Hogyan lehet visszaállítani a gyermek szemszögéből
Helló kedves olvasók. Soha nem gondoltam, hogy meg fogja érinteni a témát a hasznosítás. Ez történt egy évvel ezelőtt, a vizsgálat során az iskola előtt a gyerek azt találtuk, hogy a gyenge látás. Most azonban valószínűleg nem fog meglepni senkit. de még mindig úgy érezte, egy kicsit kényelmetlen, nem nyomon követni a lányát. Amikor ez történt, úgy értem, homályos látás, én még mindig működik, és Elena elég gondja a legfiatalabb. És nagyobb figyelmet fordítanak az újszülött volt, hogy bekapcsolja a TV a lányát, hogy rajzfilmek nem neki unatkozni. De azt hiszem, nem csak a rajzfilmek után homályos látás. Próbáljuk megérteni ezt annak érdekében, hogy elkerülhető legyen az ilyen baj a jövőben.
Az okok a rossz látás gyermekeknél
Azt hiszem, akkor ért velem egyet, de az első helyen azt a televíziót és a számítógépet. Ha a tanuló a középpontjában egy témában sokáig, így van egy stagnálás a szemizmok és elfárad. Az izmok meg kell dolgozni, hacsak nem alszik. Vegyünk egy kísérlet, például előtt húzza karját. Akkor nem fog minden gyakorlat, de a keze akkor hamar elfárad. Itt és a szem izmok túl fáradt.
Ugyanez stagnálás is tulajdonítható, hogy imádkozzanak a könyveket. Miután elképzelés középpontjában egy pont. És akkor is, ha a tanulók és mozog, de állandóan azonos távolságra a könyveket, és nem minden szemizmok működik.
A következő ok a fáradtság. A gyermekek, a gyerekek túl aktív, és nagyon gyakran nem figyelni rá. Például, a gyerekeket aludni a nap folyamán, de nem mindig. Néha mi magunk vagyunk az oka. Mi tölt a gyerekekkel is aktív nap és ahelyett, hogy a gyermek az esti kikapcsolódásra, lehetővé teszik még nézni rajzfilm vagy játszanak a számítógépen.
Általános fáradtság is nagyon negatívan befolyásolja a látást, és mi erről mindig meg kell emlékezni. Például a fiam tanulók lesz sáros, amikor elfárad. És megpróbálom ebédnél feküdt le aludni.
De nem mindig lehet hibáztatni a romlás a gyermek. Azt is meg lehet okozta betegségek, mint például a fertőző és a közös, és gyakran a nemi úton terjedő. A betegség adhat szövődmény, és itt mindig készen rá. Különös figyelmet kell fordítani a tanulók alatt a betegség. Azonnal kivörösödik, mintha valaki obtyanuli piros pók szemét. Továbbá, ezek a betegségek nem csupán a fej és az egész testet. De gyakrabban, mint azok, amelyek befolyásolják a neuralgikus testünk.
Szintén figyelni a szennyezés a gyermek teste salak. Korábban nem volt probléma. De most, ha megnézi, hogy mit eszünk, és eszünk a gyerekek, ez nem egy táblázatban az egészséges táplálkozás nem „beleavatkozik”.
Gyermekek gyakran kérik, hogy vásárolni popcorn, keksz, chips, és az összes többi „hasznos” élelmiszer. Ugyanez vonatkozik a ivást. Gyerekek ritkán inni jó víz, ezek több, ízlés szerint különféle italok és gyümölcslevek, amelyben a természetes kiegészítők csak a víz, és ez nem túl jó minőségű.
Egy másik nagyon fontos oka ebben az értelemben, ez sérti a forgalomból. Vagy amikor sérülés történt ideg csipkedte. Különösen akkor, ha volt egy gerincsérülés. Bármilyen gerincsérülés vezethet látásvesztés. És a trauma lehet általános.
És persze, a gyermekek látása hatással lehet a stressz. Itt tényleg meg kell próbálni, hogy megvédjék a gyermeket a stresszes helyzeteket.
De bármi is az ok, mi az a feladat most az, hogy visszaállítsuk a gyermek szemszögéből. Amire szükségünk van, lehetséges, hogy visszaszerezze a saját, vagy minimális beavatkozás orvosok.
