karfiol pürével
Karfiol püré, mint egy csomó, köszönhetően annak, enyhe ízű, alacsony kalóriatartalmú, jó a testnek, az előállítás egyszerűsége és a tápérték. Ez a zöldség számos vitamint és nyomelemeket, valamint a könnyen emészthető és szívódik fel a szervezetben, anélkül, hogy az esemény a gáz a bélben. Ezért van az, karfiol különleges helyet foglal el a becsület gyermek táplálkozás.
Edények a zöldség rendszerint igen gyakran adják, mint az első kiegészítő étel a gyermekek számára egy év alatti, mivel előnyös az emésztőrendszer gyerek. Nézzük megosztani veletek a recepteket karfiol püré.
Étel a főzéshez karfiol püré
Főzés minden étel mindig kezdődik a kiválasztási egy karfiol. Zöldség legyen friss és kiváló minőségű, meg kell alaposan vizsgálni a megjelenését. Jó káposzta mindig rugalmas virágzat fehér színű, anélkül, feketedés.
Karfiol püré csecsemők
Ez pürét legjobb adagoljuk a baba étrendjét körülbelül 7 hónap, első, 1 teáskanál naponta, és fokozatosan növeli a napi adagot fokozatosan.
Most mondd, hogyan kell elkészíteni karfiol püré. Vegyünk egy sekély serpenyőben, felöntjük vízzel, tedd a kezelt virágzat káposzta és közepes lángon forraljuk néhány percig. Ezután óvatosan húzza ki a vizet a káposzta, habverővel turmixgépben alaposan, fokozatosan hozzáadjuk a növényi húslevest. ahol a főtt zöldség. Ha a mártás sima, akkor eltolja azt a lemezt, és használni etetés a baba.
Baba karfiol pürével és sárgarépa
Ez cefre általában elő a gyermekek számára, akik már elsajátították sok főzelékek, elő egyetlen zöldség. Azzal a kiegészítéssel, növényi olaj, van egy magas tápértékű és intenzívebb ízű, hogy szeretni fogják a gyermek.
- sárgarépa - 25 g;
- karfiol - 50 g;
- növényi olaj -. 1 tk.
Sárgarépa alaposan átmossuk, törölköző, tiszta és apró darabokra vágjuk. A mosott és kezelt karfiol florets szét és össze sárgarépa forrásban lévő vízben. Zöldségeket körülbelül 15 percig zárt fedéllel a gyenge lángot. Majd őröljük minden használ a turmix egy homogén masszát és kikészített főtt tört káposzta növényi olaj.
Recept karfiol püré tejszínhabbal
Az idősebb a gyermek kap, annál inkább úgy tűnik, az étrend az új termékek, és minél többet mutatott érdeklődést a szokatlan ízeket és különféle ételeket.
- karfiol - 200 g;
- krém - 100 ml;
- citromlé - 0,5 tk ;.
- zöldek - dekorációs;
- fűszerek - ízlés szerint.
Karfiol feldolgozás, feldolgozni azt rózsákra, mossuk, és forraljuk egy kevés enyhén sós vízben, amíg a fele. A folyadékot ezután óvatosan jégre, hozzáadjuk a tejszínt, és főzzük együtt körülbelül 10 percig. Aztán,
Püré kelbimbó
- Kelbimbó - 150 g;
- Olívaolaj - 1 tk .;
- fűszerek - ízlés szerint.
Vegyük a kelbimbó. Mosom, és tegye egy serpenyőben. Ezután felöntjük növényi forráspont és forraljuk 20 percig gyenge hő Főtt káposzta turmixgépben foszlány vagy játékteret át a szitán. Add hozzá az olívaolajat, jól keverjük össze és tálaljuk.