Káposzta leves - a felhasználás és a használat módját
Káposzta - egészséges és tápláló zöldség. A népi gyógyászatban és a kozmetikai eszközök nemcsak gyümölcsöt, hanem a főzet belőle. Különösen hatékony káposzta húsleves diéta. A válaszok dietetikusok és vette át az emberek, hogy egy főzet egyik legnépszerűbb eszközök elleni küzdelem túlsúly.
alkalmazási körét
Gyógynövénykereskedők már régóta ismerik receptek káposzta húsleves, előnyök és a kárt annak használata - gyakran használják őket az alternatív gyógyászatban, mint egy független gyógyszerként vagy összetevőként bonyolultabb gyógyszerek.
A fermentlevet hatékonyan használják megelőzésére és kezelésére számos betegség, például:
- beriberi;
- vírusos betegségek (angina, influenza);
- megfázás, köhögés;
- gastritis (alacsony pH);
- dysbiosis;
- székrekedés;
- diabétesz;
- Egyes bőrgyógyászati problémák.
Sokan azt hiszik, káposzta vágott az egészséges táplálkozás. Hanem azért, mert a mellékhatások az emésztőrendszert, rendszeres fogyasztása a zöldség nem ajánlott mindenkinek. Több szelíd tekinthető egy főzet káposztalevél.
Annak előkészítéséhez 200 g káposzta öntsünk 4 csésze vizet és 15 percig forraljuk só nélkül és más fűszereket. A kapott fermentlevet leszűrjük. Főtt káposzta leveleket eldobjuk, ezek nem alkalmasak további használatra.
Az íze és illata a levest nem mindenki, de nem szabad elfelejtenünk, ő javára. Ez magában foglalja az összes értékes elemek és vitaminok szereplő friss káposzta, de alacsonyabb koncentrációban.
hasznos tulajdonságai
Káposzta húsleves értékes tulajdonságok miatt a kémiai összetétele. Megfelelően főzött levest tartalmaz:
- B1-vitamin - szabályozza az idegrendszer, részt vesz a víz-só és szénhidrát és az energia-anyagcsere.
- B2-vitamin - normalizálja robot pajzsmirigy, javítja az anyagcserét, a megelőzés a korral összefüggő változásának az arc és a test bőrét.
- Kalcium - erősíti a csontokat, javítja a feltétele a haj és a körmök, ez segít csökkenteni a zsírsejtek.
- Kálium - eltávolítja a duzzanatokat, így ki a felesleges folyadékot.
- Mangán - segíti a szervezet felszívja B1-vitamin és a vas, szükséges a normális fejlődés a szervezet.
- Magnézium - biztosítja a normális működését az idegrendszer és az izomrendszer aktiválja az anyagcserét.
- Chrome - csökkenti a koleszterinszintet és a vércukorszintet.
- Kolin - pozitív hatással az agyi aktivitás és a memória, növeli a hormonok, amelyek lebontják a zsírszövet.
- Cink - normalizálja a hormonális egyensúlyt, csökkenti az étvágyat.
Az egyik a tulajdonságok a fermentlé egy vizelethajtó és hashajtó hatása van. Ez lehetővé teszi, hogy természetes módon, hogy a felesleges folyadékot a szervezetből, tisztítja a beleket méreganyagok.
köhögéscsillapító terápia
Köhögés kezelésére használja káposzta húsleves mézzel. Cook a hatóanyag lehet különböző módokon:
- A szokásos módon főzni káposztaleves, hűtsük le, és adjunk hozzá egy kevés mézet. Vegyük káposzta húsleves köhögés 0,5 csésze 2-3 alkalommal naponta. Az ilyen kezelés hatásos bármely gyulladásos betegsége légzőszervek.
- 3 evőkanál. l. kikopott káposztalevél felöntjük 3 csésze víz, felforraljuk, és vegyük le a tűzről. Enyhén lehűtjük húsleves összekeverünk 100 g mézet, infúzióban a nap folyamán. Vegye köhögés gyógyszert naponta háromszor 20-30 perccel étkezés előtt 3-4 kortyot. Ennek eredményeként ez a kezelés teljesen gyógyítani a köhögés 3 napon át.
- Medicine, alapján készült káposzta és a méz lehet venni a felnőttek és a gyerekek (hiányában allergia méz).
Mivel a kozmetikai termék
Főzet káposztalevél, állítunk elő a szokásos módon, akkor ajánlott, hogy törölje az arc, nyak és a dekoltázs naponta kétszer (reggel és lefekvés előtt). Az ilyen eljárások jól táplálják a bőrt ásványi anyagokkal és vitaminokkal, mindenki számára alkalmas, függetlenül attól, hogy a bőr típusától.
Riboflavin (B2-vitamin), amely tartalmaz elegendő mennyiségben a húslevest, hogy megelőzzük a korai a bőr öregedése, a megelőzés a terhességi csíkok és ráncok.
Hasznos főzet a haj. Kúra korpásodás, az öblítést hajat mosás után.
Ezen túlmenően, a használata húslevest pozitív hatást gyakorol a megjelenését és állapotát bőr, a haj és a körmök.
fogyókúra
A hatékonyság a diéta káposzta káposzta húsleves magyarázható az ingatlan gyorsan kielégíteni éhség.
Számos hatékony módja annak, hogy lefogy a segítségével a főzet a káposzta:
- Cserélje esti étkezés 200-250 ml húsleves. Igyál kis kortyokban, stretching a időigényét 30-40 percig.
- Vegyünk minden alkalommal 20-25 perccel étkezés előtt 0,5 csésze húslevest. Ez csökkenti az éhségérzetet, és csökkenti az adagot.
- Ahhoz, hogy fogyasztanak 200 ml meleg levest 30-60 perccel vacsora után.
Rendszeresen vesz a levest, és azért, hogy az egészséges életmód egy hónapig, akkor elveszíti 2 kg 4 kg (attól függően, hogy a kezdeti tömeg és egyéni jellemzőit a szervezetben).
Vigyázat
Mint bármely más termék, a főzet a káposztalevél létesítő ellenjavallatok és korlátozásokat a használatra.
Felhasználása húsleves vagy káposztaleveleken okozhat egészségromlás az alábbi feltételekkel:
- gyomorhurut, magas savtartalma;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- gyulladásos folyamatok a bélben;
- puffadás, felfúvódás.
Ezen túlmenően, a vételi húsleves nagy mennyiségben okozhat kényelmetlenséget és fokozza a gáz napokig, akár egy egészséges ember. Ha az állapot nem okoz fájdalmat - diétát kell folytatni. Ha egy erős Rosszullét esetén, forduljon orvoshoz.
Broth káposzta levelek egyszerű készíteni, sok hasznos tulajdonságokkal, kezelésére használják sok betegség. De a legnagyobb népszerűségnek, hogy kapott egy hatékony eszköz a normalizálására súlyát.