Hogyan lehet visszaállítani a gyermek szemszögéből
Távolságok bármi lehet, de kell egy hosszú távú, folyamatos legyen időben. Maradandó abban az értelemben, hogy nem ugyanaz, de tekintve minden új objektum nézni a gyermek legalább egy percig. Egy perc a gyermek időben teljes mértékben összpontosítani a látását. Tehát tanácsos az orvos.
Ha ezeket a gyakorlatokat végeznek gyorsan, nem egy percig és 10 másodpercig távolsági és 5 másodperc egy ujját a kinyújtott kézzel előtted, akkor is pihenni a szemizmok. De ezt meg kell tenni, legalább 10-szer gyakorlat.
Apropó a számítógépet. Miután elment az orvoshoz másodszor fél év, ő nem találja a mi javulás, és elrendelte, hogy menjünk a tornaterem a szemet. És a tornaterem volt a legtöbb a számítógépen. Én vezettem egy lánya, és ő lett érdekel torna. Az a tény, hogy ez nem egy olcsó élvezet, és egy számítógépet otthon.
Szóval elkezdtem keresgélni az interneten ezeket a programokat, hogy javítsa a nézet, mint például a „kereszt”, „Virág”. Találtam szinte minden, nem minden természetesen a nyilvánosság. Letöltöttem az is, hogy tudott. És most még a legfiatalabb fia néha magában ezeket a programokat. Anyaguk formájában a játék, különösen a gyermekek számára.
De ne próbálja kezelni a gyermekek, még a segítségével a különböző programok, első pillantásra ártalmatlan. Megtaláltam a programokat, hogy a gyermek az orvos rendelt. Minden program célja az egyes intézkedések, és ő hozza egy bizonyos hatást. Néhány program is kell menni egy bizonyos sorrendben.
Tehát a lányom most, mielőtt ülsz a számítógép előtt, (ezért mondom ülni, mert van egy nagy számú játék létezik, és egy lánya fejleszti festék és Notepad). A lányunk megy a második fokozat, és már van egy számítógép. Ő érdekelt írásban betűk és számok, hogy megoldja példák, jön a saját. És nem félek, hogy ez hatással lesz a látása. Mert kezdődik torna.
Még nem szabad elfelejteni a gyermek fáradtság. Meg kell győződnie arról, hogy a gyermek pihent. Például, a lányom, ő kérheti ágyba korán ágyba. Gyerekek mindig úgy érzi, a határ erejét. Csak meg kell magyarázni, hogy a fáradtság vezethet rossz egészségi állapot és különösen a nézetet. Például ez a legfiatalabb már nem tudták elmagyarázni neki 4 éves, és tegye rá az ágyba, különösen a nap folyamán, ez nem könnyű. De a lánya tudta, ő már 7 éves. És lehet, hogy feladja nemcsak rajzfilmeket, de még a rossz étkezés.
Van is egy tornaterem a szemet az első pillantásra nagyon egyszerű, de nagyon hatásos. Kérje meg a gyermekét, hogy vizsgálja meg a távolságot, ezt kell egy nyitott tér előtt a gyermek messzire. Ezt meg lehet tenni például állva vagy ülve az ablak, kilátással a távolságot.
Akkor kérdezze meg gyermeke, hogy nyomon követhesse az ujját, és egy ujját az orrához. Nem szükséges, hogy nézd sokáig, hogy a szem nem fáradt. hagyja majd ismét vizsgálja meg a távolságot, és egy ujját az orr, a gyermek, majd ismét a távolba, és a harmadik alkalommal már felemelte az ujját, hogy a szemöldök, ismét a távolba. Negyedik alkalommal felemelte az ujját, hogy a feje tetején, és hagyja, hogy a gyerek a szó szoros értelmében nézi az ujját, és az utolsó pont lesz a szakáll.
Ezt a gyakorlatot kétszer. Mozgását a kezek ne legyen éles, mivel mind a gyermek nem teszi a gyors szemmozgás. Ezután hagyjuk a gyermeket lehunyta a szemét, kissé pihenni az izmokat a szemét, és pislogott körülbelül 5-ször. Minden gyakorlat kell a gyermeknek hátradőlhet a szemizmok.
