Hogyan segíthet a gyermek középpontjában
Néhány csodálatos véletlen, minden alkalommal, amikor a gyermeknek meg kell csinálni a házi feladatot, vagy felkészülni tesztek, ő kell inni, enni, távol maradnak a WC vagy sürgősen hívja a barátját. Ha nem hisz a csodákban, akkor könyörög csak egy következtetés: a gyermek nehéz fókuszálni.
Figyelem - képes tartani a figyelmet néhány tárgyat sokáig. koncentrálási nehézség figyelmet rendszeresen tapasztalt minden embert. Ha még egy felnőtt is nehéz kényszeríteni magam, hogy hosszú időt vesz igénybe, unalmas, monoton munka, nem beszélve a gyermek, aki, hogy a választás között matematika tankönyv és számítógépes játék. Ugyanakkor, szereted középiskolás diák is részt vesz az órán, figyelmen kívül hagyva mindent, ami nem kapcsolódik hozzájuk, és nem mutatja a fáradtság jeleit.
Kiderült, hogy az egyik fő oka a nehézségek koncentráció - érdeklődés hiánya. Ha a gyermek nem lát hasznot a munka magának, akkor nincs ok arra, hogy irányítsa a figyelmet. Ebben az esetben egy felnőtt kell, hogy jöjjön ki éppen ezért. Például, mondja a gyerek, hogy kezdődik egy fél óra múlva egy érdekes film, de lehet megtekinteni, ha minden órán kerül sor, mert a film végén fejeződik.
A másik oka a nehézségek koncentráló - fáradtság. Alváshiány, számos tevékenység, túlzott igények, rossz közérzet - mindezt teszi a gyermek gondol a többi, és nem a tanulás. Figyeljük meg, milyen hosszú a hallgató fenntartja az optimális teljesítményt, és felkéri, hogy egy kis szünetet követően ebben az időszakban. Vakáció tarthat legfeljebb tíz percig, és tartalmaz egy kis testmozgás. Kérje meg a gyermekét, hogy a víz a növények, segít kideríteni, zacskó élelmiszert, stb Ez jobb, ha nem adja meg neki a lehetőséget, hogy játsszon ezen a ponton, mert akkor nehéz lesz váltani osztályok.
Egy másik fontos tényező - a megsértése nyugalmat. Ha a gyermek valami ideges, depressziós, bosszús, akaratlanul is újra és újra, hogy a probléma zavarta. Ezért, mielőtt a „székhelye” a gyermek órákat, meg kell adni neki egy esélyt, hogy nyugodjon meg, hogy kifejezzék megértése az ő tapasztalatait, tanácsot ad, támogatást.
Előfordul, hogy egy gyermek rajongok néhány gondolat, hogy nem szivárog, és a meggyőzés nem segít neki, hogy felejtse őket egy darabig. Például fiatalabb diákok nehéz lehet fókuszálni, ha várnak egy esti utazás a cirkusz, a park, stb Ebben az esetben meg kell adni a gyermeknek arra, hogy „érjen az álom” -, hogy tartsa a jegyeket, mond, hogy milyen közel ül a színpadon. Ez lehetővé teszi, hogy a gyermek, hogy dobja ki a tele érzelmeit, zavaró osztályok.
Keresek egy tankönyv vagy egy notebook, a gyermek látja a perifériás látás, a robot, vagy egy szeretett medve, Valya közelben, hallotta a rádióban a hangok vagy szagok finom burgonya. Nehéz megkövetelik a teljes figyelmét a gyermek körül oly sok kísértésnek. Természetesen, ha nem tesz egy iskolás az iskolai ellátás a vákuum kamrában, de eltávolították az orrát, és a robot kapcsolja ki a rádiót.
Amennyiben a hatás a fenti tényezők kiküszöbölését, és a figyelmet a gyermek továbbra is utazni bármilyen téma, kivéve azokat, amelyek a tanulás, azt mondta, hogy azt a képességét, hogy koncentrálni kell, speciális képzést.
1. gyakorlat: Mentsd meg a helyzetét.
