Hogyan lélegezni a víz alatt
Ősidők óta az ember integet tenger rétegekkel: a hagyományos drágaköveket és kincsek legendás hajóroncsok, vagy csak egy kellemes kaland. Különösen népszerű a búvárkodás a trópusi tengerek - mert az év nagy részében meleg és napos idő. Annak érdekében, hogy kényelmes, hogy a víz alatt használt ruha és búvár felszerelés, amely lehetővé teszi, hogy lélegezni a víz alatt, és dolgozzon ki jó sebesség alkalmazása révén ig.
Tény, hogy az ilyen vizsgálatok nagyon egyszerű, de a sikerhez rendszeresen elég képességének fejlesztése érdekében a szervezet. Könnyű légzőgyakorlatok, hogy nem kell menni sehova, akkor feküdjön a kanapén, ágyban vagy padlón, és dolgozunk, hogy elérjük a jobb eredményt.
Hogy növelje a tartózkodási idő levegő nélkül a víz alatt, akkor kell követni néhány egyszerű szabályt. Először is, ez a nyugodt érzelmi állapot - annál idegesebb vagy, annál magasabb szintű a oxigénfogyasztás, annál gyorsabb lesz újratervezett meglévő állomány. Ha nem mozog a merülés után, az oxigén költség is kevesebb lesz. A legjobb idő, ha mért hideg vízben, mivel az összes paraméter a szervezet függ a környezeti hőmérséklet.
Az átlagos eredményét egy kezdő kezdődik egy percre. De öt perc alatt nem korlátozza. tartsa vissza a lélegzetét sokáig, nem ajánlatos végezni egyedül, különösen a vízben. Eszméletvesztés víz alatt semmi jót nem.
Ha keres egy módja annak, hogy lélegezni a víz alatt hosszú ideig, akkor a legjobb, hogy kihasználják a búvárkodás - lehetővé teszi, hogy összpontosítson feltárása a szépség az óceán, és nem zavarják a feltöltését a levegő.