Jellemzői kommunikáció idősebb emberek, egészség, női magazin «nők egészsége»
Nézd meg milyen közel kor, ez nehéz. Még nehezebb elfogadni a korral járó változásokat kedvenc nyugdíjasok jellegű és viselkedését. Bár a „nehéz” nem azt jelenti, „lehetetlen”.
amikor a várakozás
„Korfüggő változásai nők bekövetkezhetnek menopauza, vagyis miután 45-50 év, de ez nagyban függ a genetikai hajlam, - mondja Daria Gusakova, endokrinológus, andrologist Intézet Urológiai saját kutató. N. A. Lopatkina. - A férfiak, tesztoszteronszint harminc évvel kezd csökkenni átlagosan 2% évente. És miután egy-két évtized, azt látjuk, elmozdulások hangulat és a viselkedés. "
Hogyan lehet felismerni
„A változások a megismerés kapcsolatos gondolkodás, az érzékelés és a memória, hirdetmény és helyes könnyebb megérteni, - mondja Ilja Shabshin, tanácsadó, vezető szakember a Pszichológiai Központ Volkhonka. - a háztartások növekvő feledékenység, nem teljesített szerződések, logikai „hibák”, egy őszinte hit hamis érveket -, ha valami ilyesmi történik egyre gyakrabban, az ok valószínűleg csak a kor peresztrojka”.
Mire számíthat, és mit kell tenni
agresszió
Öregasszony - Isten pitypang, a takarmány a környező macskák, sokkal gyakoribb a tündérmesékben. A valós világban agresszió - gyakori kísérője az idős kor. „A nők menopauza szintjét módosítja mellékvese hormon, amelyek magukban foglalják a” boldogság hormon „szerotonin. Ezzel párhuzamosan, a koncentráció a „stressz hormon” kortizol növelheti, és ez befolyásolja a jó közérzet és viselkedését. Az erősebb nem, is, nem immunis az ilyen reakciók miatt hormonális csillapítás „- magyarázza Nonna Hovsepyan, nőgyógyász-endokrinológus Független in vitro laborban.
„Meg kell értenünk, hogy a düh nem önként történik közel. Mindazonáltal ne csukja be a szemét, hogy a probléma - tanácsolja Marianna Volkov, a szakértő a családi és az egyéni pszichológia. - Ha az esetekben indokolatlan agressziót gyakorivá váltak, próbálja meg finoman beszélni a családdal, de nem használja a „visszafordíthatatlan változás”, „idős kor” és egyéb „kényelem”. Jobban érint a téma a drog hatása a hangulatra, kényszerítse őket, hogy menjen a tanácsadás, vagy ha ez nem lehetséges, konzultáljon a Gerontológiai is - egy szakember tudja mondani, hogyan kell kommunikálni szeretteivel ebben a helyzetben.
Ha felismeri a rokonok a probléma hulladék és ingerlékenység bekerül a rendszerbe, és a szülők - az íze, akkor teljesen megszünteti a rendszer maga. Amint az esetben, ha egy másik kitörése megmagyarázhatatlan düh, a helyiség elhagyásakor vagy tegye le. Nyugdíjasok tiszteletben kell tartani, de figyelj a szar nem kötelező. "
feledékenység
Ez az egyik legkomolyabb probléma az öregedéssel kapcsolatos. „Az évek során, az emberi test elhasználódik, és a fiziológiai és pszichológiai értelemben: mint minden szerv, az agy is korú és kevésbé rugalmassá válik, csökken a sebesség, valamint a munka a funkcionális rendszerek” - mondja a pszichológus, Gestalt Központ Nina Rubshtein Anatoly Zhidkov. - Az Ön feladata, hogy tartsa.
Talán ez a szokásos figyelmetlenség és figyelemelterelés. És talán - már komoly problémákat. Ha a helyzet kezd megijeszteni, itt az ideje, hogy meggyőzze a relatív orvoshoz. A kijelölt fenntartó kezelés. Vagy megint ő lenne konzultálni egy szakember, és vigyük pár füzetet a témában - az idősek gyakran hajlandó elhinni a nyomtatott szó és a televízió, mint otthon. Egy másik módszer az, hogy meggyőzze a személy, hogy a szükséges előkészítő - saktsentirovat figyelmet a merevítő hatás gyógyszert. Mint, ez egy csodálatos eszköz rendkívül erősíti az immunrendszert (is, és az agyi aktivitás, természetesen, is).
