Először is néhány szót arról, hogy hol és milyen használt térd pakolások. Térd pakolások használják a sportolók, hogy megakadályozzák a térd sérülések során a zömök és felhúzás. Csak kötszer javítják sportoló felemelte súly használó sportolók versenyben erőemelő.
Miért kezdők ne használja versenyképes kötszer? Először ezek kötszerek meglehetősen drágák (1-2,5 ezer fő), másrészt versenyképes kötések meglehetősen merev és tapasztalatlan kezdő, akkor valószínű, hogy rip le a bőrt a térdét, hogy kevés ember hasonlók. Idővel, a bőr durva, és akkor már nem érzi magát ilyen kellemetlen, de kezdeni kezdeni a lágyabb gyógyszertár kötszer.
Drogéria kötszerek sokkal olcsóbb (35-40 rubelt), de az alapvető funkció -, hogy megvédje a térd sérülése teljesítenek nagyszerűen. Ezen túlmenően bármely kötszerek végül feszítve, és van, hogy vseravno végül vesz új, de egy kezdő, aki nem tudja, meddig fog részt az edzőteremben állandó beszerzési új kötést fog kerülni elég drága.
Van néhány szabály, hogy meg kell ragaszkodni a használat során térd pakolások:
- Felhasználási kötszerek csak ha dolgozik nehéz súlyokkal
- Ne használja kötszerek feszített
- Bemelegítés, könnyű tekercselés előtt kötszerek
- Belassuláshoz lábak sorozatok között
A következő egyszerű szabályok, segít a térd, hogy nehéz terhek, hogy tapasztalt az edzőteremben.
Kapcsolódó cikkek
