Hogyan sört gyömbér ízét, csak tesztelt receptek
Gyömbér - fűszeres és keleti fűszerek rendkívül hasznosak, akinek a neve származik a szanszkrit singabera, ami szó szerint úgy hangzik, mint „szarvas root”. Ez a gyökér nagyra indiánok, kínai, japán és más keleti népek, így a gyömbért évszázadok óta szerves része a gasztronómiai hagyományokat.
Leggyakrabban, gyömbér gyökér szárított, aprított és hozzá a különböző ételek, fűszeres fűszerek, de használjuk más célra - a sör tea, segít megelőzni és gyógyítani több tucat betegség.
A bölcsek az ősi keleti
gyömbér tea tulajdonított a képesség, hogy „warm up” a vér, növeli a potenciát, javítja az emésztést, enyhíti a fáradtságot és élesíti az elmét. Az ősi gyógyítók, gyömbér már engedelmes, akár a pestis, nem beszélve a tengeri betegség, hányinger vagy túlsúly (bár én nem gondolok rá gyakran).
És mi a legérdekesebb - sok olyan dolog azt hitték az orvosok, az akkori valóban az igazi következményeit. Gyömbér tea valóban képes sok. Tehát itt az ideje, hogy megtanulják, hogy sört. De először nézzük is megismerkedhetnek a növény egy kicsit közelebb ...
Ginger: előnyök és ellenjavallatok
Kezdeni, meg kell jegyezni, hogy a jótékony és potenciálisan káros tulajdonságait gyömbér határozza nem annyira a jelenléte vitaminok és ásványi anyagok illóolajok, amellyel olyan gazdag ez a csodálatos gyökér. Emellett szinte minden hatásának birtokában gyömbér, azok közvetlen jelenléte következtében a benne illóolaj.
Szóval, hogyan gyömbér hasznos lehet az ember ...
A legnyilvánvalóbb hatása a gyömbér az emberi test, hogy kiküszöböli a hányinger, de legalábbis jelentős részét a vágyat, hogy hányni. Akkor is, ha tengeribetegség és toxémia. Fontos megérteni, hogy a terhes nők kell kezelni gonddal gyömbér, gyömbér alakformálás hatással rendelkezik, és nagy mennyiségben vezethet nemkívánatos hatások (jöhet a méh hang).
Kólika, felfúvódás, emésztési zavarok, étvágytalanság - mindez megszűnik gyömbér tea. Emellett megszünteti (vagy inkább ki a szervezetből), gyömbér tea és valami mást - toxinok, amely megakadályoz minket, hogy éljünk. Mi ez az egyik oka, hogy fontolja meg a gyömbér hatékony eszköze a fogyás. Vannak más okok miatt, de lesz szó az alábbiakban.
gyömbér tea
Ez tisztítja a vért, és gyorsítja a vérkeringést, ami viszont azt eredményezi, hogy a normalizáció az oxigén ellátás minden szervek és szövetek a szervezetben. És egy dolog ez a tulajdonság nagyban segíti a helyreállítási bármilyen betegségben ismert az emberiség, ideértve a reumás ízületi gyulladás, bőrgyulladás, és minden a keringési rendszert.
Ugyanez a tulajdonság a gyömbér tea javítja a memóriát és serkenti az agy, amitől még hatékonyabbak lehetnek. Ginger és megbirkózni a fejfájás, de csakúgy, mint a fájdalom a test más részein (a zúzódások, ficamok, menstruáció, stb.)
Hála a antimikrobiális aktivitása gyömbér egészséges felfrissíti levegőt, és küzd mindenféle mikroorganizmusok során légúti betegség, miközben csökkenti a szövődmények és hozza jelentős könnyítést jelent az állam. Ahhoz, hogy a hatás ebben az esetben elég csak inni egy liter gyömbér tea (3-4 csésze). Ha azt szeretnénk, egy kis sebesség a gyógyulást, akkor főzött gyömbér tea vadrózsa, citrom vagy bármilyen más gyógynövények. A legfontosabb dolog -, hogy megértsék, hogy egyes növények hatással van a testre.
Például, gyömbér fokozza az izzadást, és keverve málna vagy lime színű, van esély, hogy keresni egy kiszáradás (nem iszik, míg a 3 liter tiszta vizet naponta). Általában legyen óvatos.
Arra is van bizonyíték, hogy a gyömbér, hogy bizonyos mértékig segít felgyorsítani kilábalás rák (mivel javítja a vérkeringést). Azonban gyógyítható a rák, egyetlen gyömbér legalább nehéz, mert becslések tudósok ezt, eszünk egy csomó ginger root. Ez persze nem mond ellent annak a megelőző hatás ...
Nos, végül azt kell mondani a kedvező hatását a gyömbér a bőr és a haj. Azonban a hatás érezhető csak néhány hét rendszeres használat gyömbér tea.
Ami ellenjavallatok
enni gyömbér, van egy lista róluk viszonylag kicsi:
- magas vérnyomás
- vesekő, epehólyag és csatornák
- emelt hőmérsékleten
- vérzés
- fekélyes elváltozások a nyálkahártyát a gyomor-bél traktus
- a bőr gyulladása
Azt is kiemelik a használatát a gyömbér és a gyömbér tea terhes és szoptató nők esetében. Ezek kötelezővé kellene tenni ebben a tekintetben, hogy forduljon orvoshoz.
És igen, ne igyon gyömbér tea, lefekvés előtt, biztos, hogy tartsa a frissítő hatása.
Hogyan kioldódni ginger root?
Az egyetlen helyes módja sört ginger root egyszerűen nem létezik a természetben. Mindegyik módszer hordoz határozott előnyt, mert attól függően, a víz hőmérséklete és az infúzió időtartamától gyökér ad az ital különböző mennyiségű ásványi anyagok, esszenciális olajok és vitaminok.
