Húsleves hajdina 5 percre Lady kalória
Ha még mindig nem tudja, hogyan kell főzni leves hajdina, majd sietve tetszik - akkor nem tud főzni, de egyszerűen „összegyűjti” 5 perc alatt! És hidd el, az eredmény egy finom, kiadós és jóképű. Az érdekelt?
Kalória: 96 kcal / 100 g. B / F / D: 8-4-8
Adagok / tömeg: 1/380 gr.
Elkészítési idő: 5 perc (ha az összetevők főtt előre)
Nehézségi fok: könnyű
- főtt hajdina - 150 c.
- csirke húsleves - 120 g.
- Csirkecomb b / főtt bőr - 100 gr.
- kedvenc gyógynövények - 10 g.
Így a „összegyűjti” leves csirkehússal hajdina. Ehhez szükségünk van előfőzött hajdina és a csirkecombot a húslevest.
Készítse el a hozzávalókat egy finom leves előregyártott hajdina lehet és kell előre. Íme:
Másodlagos Csirke húsleves
- Csirke bedryshek vágja le a zsír és távolítsa el a bőr (még ebben az esetben a levest majd tápláló és zhirnovat)
- Szakács másodlagos húsleves: bedryshki töltse le hideg vízzel, forraljuk fel, és forraljuk 10-15 percig. Dobja a levest, amely nem tartalmaz a szükséges vegyi anyagok, amelyek hozzá a takarmányhoz, hogy a madarak. Töltsük meg a csirkét forró vízzel, és addig forraljuk, amíg tender (20-25 perc). Ne felejtsük el, hogy sóval és adjunk hozzá, amit akarsz (hagyma, gyökerek, fűszerek)
- Cool, öntsük egy kényelmes konténer élelmiszer tárolására légmentes fedelet és húzza ki a leghidegebb hely a hűtőben. Ez lehetővé teszi a levest és a combokat egy pár napra.
Az én hűtőszekrény jobbra lent a fagyasztó van egy rekesz, amelyben a leves a combok félig fagyott állapotban tartjuk 4-5 napig, de egy ilyen tartály:
Fel van szerelve zárak rendkívül felhasználóbarát rendszer lock-zár, amely lehetővé teszi, hogy tárolja a folyadékot bármilyen tartályban összesen félelem nélkül szivárgás.
- A far mosás, ha szükséges, vizet lecsapolták
- Töltsük forró vizet egy arány 1: 2 (térfogat), vagyis egy üveg szemes kell 2 csésze forró vízzel.
- Azt hogy a tűz, forralja fel, sót, fedjük le egy szűk fedél csökkenti a tűz az alacsony és főzzük 20-25 percig
- Cool, csúsztatjuk, hogy helyezze a tartályt a hűtőszekrényből, és távolítsa el. Főtt hajdina tartjuk 2-3 napig.
Időt takaríthat meg, először hozta a csirkecomb a tűz, és a főtt, amíg ősleves, menj hajdina. Amikor hajdina kell főzni, fedett, megy a második része a főzés húslevest.
Amennyiben Ön nem lusta, és készítettünk egy vasárnap este leves és a hajdina, majd úgy, hogy a kérdés az ételek a következő három napban már megoldódott.
Egyszer eljön az ebéd ideje, eléri hajdina, öntsük a levest is. add comb és felmelegít. Serve nagylelkűen meghintjük fűszerekkel.
Az arányok változnak akarata. Az összetevőket forraljuk tömeg comb csont nélkül.
Ez az étel tökéletes, mint egy ebéd a munkahelyen.
Lehet, hogy valaki közületek, ez furcsának tűnhet, de ez az egyszerű előregyártott csirkeleves hajdina kiderül, nagyon finom! Ne gyere ki! És biztos vagyok benne, hogy azt a kategóriába „lenne enni és enni”
Ha tetszik az ötlet, moduláris levesek, akkor olvassa el róluk a cikk „Levesek csapatok. A Weight Watchers ötletek „vagy készítsen egy másik közös leves orientális stílusban” ízei Peking "
Oszd meg barátaiddal: