Hogyan védekezhet a káros napsugárzás
Hőguta (W) - olyan kóros állapot eredő túlzott expozíció forró levegő vagy termikus (infravörös) sugárzás. A csecsemők, akiknek a hőszabályozást nem stabil, TU akkor is előfordulhat, ha a levegő hőmérséklete 27-33 ° C (hozzájáruló tényezők - magas páratartalom, túlzott öltözködés, elégtelen folyadékbevitel, a rossz szellőzés a szoba).
Napszúrás (CS) - egyfajta hőguta, akkor jelentkezik, amikor az intenzív vagy hosszabb ideig tartó érintkezés a nap sugarai a nepokrytuyugolovu.
A fő tünetek a hőguta:
bőrpír (legalább - sápadtság) és száraz bőr a test;
gyengeség, szédülés, sötét szemében; hányinger, hányás, és néha - hasmenés -
nem vizelés több mint 4-5 óra. (A gyermekek 3 év - több mint 2-3 óra);
súlyos esetekben - eszméletvesztés, görcsök.
Ha úgy gondolja, az esemény a hő vagy hőguta sürgősen hívja
orvos, és a megérkezése előtt kell lennie:
mozog a gyermek, hűvös helyen, és a friss levegő (lehet
kapcsolja be a ventilátor vagy légkondicionáló);
hogy vízszintes helyzetbe, hogy a gyerek a hátán feküdt a lábak kissé emeljük (hányás - a jobb oldalon);
a homlok, a fej alatt és nagyerek, alkalmazni hideg borogatást vagy hűtés csomag;
törölje test hűvös (25-30 ° C) víz;
így a maximális italt (előnyösen hűvös sóoldatok: természetjárás, Humana, elektrolit rehydron);
amikor nem volt súlyos leégést, és a gyermek nem nyugodt - így fájdalomcsillapító (ibuprofen).
FIGYELEM: semmilyen körülmények között nem kell olajozni égések, alkohol oldatok,
Hogyan pihenni biztonságosan:
gyermekeket nem szabad közvetlen napsugárzásnak kitett 11:00-16:00;
korlátozhatja egy forró napon az intenzív edzés;
nem habozik sokáig egy fülledt szobában (pl egy autó);
elegendő, előnyösen sós, ital;
biztosítani kell, hogy fényes kalapot és egy ingyenes, egyszerű, természetes ruházat;
Nem szabad, mielőtt kiment, hogy kenje a bőrt zsíros krémek vagy krém, mivel blokkolja a pórusokat, csökkenti az izzadást, és megkönnyíti a megjelenése hőguta;
megelőzésére égések, mielőtt a nap, és ha szükséges, 2 óránként. vagy kilépés után a víz alkalmazott fényvédő (előnyösen gyógyszerészeti) krémek a magas fokú védelmet.
Fontos, hogy az utolsó védett ultraibolya sugárzás B típusú (amely
elősegítik égési sérülést) és A (amely felgyorsítja az öregedési folyamatok felelősek
pigmentáció és malignus degenerációja sejtek).
A jelölés azt jelezheti, például UVB + UVA SPF 50 vagy 39 PPD; arány
Az Európai Bizottság szabványok, SPF / PPD ≤2,5.
Abban az esetben, kisebb égések a bőr kivörösödése, hogy:
hűtse le a bőrt folyó víz alatt 16-20 ° C-on 15-20 perc;
speciális eszközöket használnak, amelyek csökkentik a gyulladást és elősegíti a gyors helyreállítást a bőrt (Panthenol spray, Bepanten,
psilobalzam, posthelios La Roche-Posay, stb);
ha nincsenek speciális eszközöket, hogy a hideg, friss káposztalevél borogatást reszelt nyers burgonya, vagy zsírt kefir (az eljárást meg kell ismételni, rövid időközönként).
Senki, csak te, ne aggódj a baba, mert lehet, hogy te.
Van egy szép nyári hangulat és csodálatos élmény!