Hogyan pihenni munka után 5 módon
Mindannyian néha pihenésre van szüksége. Van időről időre olyan állam, ahol úgy érzem, fáradt, törött, nem akar semmit csinálni. Ez általában a végén a hét szombaton. Ilyen állapotban, nem szeretem, úgyhogy van egy pár módon gyorsan felüdülést, és pihenjen.
1. Alvás.
Ez az én fájó pont. Tudom, mit kell kap elég alvás. De ez lehetetlen. A pihenés és feltöltődés - egy álom az első olyan nekem. Igaz fordul aludni maximum reggel 9, mert legfiatalabb lánya korán kel, de szemben a normális 5-6 reggel - ez nagyszerű! Azt is észrevettem, hogy a jobb többit ha nem ébred fel ébresztőóra.
2. Látogatás kulturális rendezvények.
Mivel a legtöbb időt töltök otthon számomra minden út a moziba lehet nyaralni. És ha beszélünk egy koncert vagy színházi előadás - benyomások sokáig! A gyerekek is szeretik az ilyen támadások. Például, a lánya még mindig emlékszik, hogy mentünk a moziba a nyáron, és folyamatosan kérdezi, hogy milyen filmet szerettem, kérte, hogy idézni valamit, stb
Az utolsó felnőtt film, hogy néztük „Walter Mitty titkos élete”. Én csak beleszerettem vele! Most gyakran hallgatok a zenéje „A hihetetlen élet.” És a gyerekek rajzfilm ment ma. Ez volt az első útja a legfiatalabb lánya a mozi és tetszett neki!
Én nem tartom magam egy tűt a nők, de néha szeretne valamit tenni a kezüket. Elfogadom, hogy ez egy jó érzés, ha nem valami szép.
Nemrégiben a hobbim - kötés horgolt szőnyegek ki a régi T-shirt. Csak így a fotón. Akkor ezek a szőnyegek is tesz a lába alatt, bár az szamár egy széken.
5. A személyes gondoskodást eljárásokat.
Ha szükséges, megtalálja ezer módon pihenni. De írtam, akik rendszeresen használják.
Aludj azonos baj. Csak elég aludni éjszaka. Amint azt egy kis szünetet?
1. sétálni. Néha, amikor úgy tűnik, hogy csak elsüllyedt haza, sétálni. 30 perc és én vidám és szórakoztató.
2. Yoga. Én már ennek 3 év. Kiváló nyugtató. Egyszerűen nem él. Azonnal érzem a 1000 000 $ =)
3. De én leginkább lyubimoe- választott valahol (például a park) a férjemmel. Hétköznap ritkán kap beszélni vele, majd átbeszéljük.
Igen, volt, hogy pont „házi mozi”, hogy adjunk egy olvasó a könyv. Néha ez még jobb, mint nézni egy filmet.
Igen, ez igaz. Csak az a fontos dolog az, hogy ebben a pillanatban senki nem hívott a házat és megkérdezte, jól, ha jön :) És akkor elkezd rángatózni és a találkozó a barátokkal megy nem olyan gondtalan.