Italok a gyermekek számára - a faj, az érvek és ellenérvek a gyermekek italok
Most eladó, megtalálja a rengeteg különböző italokat a gyermekek számára. De nem valószínű, hogy az anyák titok, hogy a legtöbb ilyen termékek nem nagyon hasznos a gyerekek, és néha még káros. Bármilyen felelős szülő szeretné, hogy gyermeke kap az egészséges ételt és italt, vagy legalábbis nem ártalmas. Ezért egy ilyen egyszerű kérdésre, mint egy italt választás egy gyermek okozhat némi nehézséget. Együtt, lássuk, mit lehet adni a füst, és mit nem.
Italok gyermekek legfeljebb egy évig
A születéstől pipsqueak fogyasztási szükségleteinek legalább fél liter folyadékot naponta, és ideális esetben - több. Gyermek szüksége egy nap a 120 és 180 milligramm kilogrammonként folyadék. Amíg a baba táplálják kizárólag anyatejet - szülők nincsenek tisztában az esetleges problémákat. De itt felnövő, és anyám zavart: mi iszik ő is, és mi szükséges várni?
Az Egészségügyi Világszervezet azt ajánlja, hogy dopaivat baby „kívülállók” folyadékok, legfeljebb 6 hónap, kivéve, persze, az anyja hiánya anyatejbe. Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor a morzsa szükség lehet még egy folyadék térfogatát. Például, ha az a beteg, és szenved a magas hőmérsékletet. Vagy ha problémákat tapasztal egy széket. Vagy, ha az ablakot, így hő megolvasztja az aszfalton. Ezekben az esetekben a gyermek 4-5 hónapos, akkor ad egy kis vizet. De általában, alaposan ismeri a különböző baba italt nem ajánlott előtt ételek bevezetésének: mert akkor az összeg anyatej az étrend csökkenti a morzsákat, illetve a veszteség kompenzálni kell.
6 hónapos, akkor be a gyermeket a gyümölcs és bogyós gyümölcslevek. De van egy különleges eljárást a bevezetés a baba étrendjébe:
- alma
- sárgarépa
- szilva
- sárgabarack
- hamvas
- cseresznye
- ribizli
Kezdje almalé ajánlott nem véletlen: ez a legkevésbé valószínű, hogy a baba allergiát. A legjobb, hogy készüljön el: lereszeljük egy alma, reszelő, és nyomja át gézen. Adjon az első felében a morzsákat teáskanál. Minden nap, megnöveli az ital úgy, hogy egy héten belül ez már elérte a 8 teáskanál. Ezután lehetséges lesz, hogy morzsákat 50 milligrammot az italt minden nap.
Akkor majd elkészíti sárgarépalé, és ugyanúgy kell bevezetni a gyermek vele. A szilva, sárgabarack, őszibarack, cseresznye és ribizli levek legjobb vásárolni: megfőzzük magad sokkal bonyolultabb, mint a fenti. Minden alkalommal, bevezetése a morzsákat egy új ital, folyamatosan figyelik az ő viselkedése: ha volt az allergia? Ha úgy gondolja, egy ilyen reakció a hulladékot eszik, amíg a levét okozta.
Először hagyja, hogy gyermeke inni egy kanál, majd lehet önteni egy sippy csészék, és amikor eljön az ideje, csak egy bögre. A legjobb, ha a növény gyümölcslevek vízzel, mivel azok nem csak a vitaminok, esszenciális baba, hanem gyümölcssavak, hogy árthat finom baba foga. Vegyes gyümölcslevek (előállítására, amely szerint legalább két darab gyümölcs) arra ösztönzik, hogy felajánl egy gyermek után elérte a hét hónapos koruk. Szőlő - miután csak három év. Készen juice lehet adni csak morzsákat frissen facsart.
A baba lehet ajánlani és tea. Legfeljebb hét hónapos - kamilla vagy édeskömény. Indokolt mennyiségben vannak óriási előny marad: van a testén nyugtató hatása, és segít a puffadás. Hét hónappal a gyermek megismerhetik a menta teát. De ahogy a fű még a közhiedelemmel ellentétben, nem teljesen biztonságos, mielőtt igyanak a gyermekek számára, hogy jobb, hogy konzultáljon egy gyermekorvos.
