Hús fürj készítmény kalorikus, fehérje, szénhidrát

Fürj hús nagyra becsülik Oroszországban sokáig. Híres vadászat kutyák, csali ragadozó madarak és a solymászat arra tervezték, hogy ne csak a szórakozás a bojárok, hanem a módja, hogy a nagyon sötét, kedves, hihetetlenül ízletes húsú vadon élő fürj, ami a formáját a különböző ételek nem szégyellte kell alkalmazni, és a királyi asztalra.

Egy kicsit később, a találmány az inkubátor, világossá vált, hogy a madarak is lehetséges növekedni in vitro. Ehhez szükségük van sokkal kevesebb helyet foglal és az élelmiszer, mint általában a tyúkok, de a minősége a fürj hús is olyan magas, mint azok, amelyek bányásztak a vadászat. Azt mondhatjuk, hogy a fürj kapunk egy igazi játék sokkal kevesebb energiát és pénzt.

Ennek előnye poludichi - hihetetlenül sokat.

A hasznos fürj hús

Az első dolog, hogy azt mondják, hogy kalóriatartalmú, fürj meglehetősen alacsony - nem több, mint 230 kcal tartalmaz 100 gramm diétás termék. Ez azt jelenti, hogy nyugodtan enni, ül egy diéta, avagy bármilyen sport.

Együtt az alacsony kalóriatartalmú haszon fürj húst a összetétele nagyon gazdag fehérje - közel 22% -uk tartalmaz a tisztított melléktermékek filézett. baromfihús használják a sportolók, mint fontos termék egy sor izomtömeg. És bárki, aki megsérült, vagy elveszett a sok vér tartalmazó étrend fürj, talpra sokkal gyorsabban - azaz szöveti regenerációt igényel nagyszámú fehérje.

A kémiai összetétele a hús fürj tartalmaz egy kellően nagy mennyiségű vitamin, B1, B2, B5, B6, B9, B12, H, K. A kicsit különbözik a más típusú húst. de tekintettel arra, hogy a fürjek gyakran forraljuk pár vitaminok benne hosszabb ideig tart, és általában sokkal praktikusabb, mint, mondjuk, marha vagy csirke.

Számos ásványi összetevők is hozzáteszi előnyöket. Kalcium, kálium, vas, réz, magnézium - az összes ilyen tápanyagok a fürj hús hozzá kell járulnia a keringési és a kardiovaszkuláris rendszer, javítja az agyműködést, és segít, hogy erősítse az immunrendszert.

Használata fürj hús, hogy az nagyon kevés koleszterint. Ez hasonló az összetétele a pulyka, és ideális az idősebb emberek szenvednek érelmeszesedés.

Harm fürj hús

Azonban, az összes hasznos tulajdonságait a fürj hús és társított a hiányosságokat. Így az alacsony kalóriatartalmú teszi jelentéktelen energiaforrás. Ezeket nem lehet kompenzálni a hiányt a tápanyagok, a nagy fizikai megterhelés vagy állandó marad a hideg.

Továbbá, ellentétben a zsíros húsok - fürj nem olyan gazdag többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdagok. Ennek eredményeként, a hatása az idegrendszerre munka perepelyatina messze több zsír fajták.

Gyógyászati ​​tulajdonságait fürj hús

Figyelembe véve az összes előnyöket és eredeti tulajdonságait fürj, gyakran előírt, mint az alap étrend húskészítmény magok szenvedő betegek vérszegénység, és a különböző betegségek a gyomor-bél traktus.

A termék jó használni különböző szembetegségek és a cukorbetegség. Fürj hús hasznos cukorbetegek könnyű emészthetőségét, és így kisebb terhelés a hasnyálmirigy.

3. visszaállításához.

Nos, ahogy emlékszem a felbecsülhetetlen előnyöket hús fürj - a karbantartási erőt betegség után és a komplex terápiák. Itt tudja a versenyt, hacsak a pulykát, de a mai napig, a kötet a növekvő fürj hazánkban jóval magasabb, mint a pulyka. Ennek eredményeként - merüljön ízletes ételeket a játék mindannyiunk számára igen egyszerű.

Ne feledd, hogy a használata fürj, párolt - lényegesen magasabb, mint bármely más. Ennek megfelelően inkább után a készítmény.

Kapcsolódó cikkek