Hús, gomba vagy hal, ami kijutni a
És te nem? Szeretem húst. Szeretem a halat. És összegyűjti a gombát és főzzük varázsát. És a hangulat. Arra emlékszem, hogy volt egy időszak csak egy haltáp. Nem zavarta. Amikor a bombázás drámaian unpowered város, hűtőszekrény nem működik. Kellett enni gyorsan készletek hús.
És a gombát, majd megszárítjuk. A pot (gáz, túl, nem volt) előkészítésével kása. És párolt húst. És kiderült, finom.
Choice illúzió. Amikor a rosszabb kemény, a varjak és enni, és a kiegészítőket kéred.
rendszer választotta ezt a választ a legjobb
A hús egy fehérje, amely szükséges a kialakulását izomtömeg, különösen edzés közben. A legelőnyösebb típusú hús csirkemellel és sovány marhahús. Salo, azt ajánlotta volna 20 gramm naponta, hogy erősítse a szívizom (bár a zsír állati zsír). Gombák bajnokok a fehérjetartalom (körülbelül 90%), amely hasonló a állati fehérje és kétségtelenül tartalmaznak számos vitaminok és nyomelemek. Én különösen szeretem a shiitake gomba. Az állandó használat csökkenti a rák kockázatát. Ahhoz, hogy a leghasznosabb, én reagált volna gomba, rókagomba és laskagomba. Hal is fehérjeforrás, hanem szükséges a szervezet a többszörösen telítetlen zsírsavak omega-3 és omega-6. Így a hús, gomba, hal eszem állandóan, és azt tanácsolom)
A napi fogyasztási legjobb marhahúst. Egyes keleti ételeket, mint a rizottó vagy bográcsban kabob jobb használni bárány. A beshbarmak több alkalmas lóhúst, különösen a szárított. A csirke jól sütőben. Sertés gombóc, hogy nagy, és még meleg.
Halak és gombák kell enni a változás, ők is tartalmaz nagyon szükséges a szervezet számára mikroelemek.
Általánosságban elmondható, hogy lenne mit főzzön, van egy használatra bármely termék.
Szeretnék választani a fiúk. Mivel a változatos étrend a kulcs az egészségre. Mint egy gyerek csak álmodunk torta, fagylalt, édesség, de még ilyen vkusnota unatkozik, de még mindig van junk food. Három termék hús, hal, gomba termékei minden ínyenc, ezek alapján számtalan ételek, és megfelelnek az íze olyan ételeket a világ.