Hogyan ül egy asztal helyes testtartás iskolás
A gyermek - a diák sok időt tölt az asztal mögött. Megfelelő ültetés iskolapadjában - a legfontosabb, hogy a jogot a gerinc, hát izmait, és sok belső szerveket.
A gyermek egy asztal mögött egész nap. Persze, ott vannak a szünetek és szünetek, de a teljes pihenő időszak elég hosszú. görbület a gerinc - ez a folyamat gyorsan fejlődik. A hatás az ilyen jogsértések az állam más belső szervek igen nagy. Görbület a gerinc képes kiváltani zavarokat légzési és emésztési rendszer. Ezek a gyerekek gyakran diagnosztizálják asztma, hörghurut, tüdőgyulladás, gastritis, székrekedés és kólika. A központi idegrendszer is változhatnak. A gyermekek görbületek testtartás megfigyelt figyelmetlenség és a memória problémákat.
Hogyan ül egy asztal mögé?
Helyes testtartás hallgató garancia arra, hogy a terhelés a gerinc kerül kiosztásra megfelelően. Ez viszont megakadályozza, hogy a fejlesztés a görbület. Ha a gyermek iskolapadjában a megfelelő helyzetben van, nagyobb teljesítményt, a koncentráció és a koncentráció agyi aktivitást.
Hely a gyermek az asztalnál kell:
- Térd alkotnak derékszög.
- A hát és a csípő derékszögben.
- A könyöke az asztalon.
- A lábak kell alapulnia lábtartó vagy a padlón.
- A háttámla a szék van szerelve egy vetítés, amely szükséges a karaj.
- Vissza helyzetben - még, de anélkül, hogy a stressz.
- A szék legyen alkalmas hallgatói növekedés.
- Döntse meg a nyakát, hogy az asztal nem lehet. Meg kell maradnia egyenes.
- A hát és a szék támlájára van szükség, hogy kapcsolatba.
Felhívjuk figyelmét, hogy a helyes testtartás és a szervezet a munka szög a gyermek - kapcsolódó fogalmakat. Nem lehet vásárolni egy sor bútor minden tanévben. Szükséges, hogy a bútorok változtak, ahogy a gyermek növekszik. Elfogadható használata bútorok, hogy módosítsa a különböző jellemzők: a magasság, dőlésszög, stb Továbbá, a szülőknek kell szem előtt tartani, hogy túl világos bútorok tükrözi a nap sugarait. Bár a sötét bútorok segít elnyelni sok fény. Mindkét lehetőség elfogadhatatlan, mert váltott egy gyors szem fáradtság. A legjobb megoldás tekinthető a bútorok, a színe, amely olyan közel van a természetes fa.
Az arány a növekedés a gyermek és a magassága a asztalt, széket:
- Amennyiben a hallgató a növekedés 110-119 cm, asztal magassága - 52 cm, magassága a szék - 32 cm.
- Amikor a gyermek 120-129 cm, a szakasz magassága - 57 cm, egy szék - nem haladhatja meg a 35 cm-t.
- A gyermek 130 -139 cm, az optimális magasság a táblázat ebben az esetben - 62 cm, alkalmas szék - 38 cm.
Lelkiismeretes szülők nem téveszthetjük szem elől azt a tényt, hogy a sporttevékenységek - ez egy szükséges megelőzése testtartási rendellenességek. Rendszeres osztályok lehetővé teszik a hátizmok és hasa a megfelelő pozícióban. A gyermek az általános iskolában, fontos, hogy kialakítsuk a tudatos kontroll helyzetének teste gyakorlása közben az asztalnál otthon vagy az iskolapadban.
Sok szülő vajon hogyan lehet fejleszteni a memória egy gyermek 7 éves. Végtére is, ebben a korban elkezd iskolába járni, és ez hárul nagy információáramlást, hogy kell tárolni.
5
Mielőtt elkezdi szedni a baba az első osztály, tanárok, és valahol, pszichológus, általában kommunikálni velük, és a szülők, hogy ha a gyermek készen áll az iskolába. Elmondja, hogy a szülők maguk határozzák meg a készségét utódaik az első osztályban.
4
Vásárlás egy olcsó matrac le teljesen kókuszháncstörmelék. Általában van egy fából készült rácsos, és amikor a gyermek kezdett felborulása a saját, nem lökhárítók nekünk nem segített tele dudorok a fejét egy fa kerítés. A kapcsolat az ellenkező emellett vásárol egy járóka ágyban. Amennyiben a gyermek most is játszani. És nyugodt vagyok mi homlokán. A por gyűlik össze egy normális kiságyban, egy oldalon, egy alsó dobozban. Egy hagyományos mozgóágyas legalább 40 kg, hogy mossa a padló - általában nehéz. Az arénában az egyetlen negatív az, hogy alacsony, ha nincs második szintre.
Az ereje és minősége szovjet oktatás feltétlen. magyar. Sajnos, amit lehet fogadni, de nem mindig, van egy nagyon erős iskolák és a pedagógusok már ma. És a problémák kezdődött, tényleg, az érkezése az új funkciók, mint például vizsga, stb Mindenki tudja, hogy hol van az összes kölcsönzött. Valószínűleg egy jó dolog, hogy menjen külföldre tanulni, mert van egy pénzügyi lehetőséget, és onnan kritizálni a hazai oktatás,. Azt hiszem, mégis ez meghatározott jó alapot a további vizsgálatot bármely más országban.
Azt kinyomtatni a beszállókártyát egy ilyen nap a nővérem és a kisbabáját. Név és apai csökkentett jelölések nem voltak. Aeroflot is
A probléma az, hogy megtalálja a bébiszitter 100% lesz megbízható. Például nem hiszem, hogy a nagymama jobb, nagyon elrontott. Van egy lányom ünnep után nagyanyja „másik gyermek”))