Meg kell jegyezni, hogy ez is lehet használni nem csak a teljes gyökér gyömbér, de gyömbér por sörfőzés gyömbér tea. Nos, a friss ginger root lehet dobni a vízbe, mint egy egész és tört péppé.
Nálunk öt alapvető receptek főzési gyömbér tea,
amely módosítható, hogy igényeik szerint és ízléspreferenciák:
1. Az indián sámánok, gyömbér tea kell főzött 4-5 cm gyökér a gyömbért. Meg kell előre héja és vágjuk. Forraljuk 1 liter vizet, és öntsük vissza a gyömbért és egy kis fekete bors. Ezután a kapott elegyet forraljuk további 10 percig. Ezután kivonat gyömbér húslevest és hűvös. adhatunk a fogyasztás előtt kapott egy citrom gyömbér tea és cukor.
2. A Can ginger brew tea egy termosz víz hőmérséklete 50-60 Celsius fok. Ebben az esetben, mentse több vitamin és ásványi anyag könnyen elpusztítható (például kalcium). De a „vár”, és súlyossága az ital nem lesz olyan észrevehető, mint a forráspont. Betölt gyömbér lehet bármilyen számú (5 és 50 gramm). Attól függően, hogy milyen „erőd” tea akarsz, akkor képes ellenállni a gyömbért egy termosz egy fél órát. Minél tovább tartod, annál több keserűséget megy inni.
3. A legegyszerűbb lehetőség sörfőzés gyömbér: Ginger elő (tisztított, vágott vagy dörzsölni), és forrásban lévő vizet töltünk. Viharvert 10-30 percig. Mézzel keverve és a citrom. Minden - lehet használni.
4. Vannak módszerek és nehezebb ... Például egy 1 evőkanál aprított gyömbért összekeverünk 2 evőkanál azonos citrus gyümölcslé (citrom- vagy narancs), 1 teáskanál mézet és egy pohár forró vizet. 5 perc múlva a várakozás, a kapott tónusos lehet használni.
5. Vagy ez: 3-4 cm zúzott ginger root összekeverjük 2 kardamom, egy csipet fahéj, 1 teáskanál minden zöld tea. A kapott elegyet 500 ml forrásban lévő vízzel, és keverjük jól. Azután, hogy a tűz, és főzzük lassú tűzön 20-25 percig. További lehetőség édesíti az ital hozzáadásával néhány evőkanál mézet. Az íz javítására, és koncentrációjának növelése a C-vitamin, a tea lehet hozzá, és még egy fél citrom (előzetesen szeletelt). És végül, meg kell, hogy készítsen egy ital sört további 15 percig. Törzs. És átveheti az egészség!
A főzet gyömbér fogyás
Mielőtt megismerkedhetnek a meglévő recepteket, azt javasoljuk, hogy vizsgálja meg, mennyire hatékony a gyömbért harcok kalóriák és a túlsúly. Mert véleményeket e tárgyban osztottuk: néhány gyömbér tűnik, szinte helyett a szimulátorban, és valaki találja haszontalan ízesítő, nem tud elpusztítani egy extra kalóriát (szemben ugyanez a zöld tea).
Hang tudomány ebben a kérdésben nincs adat. Ez jól beszél az a tény, hogy ha a használata gyömbér tea és a testsúly csökkenéséhez, nem közvetlenül, hanem egy komplex lánc lezajló folyamatok a szervezetben. Különösen gyömbér hozzájárul: anyagcsere gyorsítás tisztítjuk véráramba a koleszterin és a toxikus anyagok eltávolítását.
Hogy fokozza ezek tisztítási folyamatok természetgyógyászok javasoljuk sörfőzés gyömbér, fokhagyma, bors, fahéj, kéreg homoktövis szennacserjét fű és a természetes méz. A gyökér gyömbér is jobb, hogy a legtöbb érett, mert több illóolajok.
Meg kell jegyezni, a perzselő „karakter” Az ilyen kombinációk, és ne használják éles gyömbér tea éhgyomorra (nem számít, mi minden van „guru” a fogyás). Ellenkező esetben fennáll a lehetőség, hogy felhalmoz egy probléma az emésztőszervek.
A többiek vehet minden recept, kiegészítésére, fokhagyma korábban (az arány 1: 1 gyömbérrel), vagy bármilyen más fűszer (ízlés szerint) és ital kávé helyett vagy szabályos teát.
Azonban van egy recept gyömbér tea fogyókúra, ahol a gyömbér kombináljuk zöld kávé: 2 teáskanál zúzott gyömbért kell keverni azonos mennyiségű zúzott zöld kávé, öntsünk forró vizet, és átjárja 5-10 percig. Ha nem tetszik az íze, felveheti a kapott „kávé” egy kis fahéj, szegfűszeg és a citromlevet. A fő tejet, cukrot, ne add ...
A főzet gyömbér a megfázás és az immunitás
Ami mindenféle ARI ARI, a gyömbér tea is képes enyhíteni a feltétele a beteg. Ne feledd, hogy ne igyon gyömbér tea emelt hőmérsékleten. Más esetekben - az egészségre.
Hogy növelje a mentelmi gyömbér tea használhatatlan. Természetesen bizonyos pozitív hatást kapsz, de „fel” az immunrendszer nem fog működni. Normalizálását a védettség állapotának legyen BÁRMIKOR rendesen enni, és rendszeresen betölti a test közepes teljesítményű terhelések, és szerintem pozitívan.
Tehát Gyömbér - ez csak egy töredéke az immunrendszert, és nem egy „mágikus tabletta”, ahogy szeretném mindannyiunkat.
Ez minden. Maradj egészséges!