Káposzta - a jó és a kárt a szervezetben a férfiak és nők, a jótékony tulajdonságait friss káposzta, felolvasások

előző ◈ a következő

Káposzta - a jó és a kárt a szervezetben a férfiak és nők, a jótékony tulajdonságait friss káposzta, felolvasások
Káposzta - egy egyszerű és ismerős minden gyerekkori zöldség. Ebben az esetben a használata káposzta az emberi szervezet számára nagyon magas, és mindenki tudja róla. De akár káposzta kárt okozhat az emberek? Nézzük részletesen két fajta vörös és fehér káposzta.

Hasznos tulajdonságai káposzta

Dobj két méretben egy hónap!

fogyás képlet egyszerű - több kalóriát éget, mint belép a szervezetbe. De hogyan lehet elérni ezt a gyakorlatban? Fordítható nehéz és gyakran veszélyes étrend - nagyon kockázatos. Töltök sok időt és pénzt az edzőteremben - nem mindenki képességeit. Oshibky minden fogyókúra Kartunkova úgynevezett „kis lányok nőnek vékony egyszerűen, itt van a recept: reggeli előtt. "

Káposzta - a jó és a kárt a szervezetben a férfiak és nők, a jótékony tulajdonságait friss káposzta, felolvasások
Mivel előnyös tulajdonságai és a kárt a szervezetben nagyon alaposan tanulmányozta. Ez a zöldség is jó az első helyen, hogy lehet főzni sokféle változatos és ízletes ételeket. Ő válhat az alapja az egészséges, kiegyensúlyozott étrend.

Túlzás nélkül elmondhatjuk, hogy ez a zöldség tartalmazza a teljes spektrumot szükséges egy egészséges ember az élet vitaminokat és ásványi anyagokat. A nyomelemek leginkább káposzta kálium, kalcium és a foszfor. A kálium-remek a kardiovaszkuláris rendszer, ez megakadályozza, hogy a vérrögök képződését, ami csökkenti a vér koleszterinszintjét. A kalcium nélkülözhetetlen az erős csontok, egészséges fogak, körmök és a haj a stressz és a negatív környezet nem kárt okoz nekik.

Mivel káposzta szénhidrátok elég, ideális táplálkozó cukorbetegeknek.

Az előnyök káposzta magas normalizálására az emésztőrendszer jelenléte miatt a rost benne. A népi gyógyászatban, káposzta használják a gyógyászatban. Friss gyümölcslé segít megbirkózni betegségek a gyomor-bél traktus. Káposztaleveleket hatásosak gyulladás kezelésében. Használjon friss káposzta és az elhízás kezelésében. Tartronsav megakadályozza a zsírlerakódás.

Káposzta a szépsége

Káposzta - a jó és a kárt a szervezetben a férfiak és nők, a jótékony tulajdonságait friss káposzta, felolvasások
Az előnyök káposzta magas a kozmetika. Káposztalé bizonyult az anti-aging hatása a bőrre. Maszkok alapján káposzta leve csökkenti a ráncokat, és megakadályozza azok megjelenése jobb, mint a drága krémek, amelyek okozhatnak és károsíthatják. Káposzta lé jótékony hatása a haj, úgy él a maszk, amely egy erősítő hatású a hajhagymák, valamint azokat az élénk, ragyogó.

Ellenjavallatok káposzta

Vannak olyan betegségek, amelyekben a káposzta káros lehet:
• fokozott gyomor savasságát;
• béigörcs;
• súlyosbodása fekély betegségek;
• közelmúlt működési beavatkozás;
• vesebetegség;
• nagy nyomáson.

Hasznos tulajdonságai káposztával

Káposzta - a jó és a kárt a szervezetben a férfiak és nők, a jótékony tulajdonságait friss káposzta, felolvasások
Az előnyök savanyú káposzta különösen magas Szibériában, ahol a téli tart nagyon sokáig, az állomány a friss zöldségek véget ér hamar, és velük együtt, és kellékek vitaminok. Itt is van egy szerencsés üvegekbe illatos, ropogós savanyú.

Amikor vitaminhiány tál savanyú káposzta és egy pohár káposzta lé nagymértékben segít, mert bennük hatását a C-vitamin Télen hideg és nedves időjárás, akkor nem engedi kárt immunitást. Előnyei káposzta erjesztett formában van erősítve. Amellett, hogy a helyreállító hatással az egész szervezetre, ez jótékony hatással van az idegrendszerre.
Savanyúkáposzta miatt tejsav és ecetsav abban foglalt antibakteriális hatású, mint egyfajta „bél rendezett”. Javítja a szervezet anyagcseréjét, vércukor és koleszterinszint vezet normális. Vannak még tanulmányok, amelyek azon képességének igazolására, káposzta lassítja a malignus tumorai kialakulása szempontjából.