Minden gyakorlat, amikor a gyermek becsukja a szemét, és nem szabad hirtelen kinyitni a szemét, de a gyors villogás. Ezután a gyakorlat javára a gyermek. Ha egy gyerek csak nyisd ki a szemed, akkor megterhelő a szem, és a gyakorlat nem a kívánt hatást.
Nincs más komplex gyakorlatok javítására vizuális funkció. Arról beszélek, hogy egy hasonló sor gyakorlatok még ifjúkorában hallható. Az unokatestvérem szemüveget viselt, nem tudom, ki ő tanácsolta, de ezek a gyakorlatok tanultam véleményem róla.
És most találtam egy leírást ezeket a gyakorlatokat. Először meg kell látni, balról jobbra - balra - jobbra ... így 5-10 alkalommal. Ha első alkalom, hogy a gyakorlatokat, majd 5-ször, és minden alkalommal egyre nagyobb egy körrel. A második gyakorlat fel - le - újra ... 5-10 alkalommal.
A harmadik irányban átlósan alatt a bal - jobb fel - balra le, és így 5-10 alkalommal. Ezután, a második diogonal jobb alsó - bal felső - jobb alsó és így 5 - 10-szer.
A negyedik irány a körkörös mozgása a szem az óramutató járásával megegyező 5-10 alkalommal óramutató járásával ellentétes irányban 5-10 alkalommal.
A közelmúltban, az ötödik terület. Vázlat a szem nyolc 5-10-szer, majd a jel végtelen (∞) is 5-10-szer. És mint minden testmozgás szükséges, hogy befejezze a pihentető gyakorlatok. Például lehet egy ilyen fej fel-le többször a jobb és a bal többször, akkor gyorsan villog kb 8-10 alkalommal.
Tovább szem izmok ellazulnak, így. Elcseszett szemét szorosan 5 másodpercig, majd nyissa ki a szemét 5 másodpercig. Ne gyakorolni 6-8 alkalommal. Ez a gyakorlat javítja a vérkeringést és elősegíti a relaxációt, a szem izmait.
De ahogy az élelmiszer. Meg kell, hogy fordítsanak különös figyelmet arra, amit esznek a gyerekek, hogy ne slagging a gyermek teste. Amennyiben feltétlenül ad tartalmazó termékek hasznos vitaminokat nem csak az általános irányt, hanem a szemnek.
hasznos termékek látás
Csak szeretném figyelmeztetni, hogy minden termék, amit majd itt jelen, nem csodaszer a kilátás. Ezek csak olyan jótékony vitaminok a látás, de nem ez nem helyettesítheti a teljes körű vitaminokat. Ezek a termékek egyszerűen szükséges, hogy fordítsanak különös figyelmet a látássérültek.
Itt egy példa. Sokan hallottátok, hogy a fekete áfonya bogyó nagyon hasznos elképzelés. Annak érdekében azonban, hogy a szeme tele kezelés csak áfonya, majd egy nap meg kell enni kb 3 kg áfonya egy hónap alatt. Ahhoz, hogy a terméket a kezelt nem működik. De ahhoz, hogy fenntartsák és állapotának javítása szemünk nagyon is lehetséges.
És most azt javasoljuk, hogy a táblázat hasznos termékek a nézetet.
Táblázat mindig elég terjedelmes, de ne feledje, hogy a termékek nem kell kezelni, és enni, és megfelelően. Az a tény, hogy az ilyen sárgarépa hasznos csak vele eszik egy kis zsír, és nem számít, milyen növény vagy állat.
Ha hozzáadjuk a reszelt sárgarépát kanál tejfölt vagy növényi olaj, majd karotin és A-vitamin sokkal hatékonyabb, hogy felszívódik a szervezetben.
De ha étcsokoládé, ami szintén hasznos számunkra, hogy erősítse az erek, ez nem olyan csokoládét is megteszi. Szükség van, hogy csak a tiszta csokoládé adalékanyagok nélkül és szennyeződéseket.