Honnan tudod, hogy te vagy alkoholos 10 figyelmeztető jeleket, józan blog
Nehéz objektív, amikor azt kell érteni, hogy egy alkoholista muszáj, vagy a második felét. Az érzelmek megy keresztül a tetőn, egy logikus magyarázat az elutasítást, és zavart okozhatnak, és úgy tűnik, nehéz húzni a határt aközött, ami még elfogadható, és mi túl messzire ment. Itt vannak a 10 legfontosabb figyelmeztető jelek, hogy lehet komoly aggodalomra ad okot.
1. Csalás vagy álcázzák a tény, hogy az alkoholfogyasztás
Tagadás - egy közös dolog, hogy az ember, akinek problémái az alkohollal. Alkoholisták lehet akár rejtőzhetik eszik egy tényt vagy alábecsülik a elfogyasztott alkohol mennyisége. Ez egy zavaró tényező egy komoly probléma.
2. Az alkohol céljára pihenni, jobban érzi magát
Szinte minden ember küzd alkoholfüggőség nem ismerte fel, hogy az alkohol a kiváltó oka az érzelmi problémák. Igénybevétele alkohol mentességet a negatív érzelmek, mint például a stressz, a depresszió vagy a szorongás - egy kockázatos szokás. Az így kapott „megkönnyebbülés” hozza csak átmeneti hatása a jövőben a helyzet egyre rosszabb. Ha nagy mennyiségű alkoholt iszik, vagy egy stresszes helyzetet, vagy úgy érzi, nagyon nyugodt - ez egy komoly jele annak, hogy az alkohol jár az érzelmi mankó.
3. Rendszeres „elájul”
A következő harang, hogy van egy alkoholista, a használata nagy mennyiségű alkohol a pont, ahol nem emlékszik, mi történt veled. Egyszerűen fogalmazva, ha rendszeresen megy messzire. Ha azt veszi észre, hogy ez történik veled, vagy valaki közel van, kérdezd meg magadtól: mi az oka ennek a többlet? Egyértelmű, hogy csinálod nem szórakozásból. Próbáld megérteni, mi minden ugyanezen okból?
4. képtelenség megállítani, ha már elkezdted
Ha mindig ürítse ki a nyitott üveg bor vagy inni egy sört minden elérhető a házban, ez egy másik jele, hogy a helyzet az alkohollal ellenőrizhetetlenné és akkor van egy probléma.
5. alkoholfogyasztás veszélyes környezetben
Nem iszik, ha ez nem megfelelő. Például mielőtt dolgozni, mielőtt az utazás az autóban, elhanyagolva tiltsák meg orvosukkal vagy alatt gyógyszert. Ez egy másik jele, hogy problémája van. Rendszeresen életüket kockáztatják, akkor tisztában kell lennie azzal, hogy az alkohol az Ön számára az első helyen.
6. kötelességmulasztás
Ha lett volna nehézséget munkahelyi vagy iskolai, ha iszik, nem pedig rendbe a házat, vagy vacsorát, van egy kis probléma. Az alkohol már túljutott a határon, ahol meg lehet néha megengedheti magának, hogy igyon: most van egy komoly hatással van az életed.
7. kapcsolat problémák
Közvetlenül kapcsolódik az előző ponthoz. Ha az alkohol problémák érintik a kapcsolatot barátaival, szeretett egy, a család és a rokonok - egyik tünete a tényt, hogy az alkohol a legnagyobb prioritást az életedben, felülmúlják még a legfontosabb ember. Az utolsó két pont jellemző bármilyen függőség. Ez azt jelenti, hogy már azon túl, hogy a hétköznapi itatók elkerülhetetlenül felé az alkoholizmus.
8. hordozhatósága alkohol
Tolerancia az alkohol - másik oka a függőség. Ha annak érdekében, hogy a kívánt hatás eléréséhez, meg kell inni többet, mint amennyit általában inni, és az adagot folyamatosan növekszik - ez egyértelmű jele annak, hogy egyre alkoholista.
9. A megvonási tünetek
Tudod, hogy a különbség kivonását a rendes másnapos? Ha elvonási szindróma anélkül, hogy inni, úgy érzi, erős hatású, depresszió, fáradtság, depresszió, émelygés és a szorongás. Más jelek alvászavar, étvágytalanság, érzés remegés és reszketés a szervezetben.
10. eredménytelen kísérlet leszokni
Ha Ön (vagy valaki, aki törődik veled) észre, hogy az ivás vált a probléma, de a próbálkozások, hogy feladja az alkohol önmagában semmi előnyét, akkor kell komolyan gondolni, hogyan lehet minél több segítséget.
Felhívjuk figyelmét, hogy ha az egyik a fent felsorolt tünetek, ez nem jelenti azt, hogy alkoholfüggő, vagy alkoholista. De ha megnézed be magát, vagy kedvesét egy pár jelek, akkor lehetséges, hogy a szenvedély a lé túl messzire ment. A történelem az utolsó öt pont ékesszólóan mit rabja alkoholos és nem inni időről időre az emberek.
Lehet, hogy nem jön egyszerű módja, de ha rájössz, hogy ez volt az a nap, amikor az élet kezdett változni a jobb.
más cikkek
- Cinema-bor
- alkohol alján
- velem egy interjúban, „Rodnulechka” magazin
- Élek a józan és boldogan