Gyermekek jellemezhető aktivitás és mobilitás, amíg az asztalnál ül fizikailag fárasztó nekik. Tanulás, hogy fenntartsák a póz hosszú ideig segít a játékok, mint például a „Sea Wave”, „Állj!” Vagy: „emlékmű”. Például az utolsó játék a gyermek felkérik, hogy dolgozzon bármilyen jól ismert személy, és álljon mozdulatlanul. További szorgalmas gyakorlását a gyermek hozhat játékba a verseny elemét: ki fogja többé választott pozíció nélkül pokachnotsya nem morgnot stb
2. Gyakorlat oldja a feszültséget.
Amellett, hogy megőrzi a szükséges izomfeszültséget, a gyermek számára lehetővé kell tenni, hogy az izmok ellazítására, fáradtságérzés. Gyorsan lazításra és úgy érzi, a túlfeszültség az erő, akkor a következő feladatokból áll: - do 5-7 mély lélegzetet; - nyúlik az egész testet, húzta a kezét a feje mögött, és a lába - előre; - dörzsöli az orrát, a whisky, a tenyér. - egy széken ülve vagy állva a padlón, hogy néhány fordulat a test jobb és a bal oldalon.
3. gyakorlat titokzatos néma.
Idegen beszélgetések megzavart nem kevesebb, mint fényes zavaró tárgyakat. Kérdezem kérdéseket oykaya utánozva az osztálytársaikkal vagy ábrázolja Batman gyermek véletlenül eltér a lényege a munka. A játék a „hallgatás” lehetővé teszi a gyermek tanulni, hogy elnyomja irreleváns ingerek és sír. Egyetértek a gyermek a díjat, amely megkapja az, aki elhallgatja a leghosszabb. Ez megadja a lehetőséget, hogy nem reagál a gyermek kérdéseire, és ő volt -, hogy megbirkózzon a feladattal a saját és gyorsan. Azt is játszani az egész család egy játék, amelyben a résztvevők kell kitalálni egy szót vagy kifejezést, amely képviseli az egyik játékos segítségével arckifejezéseket és gesztusokat.
Gyakorlat 4. irányítja tekintetét.
A koncentráló képesség hosszú ideig megköveteli a képességét, hogy tartsa meg a szükséges tárgy elől. Sok gyerek nem elég ennek a különös készség. Fejleszteni, akkor használja ki olyan játékokat, fejlesztése pontosságát ütő a cél, mint például: kisvárosokban, lövöldöznek egy lőtér, dobott a gyűrűket. Otthon, akkor próbálja meg, hogy egy torony készült a mérkőzések, a lányok - hímezni, és a fiúk -, hogy éget.
5. Gyakorlat váltani a figyelmet.
Annak érdekében, hogy ne essen a hosszú ideig a hatalom zavaró, a gyermeknek kell lennie arra, hogy gyorsan kapcsoló összpontosítani vissza a munka. Ez segít a játék, amely két vagy három feltételes jel, amelyre a gyermek különböző módon reagálnak, mint például: hallás egy pamut - leülni, két pamut - ugrás, három pamut - emelje fel a kezét. A kifinomultabb változata az ilyen játékok - „Zavar”. Kérje meg a gyermekét mutatni azokat a testrészek, hogy hívja, és nem mutatják a helyes - például azt mondja: „szem”, és érintse meg az orrát. A lépést a játék fokozatosan lehet gyorsítani. A lényeg az, hogy ne szórakozz fel magad!
Azt is kombinálni gyakorlatok figyelmet a képzés a memória. Kérje meg a gyermekét, hogy alaposan megvizsgálják a helyét a tárgyak a szobában, és aztán kisétált az ajtón. Bár nem, kell cserélni két vagy három terméket, és hívja a gyermeket. Feladata - meghatározni, hogy mi változott a távollétében.
Sajnos, bizonyos esetekben, jelentős megsértése koncentrációjának jelenlétére utalhat a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD), amely akkor jelentkezik, ha diszfunkció bizonyos agyi struktúrák. Ha a rendszeres osztályok egy gyerek nem működik, akkor forduljon neurológus.
Által szolgáltatott információk portál Psiho-sovet.ru