Hogyan lesz a bajnok az élet aranyszabálya az edző Michael Phelps
Ő úszók beállított 43 világrekordot, és több mint 50 amerikai nemzeti rekordot. Könyvében „aranyszabályai” Bob van osztva 10 szabályok, ami segít, hogy magasra, hogy megtalálják a motiváció és magasságot ér el - az élet bármely területén, nem csak a sportban. Osztozunk néhány érdekes gondolatot.
Személyes célok kitűzése
Amikor fel a legfontosabb feladat, hogy magát és az emberek, akikkel együtt dolgozol, akkor félre a régi hiedelmeket. Meg kell állítani egy célt, majd gondolkodni, hogyan lehet megkapni.
Mintegy tehetséggondozó
A mi feladatunk az edzők nem, hogyan lehet megszabadulni a tökéletlen, és hagyja csak ideális. Arra kell törekednünk, hogy mindenki számára biztosítsák a bennük rejlő. Amikor foglalkozó emberek - különösen a fiatalok korai szakaszában a karrier - jobb, ha nem adja fel, és nem veszíti el a lehetőséget, hogy segítse azok növekedését. Bennük rejlő lehetőségek, a lehetőséget, hogy kissé hogy álmaikat a valóságba érdemes minden erőfeszítés. Nem szeretem a „felülvizsgálat eredményeinek.” Ha vettem az időt és fáradságot, hogy megfeleljen az úszók, vagy alkalmazottja, inkább, hogy egy jóslat, és nem fogom ásni a múltban. Ez egy fontos különbség: nem nézünk vissza, de előre. Természetesen nem szabad elfelejteni, hogy mi történt, de tanuljunk a hibákból, és állítsa be a játék tervet építeni a jövőnket.
Annak szükségességére, hogy időközönként egy esélyt
Véleményem szerint a nagysága az eredmények arra korlátozódik, hogy a kockázatkerülés. Fejleszteni kell a tolerancia a kockázat olyan fontos, mint a munkát a fizikai formában. Minden kockázatos lépés vezet egy még nagyobb kockázatot jelent, de hála a szokást kockáztatva könnyebb lefordítani álmok valóra. Előfordul, hogy a törekvés a biztonsági megakadályozza, hogy az élő életet a legteljesebb. Ha azt szeretnénk, hogy a következő lépés az álom kell viselkednie egy kicsit kockázatos.
Különösen fontos a célokat és az elérésükhöz vezető
Rendszeresen elérte köztes célokat, minden nap a tökéletességre törekszünk, hogy ne térjenek el a játék tervet, és mozgassa végrehajtása felé szuper feladat. Mert átfogó célja kell, hogy legyen mozgatni, hanem fokozatosan kihagyom. Az egymást követő lépések és mérföldkövek előkészíti az agyad a harcot a kihívásokat és elvárásokat.
A napi munka a játék tervet
Akkor lehet egy orvos, egy diák, vagy szülő, de a napi terv „terhelés” - a menetrend a munkát. Edző, tanár, fej adhat irányba, vagy egy tervet, de a megvalósítása magadon. Ön dönti el, hogy mennyit kell befektetni erőfeszítést. Ez elég egyszerű. A több szekvencia nyilvánul napi munkájuk során, a kiszámíthatóbb lesz a siker, hogy ez a futball címek, olimpiai érmek és győzelmek a mindennapi életben.
Az érték a szakmaiság
meg kell tenni minden olyan üzleti céltudatosságot. Azt akarom, hogy az úszók tartják magukat szakemberek. Ez azt jelenti, hogy nem lehet átugrani, és elkésett a munkából, és feladataik kell végezni szabványok szerint. Azt mondják, hogy az úszók alkalmazása során az edzés egy kicsit több erőfeszítést, ezek hozzájárulhatnak a számlájára az álom. Ez a megtakarítási számla: a több fel, annál nagyobb a tehetségek és képességek növekedését.
