Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások
![Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások (diétás) Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások](http://images-on-off.com/images/55/kakpoxudelaandzhelinadzholidietairekomen-ad9d00c6.jpg)
Színésznőként tartani illik?
![Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások (diétás) Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások](http://images-on-off.com/images/55/kakpoxudelaandzhelinadzholidietairekomen-cd8f4c5c.jpg)
Andzheline Dzholi a természet már van egy nagyon vonzó megjelenés. Ha módosítani jellemzői az arc segítségével plasztikai sebészet ő nem folyamodott. A legtöbb időt kell adni a különböző eljárások gondoskodó. Például Angelina csak nem tudja elképzelni az életem anélkül, masszázs. Először is szükség van érzelmi kiadás, valamint lehetővé teszi, hogy mentse a bőr tónusát és az izom.
Angelina nagyon aktívan részt vesz a sport. Gyakran megy az edzőterembe, és ott dolgozott egyedi edző. Ezen túlmenően, a tőle megszokott életét, ő több időt mozgatható ünnepek.
Természetesen a sztárrá is különleges. Minden diéta készítünk oly módon, hogy az eredményül kapott étel nem volt csak az alacsony kalóriatartalmú és finom, hanem egészséges is. Így azt mondhatjuk, hogy a többség a színésznő ragaszkodik az alapokat a helyes táplálkozás.
Melyik diéták általában folyamodik Andzhelina Dzholi?
A neve Angelina gyakran kapcsolódik számos étrend. Azt mondják, hogy neki ez használ olyan esetekben, amikor sürgősen veszíteni néhány extra kiló. Mindkét rendszer inkább nevezhető mono-diétát. Ezek nem megfelelő a régóta tervezett étrend. Inkább azok csak ha sürgősen veszíteni néhány extra kiló.
Nyers étrend Angelina Jolie
![Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások (Jolie) Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások](http://images-on-off.com/images/55/kakpoxudelaandzhelinadzholidietairekomen-0ae6f5e0.jpg)
Az elv a fogyás rendszer - egy teljes hiányában hőkezelés. Termékek a főzés során sokat veszít tápanyagokat. Ez különösen érvényes a zöldségeket. Nyers élelmiszer van elhelyezve, mint a módja, hogy megfelel a szervezet hasznos anyagok, úgy, hogy a hőkezelést teljesen megszűnt.
Azonnal nyilvánvaló, hogy a diéta nem sok termék, csak azokat, amelyek biztonságosan fogyasztható, akár a nyers formában, mint a gyümölcsök és zöldségek. Továbbá, a nyers foodists enni aktívan különböző tejtermékek. Tudják megfizetni a méz, bizonyos típusú gabonafélék, mint a forrás a szénhidrátok. Gabona csak áztassa hosszú ideig, így válnak puha, de még mindig nem veszítette el jótékony hatása van.
A másik része az élelmiszer a hüvelyesek. Ezeket úgy állítjuk elő ugyanazon az elven működik, mint a zöldségek, alaposan áztatott vízben szobahőmérsékleten.
Ha szeretné használni a hatalom ennek az egyszerű, hogy lefogy, akkor kell ugrani fokozatosan. Minden nap, írja be a diétát egy bizonyos százalékát a nyers ételek, az első 20%, majd 40%, és így tovább, amíg teljesen megy a diéta, amely a nyers élelmiszerek.
Az ugyanazon elv, de fordított sorrendben kell kijutni egy ilyen étrend. A teljes időszakra vonatkozó betartása nem haladhatja meg a 2 hét. Ez idő alatt, akkor elveszíti akár 7 kg túlsúly, és ha a kezdeti beállításokat már nagyon látványos, több mint 100 kg, akkor elveszíti sokkal több.
Egy folyékony táplálékot Angelina Jolie
![Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások (vékony) Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások](http://images-on-off.com/images/55/kakpoxudelaandzhelinadzholidietairekomen-f3764759.jpg)
A lényege a hatalom két szabály:
- Minden étkezés előtt kell inni egy pohár közönséges tisztított víz gáz nélkül.
