül attól, hogy fedezze a hatalmas előnye ennek a fermentált tejtermék? Lehet inni kefir szoptatás újszülött?
előnyök ital
Kefir - fermentált tej ital elképesztő, ami alapján számos terápiás könnyű diéta. Egy kellemes frissítő ízét egy egészséges termék fekszik egy hatalmas lista előnyei:
- Dairy italt tartalmaz nagyszámú hasznos bélbaktériumok. Ezek a mikroorganizmusok is alkotják a fő erőssége az immunrendszer, ami sokkal gyengébb súlyos szülés utáni időszak tele baj.
- bifidobaktériumok eloltani a erjedési folyamatokat a bélben az anya, és ezek közül néhány igen hasznos enzim komponensek az anyatejben a baba kap, javítja a funkcionalitása emésztőrendszer.
- mint a kefir - tejtermék, ez - kiváló forrása a kalcium, jó a csontok, a fogak és a bőr szoptató anyák a szülés utáni időszakban.
- Minden tejtermék gazdag emészthető fehérje, amely hasznos a hasznosítás minden test rendszereket és normalizálását anyagcsere-folyamatokat.
- a különböző országokban már számos tanulmány arra a kérdésre, hogy vajon a szoptatás joghurt. A szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a használata a szoptató anya, ez a termék jelentősen csökkenti a százalékos öklendezésének csecsemők és jól küzdő székrekedés a csecsemőnél.
Mi lehet kefir
Az erjesztett tejital rendelkezik egy különleges tulajdonsággal - attól függően, hogy a „kor” a termék megváltoztatja a természetét annak hatása az emberi emésztőrendszer. Mi kefir szoptató anya lehet inni?
Friss nap kefir nagyon enyhe ízű. Mivel a protein bifidobaktériumok erjedési folyamat még csak most kezdődik, az ital tartalmaz szinte semmilyen alkoholt. Ez megengedett egynapos kefir GW és javallott jelenlétében székrekedés. Ez annak hashajtó hatása nemcsak a szoptató anya, hanem a grudnichka. Ha a baba scat gyakran naponta többször, friss italt nem ajánlott inni anya.
A kétnapos joghurt már kifejezte nincs hashajtó hatása van, de több, Bifidobacterium.
A három-napos kefir tartalmaz nagyobb mennyiségű szén-dioxidot és alkoholt, így anya és a baba is okozhat puffadást és székrekedés. GV tanácsadók nem javasoljuk, hogy a szoptató anyák inni, mint egy ital.
Meg kell jegyezni, hogy a tulajdonságok a háromnapos vásárlási joghurtot és friss termék, ha hagyjuk 3-4 órán át a hőt. Ezért a vásárlás után az ital hűtőszekrényben tárolni, és kihúzta a felhasználás előtt.
Mi lehet a kárt?
De az a termék használata a szoptatás időszaka alatt lehet negatív következményekkel járna:
- A három napos ital is okozhat hasfájást és a székrekedés, a csecsemő számára;
- csecsemők elfogyasztása után ez a termék egy szoptató anya lehet negatív reakciót nyomait tehéntej fehérje;
- csecsemő bél reagálhatnak nyomok a anyatejben enzimek foglalt joghurt;
- nyomai tejtermék az anyatejbe nem fogadja el a baba allergiás.
Lehetséges, hogy a joghurtot?
Így lehetőség van arra, hogy igyon, míg a szoptatás, és mi jobb, hogy válasszon egy italt az anyai táplálkozás?
Az első hónapban a jobb, hogy tartózkodjanak a takarmányozási kísérletek GW. Annak ellenére, hogy az előny tejelő ital, újszülött szervezet negatívan reagálhat a nyomok az anyatejbe. Ez annak köszönhető, hogy a bizonytalanság a bél morzsákat és megnövelt térfogatú enzimek a termékben.
De a második hónapban az anya lehet kezdeni óvatosan vezessenek újdonság a diéta eszik friss italt kis adagokban, és óvatosan figyelte az állam a gyermek.
Különösen bevezetése a diéta
Ennek szoptató anya adja a diéta joghurt? Meg kell fokozatosan történik, és helyes, az ésszerű korlátozás:
- Elkezd inni joghurt, 50 ml és fokozatosan növeli a hangerőt a termék.
- Jobb, ha enni joghurtot reggel, egy óra és fél etetés előtt morzsákat. Szóval a nap folyamán lesz képes nyomon követni az állapotát és reagálni a kedvezőtlen élelmiszer reakciót.
- tartsa a baba nem csak azért szükséges a nap, amikor részeg voltál kefir. Az allergének felhalmozódnak, és a negatív reakció előfordulhat után 5 napon belül az új elemeket a diéta a szoptató anyák.
- annak érdekében, hogy megfelelően értékelni a választ a morzsákat változások a diéta, nem adja meg a hét folyamán nincs más új termékek. Meg kell teljesen meggyőződve arról, hogy a kiütés, kólika egy gyermek, vagy problémák a szék már, mert a savanyú tejet inni.
- ha a gyermek után 5 napon belül kezdetét az új termékek az anyai diéta nincs esetleges mellékhatások - biztonságosan továbbra is enni egészséges ital a szoptatás.
Hogyan válasszuk ki a hasznos joghurt?
Kefir eltérő lehet, így a morzsa nem volt negatív reakciót egy új termék, az anya étrendje, a kiválasztás erjesztett tejital kell kezelni nagyon komolyan.
Kefir - hihetetlenül értékes termék, amely nem feltétlenül lemondani alatt a szoptatás alatt. A megfelelően kiválasztott ital és visszafogott használata, és hogy az én anyám és ápolási baba egyetlen előnye.