A napi folyamat nyomon követését
Megjegyzi azt hinti kezdtem napi jelentés, az értékelési napon élünk, szerszám, mondván, hogy én nem a helyes dolgot, és hogy jobb, ha nem ismételjük meg. A tény az, hogy annak érdekében, hogy javítsák a napi, próbálja minden nap tökéletesen működni. Ez természetesen lehetetlen, de legalábbis meg kell kerülni ismétlődő hibákat. Jegyzetelés segít, hogy nem csak ezt. Az út a teljesítése a legfontosabb feladat lehet hosszú, és szívtuk a mindennapi életbe. De ne feledd: minden nap meg kell adni a lehetőséget, hogy közelebb kerüljön az álom. Nem szabad eluralkodjon rajtad. Napi önsegítő szét, amit meg kellett tennie, mi következik.
Létrehozásáról szóló támogató csoportok
A siker egy komoly dolog - ez szinte mindig csak az eredmény a kollektív cselekvés, nem egyéneket. Collaboration jól az a tény, hogy annak sikere lehet osztani az embereket, akik segítettek neked. Az emberek, akik támogatnak, és várjon a három nagy: oktatás, inspiráció, és a szenvedély. Faith. Azt állítják, hogy ez az egyik legnagyobb ajándék, hogy meg lehet osztani másokkal. Hit a siker.
Ez nem adható a szenvedély elhalványul
Minél többet, adja motivációs technikák munkájukat, annál könnyebb ne veszítse el a szenvedély, hogy a cél elérése érdekében. Amikor megy az álom, legyen óvatos: elképzelhetetlen, hogy a legfontosabb feladat túlságosan fontos háttérbe szorítják más érdekek, és megakadályozza az újak kialakítása. Emberek - érzelmektől, és segít elérni a célt - ez a fajta megértése, hogy mi motiválja a személyt, mi hajtja őt.
a nehézségek
Nem akarom, hogy az én sportolók úgy döntött, hogy a vereség - elkerülhetetlen kudarcok vezetés közben, hogy a cél -, hogy semmissé az esélye az elérni kívánt. Ez lenne túl nagy a nyomás, és a végén fájni fog a fejlődésüket. Csatornába ahelyett inspiráló. Használja elmulasztása motiválja. Tekintse át a játék tervet, elsősorban a közvetlen célok, és végül újra élvezni a fenyegető messze a legfontosabb feladat. Amikor gondok jönnek, akkor is meg kell tennie a következő vezető lépésként meg kell tartani fog, megy előre. akkor is, ha a szemüveg tele vannak vízzel. Hibák - része a módszer. Néha jönnek a hullámok, néha megelőzte a meglepetés. De amikor jönnek, hogy megértsék, hogy nélkülük a cél nem jön. Az elváltozások kell tanulni, és használja őket, hogy végre a legfontosabb feladat.
Az akció ha eljön az ideje
Amikor eljön az ideje cselekedni, különösen az első alkalommal, próbálja meg a legtöbb hasznot. Tudom, hogy nehéz elképzelni bármi mást, kivéve eredményeket. Mégis megpróbálja. Minden alkalommal, akkor minden bizonnyal javítani képességeiket és megközelítés, hogy még nagyobb sikert a jövőben. Úgy hívom a win-re az a tény, cselekvés. Ha szembe egy stresszes helyzetet, akkor maradj hű önmagadhoz, és a tervet. Várj már, és amit a hónolás hetekig vagy hónapokig. Ha követed ezt a receptet, a kívánt eredmény feltétlenül vosposleduet.
Az ünnepség az eredmények
Az évek során váltam Meggyőződésem, hogy az ünneplés - értékes elem módszer. Kicsi vagy nagy, ez azt mutatja, hogy valami történik, és akkor emelkedett egy új magas. fedél Forrás
Csak Cossa olvasók - 30% -os kedvezmény az e-book "aranyszabályai". Promóciós kód: Phelps. Ez érvényes holnapig, május 27 23:59 (MSK).