Hogyan tisztítsa meg a szervezet dohányzás után népi jogorvoslati receptek tisztítására nikotin
Azok számára, akik csak úgy döntött, hogy csökken vagy már leszokni a dohányzásról, akkor minden bizonnyal érdekelt információt, hogyan kell megtisztítani a szervezetet a nikotin és más mérgező anyagokat.
A dohányfüst tartalmaz, mintegy 196 káros elemeket, és közülük 14 olyan gyógyszerek.
Elkezdenek kiválasztódik történő beérkezése után azonnal, és megtartja azokat újra csak rágyújtott. Úgy véljük, hogy a nikotin függőség nem fiziológiai és pszichológiai, és részben ez így:
- Bebizonyosodott, hogy a személy kap öröm a szemlélődés a kibocsátott füst és íz a szájban;
- Sokan úgy vélik, hogy ha a cigarettázás megnyugtatja az idegrendszert és a vizsgált stressz. Ez tényleg az a hely is, de ebben az esetben váltja önhipnózis;
- A legtöbb ember megszokja, hogy dohányzik minden 1-2-3 óra, és ha az idő nem veszi a cigaretta, nikotin kezdheti feltörése. Ez nyilvánul meg formájában pszichózis, szédülés vagy fejfájás, koncentrálási.
Ha valaki úgy dönt, hogy leszokik a dohányzásról, leggyakrabban akkor adják a standard kérdést: hogyan kell megtisztítani a testet dohányzás után? Ez logikus, mert sok gyógyszerek és népi jogorvoslati, amelyek nem csak a nikotin megvonás toxinok, hanem csökkenti a vágy a cigaretta.
Ideje megtisztítani a szervezetet a nikotin
Tisztító a test dohányzásról történő leszokás után történik szakaszból áll:
- Az első 12 óra: normál légzés, amelyek görcsöket a hörgők;
- Az első nap: a száma csökken és növekszik a szén-dioxid - oxigén a vérben;
- Az első 3-4 nap után a dohányzás az utolsó cigarettát a legnehezebb, mert fő áramlási ki káros anyagokat ebben az időben;
- 3 hét múlva 99% -os kimeneti gyantát és nikotin;
- 2-3 nappal azután, leszokás jelenik nyálka és váladék: az így reagálnak hörgők, csillók korábban megbénult mérgek.
Továbbá, ha a szervezet tisztító dohányzás után otthon növelheti izzadás, fejfájás, vérnyomás jumping. A leggyakoribb probléma, ami zavar az ex-dohányosok az első hónapban - ez a féktelen étvágyát. Ez akkor fordul elő, két okból:
- Pszichológiai: ahelyett, cigarettázott valaki elkezd túl gyakran;
- Fiziológiai: ez együtt jár a helyreállítás íze ebben az időszakban.
A lehető leggyorsabban megszabadulni a vágy a cigaretta és felgyorsítja a helyreállítási folyamat, akkor ki kell töltenie tisztító a test nikotin otthon: ez magában foglalja a közpénzek felhasználásának vagy kábítószer és használata diéta az egyes termékekre.
Hogyan tisztítsa meg a szervezet a dohányzás után: népi jogorvoslati
Mivel egyértelmű a szervezet nikotin népi jogorvoslat
Ellenőrizze, amit a testzsír%, BMI és más fontos paraméterek
Lehetőség van, hogy felgyorsítsa a eltávolítása káros felhalmozódását a felső légúti traktus útján gyógynövényteákban teljes tisztítására a test után a dohányzás, amelynek hörgőtágító hatása:
- 15 g zúzott fehérmályva gyökér öntsük szobában forralt vodichkoj, ragaszkodnak 24 órán át. Drink 1 óra. L. naponta háromszor;
- 10 g apróra vágott édesgyökér hígítjuk 200 g forralt vizet, 1 óra, és szűrjük. További híg vodichkoj felfőzzük, amíg el nem éri a térfogatot 200 ml-re. Drink 1 evőkanál. l. 3-szor egy nap.
Ez a két eszköz szükséges inni az első két hétben.
Hogyan tisztítsa meg a szervezet dohányzás után a fogamzás előtt és a terhesség
Sok nő úgy érzi, hogy szükség van a teljes tisztítás után a szervezet a dohányzásról való leszokás, ha terhességet tervez, és ez így van rendjén: megszabadulni az összes káros anyagok, könnyebb lesz teherbe esni, és szül gyermeket. Ezt megteheti a következő szabályok vonatkoznak:
- Szükség van a teljesen megszünteti a diéta gyorsétterem és zsíros ételeket: nem csak bonyolítja a méreg megszüntetése és a hulladék, hanem feltölteni a tartalékokat;
- A menü tele kell lennie a zöldségek és gyümölcsök, mivel megszüntetik a káros felhalmozott alkatrészek;
- Az első két hét után hajlandó elindítani, hogy olyan gyógynövényteák;
- Séta a friss levegő és a jótékony hatása a légutakat és az egész testet.
Szorbensek tisztítására a test után a dohányzás
- A legismertebb szorbens tisztítására a szervezet a toxinok dohány tekinthető aktív szén. Ahhoz, hogy megkönnyítse az az állapot, az első napon a leszokás, szükséges, hogy 2 szén tabletta naponta 4 alkalommal.
- Egyéb eszközök, amely tisztító tulajdonságok - ez Polyphepan. Meg kell venni 10 nap, minden egyes alkalommal terjed ki: 1 tasak egy fél pohár forralt vizet.
Készítmények gyors tisztítását a test után a dohányzás
Számos vitamin komplexek és a gyógyszerek, amelyek tisztító tulajdonságai:
- Vitaminok A, B12, C vagy E;
- „Kálium orotát”: visszaállítja az testszövetek;
- „Chlorophyllipt”: egy negyed teáskanál oldatot hozzáadtuk 100 g vízben, do inhaláció 7 napon át naponta.
Termékek megtisztítani a szervezetet hosszas dohányzás
Vannak bizonyos termékek, hogy kell használni a táplálkozás korai megszüntetése szennyező és csökkenti a nikotin éhség. Ezek közé tartozik a ásványvíz gáz nélkül - azt meg kell inni nagy mennyiségben; Ugyancsak ide tartozik a tea, gyümölcslevek, gyümölcsök, rizs víz, zöldségek, gyümölcsök és a tej.
Amikor egy személy tudja, hogyan kell megtisztítani a szervezetet a nikotin, lehetséges időtartamának csökkentése a gyógyulási idő után feladja cigaretta.
Természetesen az orvosok megerősítik azt a tényt, hogy egyes élelmiszerek, gyógynövények és a gyógyszerek képesek nyújtani nemcsak mérgeket, hanem a nikotin megvonási - ez csökkenti a kockázatát, hogy a visszatérés a régi rossz szokás.
Megfelelően tiszta a test dohányzás után, jelentősen javítja az egészségügyi és csökkentse a vágy a cigaretta.