Hogyan végezzen egy 24 órás koplalás
Hogyan végezzen egy 24 órás gyors
A 24 órás koplalás kell tartania az ebéd, hogy ebéd vagy vacsora, vacsora előtt. Akkor tehát tartózkodnia kell a szilárd táplálékot, és gyümölcsök, valamint a gyümölcs- és zöldséglevek. Ez a böjt nevezik éhezés végzett csak desztillált vízzel.
Megengedett egyetlen kivétel a 24 órás koplalás. Ha azt szeretnénk, adjunk hozzá egy csésze desztillált víz, egyharmada egy teáskanál mézet és egy teáskanál citromlé. Ezek az adalékanyagok nézve oldószer és toxikus anyagok nyálka. Ez nem történik meg annak érdekében, hogy „fenntartani az erőt”, és hogy a víz kellemes íze és, mint mondtam, hogy feloldja a nyálkát és a mérgező anyagokat, hogy azok könnyen áthaladnak a természetes szűrő a test - a vesék. A vesék nagyon fontos szerepet játszik ebben az egynapos böjt, valamint a 36 órás koplalás és éhezés semidesyatidnevnom. Ezért során bármely koplalás nagyon fontos, hogy igyon nagy mennyiségű desztillált vízzel.
Említettem már, hogy milyen fontos az, hogy a vizeletben 24 óra után, a böjtölés a palackot hűvös helyen hetekig. Látni fogja a saját szemével a mérgek formájában nyálka és kristályok, melyek a vesén keresztül választódik ki a szervezetből.
Mind a két vesét a testünkben van egy millió hatékony szűrő, és amikor a szervezet éhezik, a vesék aktívan mérgektől. Minden a vitalitás és ideges energiát a test dolgozik fáradhatatlanul, mert már nem folytat eredménytelen munka élelmiszer rágás, az emésztését és a feldolgozás. Ön még nem tudja elképzelni, milyen erős vitalitás szereplő tested, amíg meg nekik a lehetőséget, hogy kifejezzék magukat.
Míg méreganyagok maradnak a szervezetben, akkor nem nagyon jól érzi magát a koplalás alatt. De ahogy a vitalitás öblítse ki a méreganyagokat a szervezetből a veséken keresztül, javul az egészséged.
Újrafelhasználása éhezés, akkor megszabadulni a régi gyógyszer maradványok vannak eltemetve a szövetekben éveken át. Hadd meséljek egy esetben saját tapasztalat az első böjt.
A testem annyira megromlott, hogy a gyermek voltam beteg gyakorlatilag minden gyermekkori betegségek: mumpsz, kanyaró, szamárköhögés - tud megnevezni gyermekkori betegség, és nem szabad összetéveszteni: szurkoltam nekik. Mindez idő szedtem nagy mennyiségű gyógyszert az úgynevezett „kalomel-” higanytartalmú.
Svájci orvos - a megmentőm
Tartsa a morál magas szinten
Szeretném, ha megértjük, hogy akkor is, ha gyorsan csak egy nap, akkor tisztítsa meg szervezetét. Az ötlet, hogy hozzon létre kortalan, mentes a betegség és a fáradtság a szervezet képes fenntartani a magas morál éhezés alatt. Dobja önsajnálat, a negatív érzelmek koplalás alatt. Minden nap az éhomi ismétlés:
1. Ezen a napon adtam testet a kezében a természet. Megfordultam, hogy a nagyobb teljesítmény belső tisztítás és a megújulás.
2. Minden percben koplalás űzöm ki veszélyes mérgek a testem. Minden órában, amikor éhező, kapok boldogabb és boldogabb.
3. óráról órára testem tisztítja magát.
4. A böjt azt kell alkalmazni ugyanazt a módszert, a fizikai, lelki és szellemi tisztítás, melyet évszázadok óta használják a nagy tanítók az emberiség.
5. Böjt alatt van teljes ellenőrzése azok állapotát. Nem hamis az éhségérzet nem kényszeríthet, hogy hagyja abba a böjt. Sikeresen befejeződött az én böjt, mert hiszek a természet erejét.