fösvénység
Nyugdíj az ország Magyarország, sajnos, általában azt jelenti, éles visszaesés az emberi élet minőségét. És mivel a bizonytalanság a jövőben is növekedni és hirtelen fösvénység. Az a kevés, amit tehetünk szeretteinek ebben a helyzetben -, hogy biztosítsa őket, hogy ebben az esetben nincs támogatás nem hagyja. Tény, hogy a pénzügyi támogatás nem feltétlenül szükséges: néha az embereknek tudniuk kell, hogy valahol van egy mentőcsónak. Azonban, ha az élet igazán teszi rokonok kíméletlenül menteni, hogy tárgyalásokat folytasson egy új családi hagyomány velük. most már lehetséges, az ünnepekre adsz néni pénzt, nem parfüm, amely még csak nem is csomagolja „mert ez nagy kár.” Az ugyanazon rendelési a születésnapját valami megfoghatatlan: üljön le a gyermeket, hogy ragaszkodni a kedvenc gombóc, menjen színházba együtt.
szorongás
„Egy hatalmas szerepet egy zavaros idős ember játszik a halálfélelem - biztos Marianna Volkova. - Mi ez távolinak tűnt, hirtelen kiderül, hogy nagyon közel van, úgy a barátok az azonos korú, és ez nagyon befolyásolja a hangulatot. " Egy kis stressz csökkenti a szocializáció az idős emberek. Ki, ha nem a fiatal, hogy segítsen ebben? Akkor kezdődik a legegyszerűbb, mint a számítógépes tanfolyamokat, vagy otthoni fejlődését Skype. Is, akkor elég segíteni a megfelelő munkaalkalom megvalósítható - egyfajta annak relevanciáját és jelentőségét néha csodákat. Egy másik lehetőség - társadalmilag hasznos tevékenység. Szinte minden városban van állatmenhelyek, amatőr csoportok, non-profit szervezetek, szükség van az önkéntesek és a résztvevők minden korosztály számára.
manipuláció
Természetesen nem az öregség teszi a személy manipulátor; csak növeli bizonyos jellemvonások. A kor szolgál egy további nyomókar. A szülő „súlyos beteg” csak azért, mert te házas Vasya helyett Petya. Vagy azért, mert Vasya döntött, hogy nevét a fia Sasha, nem Arisztarkhoszt.
Vitatkozni egy személy egy ilyen esetben nehéz, de mégis meg kell tanulni megkülönböztetni a valódit a képzeletbeli. Minden panaszt csak válaszolni konkrét intézkedéseket. Felugrott nyomást gyakorol az új tetoválás? Itt pirulát, és megy az orvoshoz. Fájó szívvel? Feküdj le, hívom a mentőket. Érezd után ilyen javaslatok drámaian javíthatja.
öregkori elbutulásDemencia, vagy a demencia - egy gyakori és nagyon veszélyes betegség, amelyet meg kell ismerni az időben. Ügyeljen arra, hogy a jellegzetes tünetek.
- Emlékezetkiesést. Nem csak a feledékenység és kihagyások, ha egy személy nem emlékszik fontos jelenetek vagy események a közelmúltban és a távoli múltban.
- Érdektelenség korábban kedvelt tevékenységek: olvasás, beszélgetés a barátokkal.
- Elhanyagolása személyi higiénia, zavartság, álmosság, álmatlanság.
- Beszédzavarok, elvesztése olyan hangokat, megnyilvánulások, a elszegényedése a szótárban.
- Jogsértések valóság észlelése, tagadása a kritikus gondolkodás, gyanakvás.
Általános tippek
Íme néhány tipp, hogy reméljük, ösztönözni fogja, hogy egy meleg chat az ősök.
- Invent családi szabadidős, ha a lelkesedés kialszik. Lehet kérni őket, hogy a kiállítás, vagy gyalog nehéz lesz, de megpróbálom. Új élmény telített érzelmi hátteret és serkentik az agy.
- Segítség a szeretett ember úgy érzi, hasznos: egy rendelést egy másik kötött sál, vagy egy kedvenc gyerekkori kezelésére nem csak tetszett, de azt is, hogy az értelmes tetteikért.
- Beszélj velük ugyanazon a nyelven. Az egyetemi diploma vagy folyékonyan üzleti angol forrása lehet a büszkeség, nem olyan módon, hogy hangsúlyozzák a fölénye.
- Nem fukarkodik a történeteit sikereiket és hétköznapi balesetek (és kell élni az örök kérdések). Gyakran előfordul, hogy az életed a megítélése idősek - folytatása életük, úgyhogy legyenek boldogok, vagy ideges veled.
- Hangsúlyozza annak rögzítése, meleg hozzáállás foglalkozó idős szeretteiket, még akkor is, ha van egy család, hogy ne beszéljünk az érzéseiket. Hidd el, ma is a szeretetet, nagyobb szükség van, mint valaha.