Hogyan válasszuk ki a multistantsiyu
Multistantsiya - egy sor munkaállomások (variációk folyamatos gyakorlat), amely ötvözi a több szimulátorok egyszerre. Kombinációi ezek a gyakorlatok segítségével használni edzés közben maximális izom (alap és kiegészítő).
Minden sokoldalúsága multistantsii foglal sok helyet, mint a kisebb sportolóknak, akik ugyanazt a funkciót külön-külön. Ez vonatkozik a költségek - a vásárlás egyes szimulátorok többe kerül, mint a vásárlás multistantsii.
típusú multistantsy
Multistantsii jön beépített súlyok és súlyzók. Beépített terhelések kerülnek a verem, és tartsa lenyomva a kioldógombot. Ezen szimulátorok segítségével a mechanizmus, hogy dolgozzanak ki egy adott izomcsoportot anélkül, hogy befolyásolná más. Ez egy kiváló minőségű belépő szintű képzés. Oktatók beépített súlyú a legkisebb traumát.
Multistantsii súlyzókkal képzési gépek megoszlanak formájában padok szánt képzés súlyzókkal vagy súlyzók, és szimulátorok súlya lemezek. Ilyen multistantsii ízlés szerint több jó fizikailag felkészült felhasználók képzési tapasztalattal. Ezek lehetővé teszik, hogy dolgozzanak ki nem csak egy adott izomcsoportot, hanem a kiegészítő izmok részt vesz a testmozgás.
Mit kell figyelni
Multistantsy tartomány meglehetősen széles. Annak érdekében, hogy megtalálja a megfelelő, kell építenie a találkozó az oktatók, a feladatokat, amelyeket végre kell hajtani az ő segítségükkel, és az alapvető fizikai jellemzői a felhasználó.
Nincs bejegyzés