Index kiszámításához Kerdo (UK), amelyet a képlet
Gyakorlati feladatok a diákok számára.
Bevezető megjegyzések. Fizikai állapot áll minimum:
a) egészségügyi (betartása vitális életkor norma, és a fenntarthatóság a szervezet káros külső hatások);
c) az adott élettani funkciók.
Ezért egyértelmű, hogy, mivel a fizikai állapota határozza meg a morfológiai és funkcionális indexek tükrözve az állam a fő test életfenntartó rendszerek, annak alkalmazása a gyakorlatban értékelésének fizikai személy egészségi indokolt.
Testsúly mérése a skála ugyanabban az időben (reggeli előtt, vagy vacsora) legfeljebb '50 közelítő becslés testtömeg normosthenic alkotmány birtokában van egy képlet Brock - Bragusha:
tömeg = magasság (cm) - 100 a növekedés a 155-165 cm;
tömeg = magasság (cm) - 105 a növekedés a 166-175 cm;
tömeg = magasság (cm) - 110 a növekedés a 176-185 cm.
súlygyarapodás 10% feletti a normál - olyan állapot, amely megelőzi az elhízás.
Egy pontosabb értékelést testtömeg használunk testtömeg indexe (BMI):
A WHO-ajánlásokkal összhangban, hogy fejlesszék a következő nterpretatsiya BMI:
Számítsuk Kerdo index (IC) képlet szerint
ADD a mérések és a szívritmus a korábbi vizsgálat.
0-tökéletes, a funkcionális egyensúly, az idegrendszer, az egészséges emberek
egy 0 - domináló szimpatikus tónus (serkentő hatása a aktivitását autonóm idegrendszer)
kevesebb, 0 - uralja a paraszimpatikus hang (gátló hatást az idegrendszerben aktivitás)