Hogyan lehet visszaállítani a bélmozgást
Okok és típusok megsértése bélmozgást. A főcsoportok gyógyszerek megszüntetését célzó problémákat. Gyakorlatok, amelyek javítják a bélmozgást.
bélmozgást - ritmikus összehúzódása a falak, hogy biztosítsa a támogatása az élelmiszer. Rövidítések végzett reflex által nem szabályozott akarat és tudat a személy, azaz, falat csökkentő bármely GIT előforduló ösztönösen szükség (étkezés után, amikor arra van szükség, hogy a táplálék a nyelőcsövön). Sőt, ha van egy hiba (a műtét után és mozgékonyság zavarok) kell gyógyszert szedni, hogy segítsen létrehozni a bélmozgást.
Tényezőket, amelyek befolyásolhatják a motilitás
A normál működés a vékony- és vastagbél érintett egészen más természetű tényezők.
szép munka függ:
- jelenlétét / hiányát problémák a vegetatív idegrendszer;
- A következetesség és szerkezetét elfogyasztott étel;
- egyensúlyt a savas-lúgos környezetben a bélben;
- a jelenléte a különböző sóoldatok.
Motoros funkciója, a vastagbél függ:
- a belső, valamint a külső záróizom;
- mennyiségű széklet a vastagbélben (a nagyobb, annál erősebb perisztaltika).
Vastagbél mozgékonyságát lényegesen több, mint szép.
Típusai motilitási rendellenességek
Határozza különböző GI motilitási rendellenességek:
- Bélelzáródás. Ez akkor fordul elő elfogyasztása után egy idegen test, trauma vagy betegség. Gyakori ok - szövődmények kísérik a daganatok kialakulását a bélfal. Visszaállítása átjárhatóságát lehetővé sebészeti műtétek - készítmények ebben az esetben nem jár javulást.
- strukturális anomáliák. Az ilyen jogsértések fordulnak elő a magzati fejlődés során. Elég gyakran sikerül létrehozni a motoros készségek otthon, kizárólag ösztönző feladat. Néha azonban a helyreállítási bél funkció csak a műtét után.
- Szűkületek. Nagyon gyakran a tünetek a szűkület összetéveszteni akadályt. Úgy tűnik, röviddel a szülés után, vagy az első életévben. A normál működés visszaállításához csak akkor lehetséges a segítségével a műtét.
- Mozgászavar. Ebben az esetben, a jogsértés lehetnek az irányt erősítés és gyengítés. Megerősítésében megfigyelt puffadás, hasmenés, dörgés. Állítsa vissza a normális működését a gyomor-bél traktus és javítja a motoros készségek gyakran otthon, anélkül, hogy a kórházi. Ehhez meg kell venni a különleges gyógyszerek, miután megkapta tanácsot egy orvos.
Tényezőket, amelyek megsértését a bélmozgást
Megsértése a motoros funkció a bél nem mindig köszönhető, hogy a belső tulajdonságai a szervezet. További gyakori oka - a külső tényezők, amelyek a következők:
- helytelen étrend - egészségtelen ételek, sült, füstölt ételek nem csak negatív hatással van a test egészére, hanem provokálni bélbetegség különösen. Az ömlesztett ilyen termékek nehezen szívódik fel, ami elősegíti a stagnálás a bélben, fermentációs és rothadás élelmiszer;
- krónikus betegség. Azoknak kell tulajdonítani nem csak a gyomor-bélrendszeri betegségek, hanem a kapcsolódó szervek (máj, epehólyag, hasnyálmirigy);
- daganatok. És rosszindulatú és jóindulatú. A műtét után az eltávolításuk eltarthat egy ideig, hogy visszaállítsa a bélmozgást;
- műveleteket. Műveleteket végző kapcsolatba a hasi szervek vezethet zavar a gasztrointesztinális traktus. Ez nem mindig a probléma a műtét után azonnal - néha az első tünetek kezdenek megjelenni pár hónap után. A kiváltó oka ennek az állapotnak - jellemző reakciók a külső beavatkozás, de az ő szerepe is lehet játszani, és a sebész hibája;
- életmód. Ehhez tényezők közé tartozik a mozgásszegény életmód, a testmozgás hiánya, a tartós stressz;
- gyógyhatású készítmények. Egyes gyógyszerek közé is negatív hatással van a belek;
- független tényezők. A genetikai hajlam és az életkor - az idősebb az ember, annál nagyobb a valószínűsége a problémákat.
A legnagyobb veszély egyidejű hatása több kiváltó tényezőket. Például, ha van egy genetikai hajlam, érdemes különös figyelmet szentelve a diéta és életmód.
Módszerei normalizálása motilitás
Hatékony kinyerésére a motoros funkció a bél nem elegendő egyedül gyógyszerek, amelyek fokozzák mozgékonyságát. A várt eredmény csak akkor érhető el, ha a megközelítés a probléma megoldásának egy összetett: gyógyszeres kezelés, a testmozgás, a megfelelő táplálkozás. Az otthon elég lehet sikeres, ha szigorúan betartani az összes ajánlásait a szakértő az integrált kezelést.
megfelelő táplálkozás
Tévhit, hogy étrend fontos csak műtét előtt vagy után. Tény, hogy a megfelelő táplálkozás - a legfontosabb, hogy a normális működését a belekben. Kiegyensúlyozatlan táplálkozás a fő oka a motilitászavar. Ezért a megfelelő táplálkozás mellett fontos tiszteletben tartani mindenkinek, hogy meggátolja a felmerülő problémákat, és a kellemetlen tüneteket az emésztőrendszer.
A fő alapvető szabályokat, hogy megkönnyítse a normalizálás motilitás:
- Nem sokat eszik;
- enni kis adagokban és gyakran;
- tartsák be a diéta;
- egyél több friss gyümölcsöt és zöldséget, mint újrahasznosított.
Attól függően, hogy a problémákat a gyomor kell tervezni menüben. A különböző termékek eltérő hatásai és.
Termékek romló motilitás:
- forró italok;
- édességek, csokoládé;
- sütemény készült fehér liszt;
- körte;
- fehérje élelmiszerek, hús.
Termékek, amelyek javítják a motoros készségek:
speciális gyakorlatok
A fizikai aktivitás segít normalizálni a bélműködés. Egy jól kiválasztott gyakorlatok jótékony hatást gyakorol a test egészében, beleértve természetesen, és a belek. Különösen hasznos a komplex terhelés: séta, úszás, könnyű testmozgás. Ez javítja az állam a hasi szervek és ellazítja a központi idegrendszert.
Szintén hasznos ez a fajta gyakorlat:
- guggolás;
- felemeli a lábát a fekvő helyzetben;
- emelő test.
Testmozgás kell az orvossal egyeztetett.
következtetés
A normalizálás a bél szükséges azonosítani az oka a megsértését. Csak ezt követően indokolt a kombinált kezelés alkalmazása, beleértve a megfelelő gyógyszeres kezelés gyógyszerek, a megfelelő táplálkozás és a mérsékelt testmozgás. Ugyanakkor, ha valaki belép egy potenciális kockázatot, akkor először azt kell ellenőriznie a diéta és életmód, anélkül, hogy növelné a problémák kockázatát motoros készségeket. Az első nyugtalanító tünetekkel azonnal forduljon orvoshoz, és adja át egy átfogó vizsgálat az ok megállapításához.
Oszd meg barátaiddal: