Hogyan segíthet a gyermek alvás
653329
könyvjelző
Kedvenceim
Ahhoz, hogy hozzá bejelentkezéshez vagy regisztrációhoz
653329
könyvjelző
Kedvenceim
Ahhoz, hogy hozzá be vagy regisztrálj.
Annak érdekében, hogy be vagy regisztrálj.
Elég tipikus kép. Ez 09:00 este, vagy akár tizenegy, és a gyermek nem is hiszem, hogy az ágyba.
A fogak tiszták, etetni a babát, már „alvó összes játék”, mintha azt a gyereket. Mi a teendő abban az esetben, ha a gyermek nem akar lefeküdni, és miért? Próbáljuk megérteni.
Miért gyerekek nem szeretnek aludni?
Hol a gyerekek nem szívesen megy az ágyba? Amerikai pszichológus Alan Fromm javasolja a következő osztályozás az oka:
1. a gyermek lefekvés - ez azt jelenti, hogy egy kis - néhány érdekes foglalkozás, vagy hagyjuk a kellemes
2. A gyerekek tudják, hogy a felnőttek még mindig nem megy aludni, és ezért úgy gondolom, ha megengedjük is - valamit, amit nem szabad.
3. Gyakran előfordul, hogy a gyerekek még mindig nem fáradt.
4. Néha a gyerekek félnek a sötétben.
5. Lehet, hogy a gyermek már szörnyű álmok, és mivel ez volt némi ellenséges aludni.
6. Lehetséges, hogy hízelgő a gyermek ágy, a felnőttek is rontotta el, és most ez szolgál egy jó lehetőség, hogy manipulálják a szüleik.
Nagyon fontos, hogy megtanulják, hogy észre az első jelei a fáradtság és fáradtság, segít a hangsúlyt a gyermek, és megakadályozzák túlstimuláció lefekvés előtt. Tedd egyszerűvé. Ha ellenőrizni egy vagy több a következő tünetek, a legvalószínűbb, hogy gyermeke kell pihenni:
• irracionális sírás szeszélyeit;
• baba elkezdi dörzsölni a szemét, ásítozás;
• hüvelykujj szopás vagy csörgő, fogás egy gombot, szopás az ajkát;
• zavart koordináció mozgások, különösen a kezét, egy gyermek esik egy játék, hibáznak a játék;
• lassítja a mozgást, levertség megjelenik;
• vannak szokatlan a gyermek agresszív lépései: szórja magvak vagy a játékok, sikolyok, a földre esik, stb.;
• Lehet túlzott aktivitás, szokatlan, hogy a baba: céltalan futás, ugrálás, rúgás.
Amint azt veszi észre a megjelenése ezeket a jeleket, itt az ideje, hogy elvonja a gyermeket, és létrehozott egy álmos hangulat.
Lefekvés - ez egy jó alkalom, hogy erősítse az érzelmi közelség a gyermek. Legyen élvezetes mind a ketten. Olvassa könyv kölyök, énekelni neki egy altatódalt, hogy egy gyengéd masszázs, a beszéd halk, nyugodt hangon.
Ha a gyermek nagyon érzelmes és mozgékony, a rövid és egyszerű mondatot lefekvés előtt, mint például a „aludni”. Talán meg kell ismételni többször is, de csináld csendben, megismételve a semleges hangon, anélkül, hogy menjen a hivatalnokok csapat.
Hagyja, hogy a gyermek, hogy aktívan vegyenek részt a lefekvéshez készülődött: válasszon egy mese, vagy pizsamát hallgatni egy altatódal.
Annak érdekében, hogy előkészítse a baba aludni, akkor is használhatja a „rituális a játékot.”
Fontos, hogy válasszon egy csendes játék, nehogy egy érzelmi túlstimuláció. A csecsemők lehet egy és ugyanazon altatódal éjjel. Azoknak a gyermekeknek egy-három év, akkor egy különleges játék.
Például a „Medve” játék (EV LAREChINA). Felnőtt alakulását mutatja, és a gyermek megismétli utána.
Bruin Bear az erdőben jön.
Tölcsérek gyűjt, énekelnek. (Megjelenítés Bear megy az erdőben.)
Hirtelen esett bump Bear közvetlenül a homlokán. (Jobb kezét, hogy megérintse a homlokát.)
Medve dühös és láb - tetején. (Stamp lábával a padlón.)
Több nem fogom gyűjteni kúp. ( "Megfenyegette" ujját.)
Leülök a kocsiba, és menj aludni. (Csatlakoztatásához tenyerek és alkalmazni kell az arc.)
Handle - puff, puff egy másik! Szegény esett. (Alternatív módon csepegtető első fogantyú, majd a másik.)
Mint húrok lóg, mint én, fáradt. (Ez könnyen kezet, fáradt arc, bágyadt - az egész testet.)
Ismét nyuszi ugrás igen galopp, séta az út. (Menj lassan a padlón.)
Vele együtt fogunk pihenni, öblítse ki a lábát. (Rázza a jobbra, majd a bal lábát.)
Így dolgoztunk Bunny, hogy fáradt magukat.
Most pihenni jön a térdemen anyámnak. (Tegyük a gyermek az ölébe, és ölelés).
Miután ezeket a játékokat, meg tudod csinálni a tisztítást játékok fordult ez a folyamat egy rituális játék. Azt mondhatjuk: „Állatok fáradt, és aludni akarnak, van, hogy segítsen nekik megtalálni a házat.”
A folyamat során a lefekvéshez készülődött baba dicséretet az a tény, hogy ő megérti, hogy meg kell aludni, tisztítsák meg a játékok, stb
Az idősebb gyermekek, alkalmas a közös könyvet olvasó vagy csendes beszélgetés lefekvés előtt. Azt lehet mondani, a „képzeletbeli” történet, megadva a lehetőséget, hogy az álom egy kicsit. Beszélni, hogy mit - valami nagyon különleges hely, amely ismeri a gyermek, mint például kert, rét, vagy erdő. Ismertesse a hely lassan, halk, nyugodt hangon. Kérje meg a gyermekét, hogy lezárja a szemét, és próbálja meg elképzelni, hogy mit fog mondani. Beszélje barátságos állatok, jó emberek, vagy bölcsek. Amikor a gyermek felnő, ő maga képes lesz folytatni a történetet.
Miután elvégezte a rituális nyugodtan és határozottan kívánt gyermek jóéjt és elhagyja a szobát.
Próbálja meg is tartsa be a rituálék és esti utazás közben, a szabadság és a betegség a gyermek. Gyermekek számára nehéz visszatérni a létrehozott rutin, ha el volt törve.
Az egyik hatékony módja annak, hogy „make” a baba aludni a játék.
Rituális játékok lefekvés előtt lehet egy játék, és vízzel. A víz pozitív hatással van a gyermek érzelmi állapotát. Vízzel érintkezve, a gyermek kap egy kellemes érzés. Sok szülő észre, hogy játszik a víz, a gyerekek megnyugodni, és megszűnik a szeszélyes. Hangok jótékony folyóvíz, és vízi játékok enyhíti az érzelmi stressz.
Használhatja a következő játékok:
A játék „túlfolyó-ka”. Ehhez a játékhoz szükség lesz néhány csésze és tányérok, mély. Mutassa meg a gyermeknek, hogyan kell felhívni a víz, és öntsük az egyik tartályból a másikba. Akkor öntsük a vizet egy tálba egy kis kannával, majd a víz az állatok számára. Az ilyen játékok is fejleszteni koordinációs és kitartás gyerekek.
Játék „fogás játékok.” Van egy gyermek dobás játék vízzel, majd elkapják a különböző módon: a két ujját, vagy egy szitán.
A játék "Water Mill". Tedd vizet egy tálba malom, és megmutatják, hogyan ömlött a víz a lapátok a malom, így kihűlni. Legyen a gyermek alá a tálba malom, hogy a víz odaér.
A gyermek felébredt éjszaka, és már nem akar lefeküdni. Mit kell tenni?
Minden gyermek időről időre zavaró lehet rémálmok és rémálmok. Éjszakai rettegés lehet ijesztő, még egy éves baba. Blame - élénk érzelmi tapasztalatok, hogy a gyermekek vannak kitéve, mint a felnőttek. Ha egy gyermek felkiáltott az éjszaka, és sírni, feküdjön le mellé megölelni és tolja magát. Általában idővel a rémálmok.
Ha a gyermek már egy rémálom, nem kell félni, hogy beszélnek róla, nem szemrehányás a gyermek, hogy ő tette az egészet. Éppen ellenkezőleg, meg kell mondani az álom, vagy rajzolni, hagyja, hogy a gyermek splash ki feszültség.
Ha rémálmok rendszeres, konzultáljon egy pszichológus és neurológus.
Hogyan kell tanítani a baba elaludni a saját?
Kezdje tanítani a gyermeket, hogy elalszik a saját, jobb még gyerekcipőben jár. Néha a gyermeket az ágyba, míg ő még ébren, nemhogy aludni. Éjjel, próbáld meg nem veszi a gyermeket az ágyba, de jönnek rá magukat, ha szükséges.
Után, ami a baba ágyba, hagyja el a termet. Ha egy gyerek kap újra, őt ezekkel a szavakkal. „Itt az ideje, hogy aludni” Ha ezek után elhagyja a gyermek feláll, és elkezd sírni, tedd vissza, megismételve a kifejezést. „Ideje aludni” Ne hagyja, hogy gyermeke keresni szórakozás a cég.
Akkor üljön a gyerek, amíg elalszik, de minden este, hogy növelje a távolságot, mozgó messzebb és messzebb. Például, az első éjszaka, amit az ágyon ült, a második - a székre az ágy mellé, a harmadik - egy szék a szobában, stb Végül, akkor találja magát az ajtón, aztán a szomszéd szobában.
Próbálja meg a gyermek később kijelölt időben, hogy elaludt gyorsan, de fokozatosan a tojásrakás ideje, minden este 15 percig, amíg el nem éri az elfogadható időben.
Tehát, hogy segítse a baba aludni, akkor az alábbi módszerekkel:
• Állítsa be lefekvés és próbálja követni. A következő a fáradtság jeleit, ha hagyja ki ezt a pillanatot - a gyermek perevozbudilsya és ez lesz, hogy megnyugodjon.
• Állítsa be a rendelést lefekvés előtt. Legyen ez a rituális rövid lesz - nem több, mint 30 perc. Tudod etetni a babát, majd olvasd el a történetet, vagy énekelni egy dalt, a változás gyermek ruhák, akkor rázza vagy egy masszázzsal.
• Válassza 1¬2 játékot, hogy tetszik a gyerek, ők rituális játékok lefekvés előtt.
• Adhat egy kitömött játék, amely kapcsolatban van a gyermek ágyban.
• Annak érdekében, hogy a gyermek a lehetőséget, hogy játsszon a víz alatt estélyi ruha.
Jó álmok Ön és gyermeke!
Sophia Pozdnyakov, gyermekpszichológus TsPPRiK "legyőzése"