Miután a végén egy 24 órás gyors az első étel legyen friss saláta alapján reszelt sárgarépát és az apróra vágott káposztát (használhatja a fűszer citrom vagy narancslével). Ez a saláta jár a bélben, mint egy seprű. Ő fog működni az izmok a gyomor-bél traktus. A salátát kell majd egy tál párolt zöldség. Ez lehet a friss párolt paradicsomot. Párolt paradicsom nem savasító ételeket, ha használják őket anélkül, hogy fehér kenyeret.
Ne feledje, hogy ne szakítsa meg a böjt élelmiszer, mint például hús, tej, sajt, vaj, hal, diófélék és magvak. Az első étkezés kell állnia saláta, főtt zöldség. A második étkezés lehet bármely húst vagy más.
Hogyan végezzen egy háromnapos, hét- és tíz napos böjt
Ismét ismétlem, hogy hosszan tartó böjt, akkor ne lakjanak, hogy mit csinál, mert más emberek negatív érzelmek zavarhatja a optimista gondolatok a csoda történik a szervezetben éhezés alatt.
A böjtölés számomra, mint egy személyes ügy, hogy sok évvel ezelőtt a hegyek kaliforniai Santa Monica közelében Topanga Canyon, építettem egy kis kunyhót. Ez önként vállalt száműzetés, gyakran töltötte böjt. Ha lehetősége van arra, hogy nyugdíjba néhány félreeső helyre, és töltsön böjt a friss levegő és a magány, akkor jó eredményeket.
Hazánkban vannak jó lehetőségek a böjt, ahol kiváló körülmények jönnek létre. Sok mchi diákok, akik rendszeresen éhezik az ünnepek alatt, megy néhány csendes helyen, és távolítsa el a szobában. Én biztosan nem azt mondja, hogy meg kell hagyni a házat a böjt:
otthonában - a várat, és valószínűleg neked van biztonságosabb, mint bárhol máshol. A családom minden lelkes böjt, és amikor valaki közülünk éhes, akkor nyilvánvaló a figyelmet és részvételt. Megegyeztünk, hogy nem kér egymást az egészségi állapot éhezés alatt.
A böjt olyan intim dolog, hogy senki nem segíthet itt. Ezért a legjobb, hogy nem tárgyal meg senkivel, még azok is, akik szimpatikus, hogy a foglalkozása. Ha gyorsan 3-10 napig vagy tovább, akkor a műtőasztalon a természet. Nature takarít meg az összes többlet nyálka, toxinok és más idegen anyagok a szervezetben.
Ne aggódj a munka a bél éhezés alatt
Az emberek éheznek három-tíz napig, a munka a bél általában zavarja. Hadd hangsúlyozzam: nem kell aggódni miatta. Miután a böjt végét bél ismét ellátni funkcióit. Nem hiszem, hogy a hashajtók vagy beöntés éhezés alatt. Nem hiszem, hogy bármiféle volt az erőszak a természet, és a használata beöntés, véleményem szerint, a legtöbb természetellenes. Ez vonatkozik a recepción bármilyen hashajtó. A bélben saját egészségügyi és fertőtlenítő, valamint a többi étel, ami volt található a bélben előtt koplalás, majd semlegesíteni kell, mielőtt a böjt végét. Kiválasztó rendszer a természet tökéletes, ha nem zavarja a természetes munkáját. Amikor a böjt véget ér, és ételt, jól kiegyensúlyozott mennyiségét tekintve, a nedvességtartalom és a viszkozitás, a bél sokkal természetesebbek lesznek, mint valaha, mert legalább 50 százaléka az étel lesz a természetes, abból a nyers gyümölcsök és zöldségek formájában saláták. Meg kell enni a sok zöld és zöldségek. Nem kell enni húst és halat több, mint háromszor egy héten. Annak szükségességét, hogy protein teljesül diófélék, magvak és zöldségek. Kenyér, hogy eszik, meg kell kiszáradni, amíg a keményítő nem megy át a cukrot, ami jól felszívódik. Éhezés után jó enni csíra a búza - egy nagyon egészséges étel.