Hogyan teherbe esni - Egészség és Orvostudomány - népszerű
Természetesen, a családtervezés jobb kezdeni előre. Bizonyos, hogy egy hónapig tart, mások tölteni hat hónap vagy egy év. Sok függ a nők egészségét és a férfiak. sok múlik a pénzügyek és a lehetőségeket.
Minimális képzési férfiak tarthat egy hónap, egy nő jobb, ha hosszabb ideig. Az a tény, hogy az ember lesz, hogy megpróbálja egyszer, de a női test kell felhalmozni teljesítmény mind a 9 hónap a terhesség következett.
Egy nő kell feladni cigaretta és az alkohol, legalább az erős. Ez hasznos lesz költeni komplex vitaminokat tartalmazó folsav és jód (kérdezze meg orvosát, milyen vitaminokat, hogy), egyen több gyümölcsöt és zöldséget, egyél sok tejterméket. Terhesség a legjobb időt az év tekinthető a közepén ősszel. Ebben az időszakban, tele vagyunk nap nyár után. Ettünk gyümölcs, pihenni, napozni, és váltak sokkal erősebb. Ezen a ponton, a fogantatás időpontját könnyebb és gyorsabb.
Man is, nem marad a pálya szélén. Egy pár hónappal meg kell leszokni a dohányzásról és az ivást. Meg kell erősíteni a diéta húskészítmények, tejtermékek és a dió. Az ilyen élelmiszer javítja a spermiumok aktivitását és döntéshozatal koncepció inkább. Egy héttel a tervezett jogszabály, abba kell hagyni a gyakorlat. Gym tehetünk nélküled.
A legkedvezőbb pillanatban elképzelni egy ciklus közepén. Ez pontosan az idő, amikor a tojás a leginkább elérhető helyen. Számolja kényelmes nap és intézkedik heti két. Egyél jól, nyugodjon meg, és ne legyen ideges. Közösülés utáni ajánlott feküdni és pihenni, így növeli annak valószínűségét, hatékony koncepció.
Tervezze baba, szülni, és egészségesek maradjanak.