A diéta az elhízott emberek szükségszerűen magában foglalja ételek savanyú káposzta, mint az optimális kombinációja az alacsony kalóriatartalmú, magas segédprogramot.

Káposzta - a jó és a kárt a szervezetben a férfiak és nők, a jótékony tulajdonságait friss káposzta, felolvasások
A népi gyógyászatban, használni, mint egy nagy kábítószer-betegségek, mint például az epilepszia és asztma. Kozmetikai célokra savanyú káposzta is használják, segít megbirkózni a pattanások, és hogy kevésbé észrevehető sötét foltok. Abban káposzta lé ellátás igen magas annak a ténynek köszönhető, hogy ő át az értékes vitaminokat és ásványi anyagokat a káposzta az erjedési folyamat.

A betegségek kíséri magas láz italt káposzta sóoldattal segít kompenzálni a veszteséget a folyadék és a vitaminok. Terápiás célokra, hígítjuk fél meleg vízzel és inni 2-3 csésze naponta. A cukorbetegség kezelésében figyelembe káposzta sóoldattal azzal a kiegészítéssel, citromlé.
Ha szembesül egy ilyen kellemetlen, mint a galandféreg, akkor nem lesz mellesleg segít a sós víz. Két csésze egy nap, étkezés előtt 20-30 napig egymás, hogy segítsen megszabadulni a nemkívánatos vendégek.

Ellenjavallata savanyú káposzta, káposzta savanyúság

Káposzta - a jó és a kárt a szervezetben a férfiak és nők, a jótékony tulajdonságait friss káposzta, felolvasások
A jelenlétében a következő betegségek ivás fermentált élelmiszerek káros lehet:

• hasnyálmirigy betegségek;
• veseelégtelenség;
• epekő;
• pajzsmirigy-betegségek;
• előrehaladott esetekben a gyomor- és nyombélfekély;
• magas vérnyomás.

Vörös káposzta és jótékony tulajdonságokkal

Káposzta - a jó és a kárt a szervezetben a férfiak és nők, a jótékony tulajdonságait friss káposzta, felolvasások
A piros szín a káposzta leveleket, hogy azok tartalmazzák az antocianin. Ez az anyag is fontos az emberi szervezet számára, köszönhetően annak kitett falak erek és kapillárisok erősebbé válnak.

Friss vörös káposzta gazdag illékony termelés, amelyek károsak kórokozó baktériumok. Összehasonlítva más fajták káposzta sok fehérjét. Használja a fehérje nagyon nagy a megfelelő működéséhez, a pajzsmirigy és a vesében.
Mivel a szelén jelenléte és rost friss vörös káposzta segít a szervezetnek megszabadulni a felesleges koleszterint. A szerepe a szelén is nagy az anyagcsere folyamatokat, fokozza a fertőzésekkel szembeni ellenállás, eltávolítja a káros anyagokat.

Ásványi anyagok a káposzta is, a teljes betétek foszfor, cink, magnézium, kalcium, kálium. Mivel a szinte teljes hiánya a keményítő és a cukrok, ez a zöldség az ideális táplálék cukorbetegek számára.

Káposzta - a jó és a kárt a szervezetben a férfiak és nők, a jótékony tulajdonságait friss káposzta, felolvasások
A vörös káposzta levét használják a tradicionális gyógyászatban receptek csökkentésére kapilláris vérzés. A hígított vörös száraz bor is használják, mint egy ellenszere harap állatok veszettség elleni. Kevert méz és a cukor, meggyógyul a torok és köhögés, elleni küzdelemben való alkalmazása gyulladásos folyamatok, beleértve az előfordulása zúzódások és ízületi fájdalom.

Vörös káposzta csökkenti a nyomást. Előnyök neki felbecsülhetetlen a nők a terhesség alatt, mivel a szövetek miatt, hogy megoldja a problémákat, a belek, lehetséges anélkül, hogy a kábítószer-használat, amely káros lehet a magzatra.

Előnyei káposzta pörkölt

Egyél friss zöldség lehet a különböző saláták, ecetes és párolt. Párolt káposzta - ez a finom étel, amely egy minimális mennyiségű kalóriát, de ez nagyon kielégítő. Egy adag káposzta nyújthat az emberi test a napi dózis a C-vitamin, akkor az immunrendszer jobb lesz. A rengeteg szál van jótékony hatással bélműködés.

Edények káposzta hasznos, hogy az idősebb emberek, így azok a tulajdonságok jobb munkát memóriát.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő