Hogyan sört zöld tea tejjel fogyni 2 receptek
Ez nem meglepő, hiszen a zöld tea tartalmaz egy kellően nagy mennyiségű koffein. Normális körülmények között, ha ezt az italt használunk étkezés után, azt a test tonizáló és frissítő hatású. De ha a nap folyamán a zöld tea fogyasztása önmagában, akkor elkerülhetetlen, hogy a mérgezés kíséretében fejfájás, hányinger és hányás gyakran. Ennek elkerülése érdekében a zöld tea ajánlott hozzá a tejet, ami nem csak csökkenti a koffein hatását, de az éhségérzet. Plusz, tejes tea nagyon finom íze, ezért ezt a diétát, ki tud egy igazi öröm az ínyencek.
Kezdeni, emlékeztetni kell arra, hogy a zöld tea tejjel lehet inni bármikor, így nem szükséges, hogy kibír egy merev diéta. Például, ha elkezdi a reggelt ezt a finom italt, majd estig, akkor úgy érzi, fitt és energiával. Azok, akik szeretnék kihasználni a tea diéta nem szabad elfelejteni, hogy ez csak akkor használható, egyszer egy héten. Ez a legjobb erre a célra speciálisan kiemelni böjt nap, ami kell, az otthon töltött, teljesen felhagy az élelmiszer. Meg kell 2-3 óránként inni a zöld tea tejjel, cukor nélkül, ami ajánlott, hogy azonnal készülni a nap, és öntsük egy termoszban.
Zöld tea tejjel diéta: a receptek
Általában több receptet zöld tea tejjel diéta. Azok, akik szeretnék, hogy csak kis mértékben módosíthatja a forma és megtisztítani a szervezetet a toxinok, például tea kell főzött kizárólag tej, víz alkalmazása nélkül. Ebben az esetben az ital kevesebb csípős és keserű, de elég tápláló. Készíteni, meg kell felforraljuk 1, 5 liter tejet, majd öntsük 2 evőkanál zöld tea nélkül diák. 10 perc múlva, amikor az italt, mert meg kell szereznie, és konfigurálja magát szelíd barnás árnyalat, meg a vizet és öntsük egy termoszban. A teljes mennyiséget a tea kell elosztani oly módon, hogy ez utóbbi az egész napot. Ezért, meg lehet kezdeni a reggelt egy teljes italpoharak, és ezt követően abban az esetben, éhség inni 100-150 ml teát tejjel.
Azok, akik szeretnének megszabadulni egy nap 2-3 kg túlsúly, meg kell inni teát korlátlan mennyiségben. De miközben készül az újabb recept, a víz hozzáadásával. Brew lehet közvetlenül a csészébe, amely után az eredményül kapott ital kell hígítani a tej egy arány 1: 1 Ez a tea ital lehet hidegen vagy melegen.
Ezen túlmenően, az ital készült ez a recept, a szakértők azt javasolják, hogy használni naponta, étkezés után, nem csak, hogy megszilárdítsa az eredményeket az egynapos diéta, hanem fokozza az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, így tartalmazzák az élelmiszer zsírok és szénhidrátok hasadnak, és nem késik csípő, derék és a fenék. Továbbá, hogy a kívánt hatás eléréséhez az ital legyen szobahőmérsékleten, így a legjobb, forrni le, hogy az étkezés, és étkezés után, hogy kiszűrje és hígítjuk meleg főtt tejjel.