De tej (növényi és állati) nem kínálnak baba éves. Cow kiválthatja allergia fejlődés, valamint a kecskét és juhot, azt akadályozzák a vas felszívódását a szervezetben, a gyermek. Növényi, mint a tej (rizs, szójabab) „gazdag” tartósítószerek, amelyeket védeni kell a morzsákat.
Milyen italokat nem gyerek?
Ami üdítők, cukros gyümölcsnektárt és más italok, amelyek a boltok szó szerint elárasztják, hogy jobb lenne, persze, soha, hogy megismertesse a gyermek velük. De a valóság a modern élet aligha lehet (elvégre még ha az otthon betiltották, a gyermek, majd próbálja meg őket egy párt), meg kell jegyezni, hogy legfeljebb három évig, hogy nekik csak a gyerek nem tud. Kívánatos után ebben a korban, a gyermek szembe velük a lehető legkevesebbet.
Tekintetében, mint amilyenek például az energiaitalok gyermekek számára. nem ajánlják, hogy legalább 12 éves. És ami a legjobb elmagyarázni a gyermeknek, hogy ezek a termékek nagyon káros a szervezetben minden korban (de különösen a gyermekek és serdülők, mert még mindig növekszik), mivel nem tartalmaznak toxikus dózisú koffein okozhat szívritmuszavar, cukorbetegség, befolyásolja a psziché, sőt okozhat a korai halálozás.
Nem adható egy kisgyerek kávét. A későbbi megismerkedett ez az ital, annál jobb. Optimálisan - miután 12-13 év. Azonban 2 év füst kínálunk kávé-ital gyerekeknek koffein nélkül a gabonaalapú, cikória és vadrózsa. Ezek a termékek nem csak nem árthat a gyermek, hanem a javát. Például vadrózsa növeli a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességét, és a cikória nyugtató, jótékony hatással van az étvágy és a gyermekek az ő bél mikroflórája.
Ital receptek gyerekeknek
Italok a gyermekek bármilyen korú ne csak hasznos, de ízletes, különben a gyermek megtagadhatja használni őket. Készítsen ilyen egyszerű otthon egy nagyon kedvező terméket.
Lemon-menta ital nagyon frissítő a meleg, de arra használni, hogy a gyermeket, hogy korlátozott mennyiségben. Előkészítés, nagyon egyszerű: meg kell venni néhány levél friss menta vagy egy teáskanál száraz, néhány kört a citrom (akkor cserélje grapefruit vagy narancs) és öntsünk forró vizet felettük. Hagyjuk kihűlni, ital természetes módon -, és el lehet fogyasztani.
Áfonyalé - nélkülözhetetlen gyógyszer a megfázás, de hasznos és egészséges baba. Ez is nagyon könnyen elkészíthető: Friss áfonya kell összetörni tolkushkoy vagy egy fakanállal, nyomja össze a levet a marlechku. „Kipréselt” kell hozzá vizet, forraljuk fel, és főzzük 10 és 15 perc. Ezután szűrjük a folyékony legyen, hagyja kihűlni, hozzá préselt gyümölcslé és az üde ízlés szerint cukor, méz vagy annál jobb.
Sárgarépa italt szeretem a kis fiús! Vegyük sárgarépalé és főtt hideg tejjel egyenlő arányban (például egy fél csésze), keverjük össze, és adjunk hozzá cukrot ízlés.
És a gyermekek nyaralás tökéletes málna ital, amely szintén előállított nagyon gyors és egyszerű: meg kell venni 750 ml tejet, felforraljuk, hűvös, összekeverjük 250 ml málna lé, édesíti.
Figyelmes anya, figyeli a szokások és ízlés azok a gyermekek, hamarosan kezdődik újra feltalálni magukat ízletes és egészséges ital a gyermekek számára, akik őrülten szeretik a gyerekek.