- Minden élelmiszer kell fogyasztani folyékony formában.
Mindkét szabályok bizonyos mértékig részt vesznek a sikeres fogyás. Víz, amelyen keresztül inni étkezés előtt, néhány tele a hangerőt a gyomorban. Kiderült, hogy közben a táplálék sokkal kisebb, de akkor nem érzem az éhséget. Minden jelentősen csökkenti a kalóriabevitelt, szinte észrevétlenül.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy az elfogyasztott étel csak folyékony formában, akkor könnyen ellenőrizzék a méretét részek és azok tápértékét. Az alapja a diéta lesz a különféle gyümölcslevek, krémlevesek, és még a levesek. Azonban folyékony formában, akkor lehet enni szinte semmit, ami a legfontosabb, nem sokat eszik.
Során folyékony étrend, és bármely más súlycsökkentő módszerek, fontos, hogy van egy frakcionált választóvonalat minden étkezés 5-6 alkalommal. Így tudjuk pontosan megszabadulni az éhségérzetet, ami gyakran vezet a meghibásodások, amelyek viszont költsége is az egész fogyás sikerét.
Példa menü diéták Angelina Jolie
Hogy jobban megértsük az alapelveket a diéta, amelynek köszönhetően Andzhelina Dzholi lefogyott, meg kell, hogy ki a menüt példák legalább 1 nap. Az alábbiakban látható a lehetőségek az egyes lépések ebben a cikkben rendszerekben.
Nyers étrendűeknek
![Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások (vékony) Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások](http://images-on-off.com/images/55/kakpoxudelaandzhelinadzholidietairekomen-68b925b4.jpg)
Ebéd: természetes szemcsés sajt hozzáadásával eper püré.
Ebéd: saláta paradicsom és uborka, fűszervajjal, hajdina, előkészített hőkezelés nélkül.
Uzsonna: vörös bab, zöld hagyma (is kell készíteni hőkezelés nélkül).
Vacsora: saláta paprika, paradicsom, uborka és leveles háj szelet sós sajt, paradicsom lé, mint egy italt.
Második vacsora: egy kicsit savanyú.
Menü folyékony táplálékot
![Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások (Jolie) Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások](http://images-on-off.com/images/55/kakpoxudelaandzhelinadzholidietairekomen-02b0c708.jpg)
Ebéd: zöld turmix hozzáadásával uborka és a spenót.
Ebéd: Tejszínes sütőtök leves, egy kis főtt burgonya, gyümölcslé közül választhat, hanem annak összetétele nem kell cukrot.
Snack: még egy adag leves.
Vacsora: egy turmix azzal a kiegészítéssel, zöldek és a friss zöldségek, egy csésze zöld tea gyümölcsdarabokkal.
Második vacsora: alacsony zsírtartalmú csirke húsleves, adalékok nélkül.
Vélemények az étrend Angelina Jolie
![Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások (Jolie) Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások](http://images-on-off.com/images/55/kakpoxudelaandzhelinadzholidietairekomen-cd3bbfa5.jpg)
Kapcsolódó hírek:
![Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások (Angelina) Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások](http://images-on-off.com/images/55/kakpoxudelaandzhelinadzholidietairekomen-31bda597.jpg)
![Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások (diétás) Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások](http://images-on-off.com/images/55/kakpoxudelaandzhelinadzholidietairekomen-6386fb0c.jpg)
![Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások (vékony) Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások](http://images-on-off.com/images/55/kakpoxudelaandzhelinadzholidietairekomen-76ad1c16.jpg)
![Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások (Angelina) Hogyan vékony Andzhelina Dzholi diéta és ajánlások](http://images-on-off.com/images/55/kakpoxudelaandzhelinadzholidietairekomen-b0d1b9bc.png)