Hogyan lehet túlélni egy jó post, hogy és mikor lehet enni, példák húsmentes ételek
Lent az úgynevezett megvalósítható és az önkéntes áldozata az ember bizonyítani a hit és a szeretet az Isten. A fő cél ennek a hagyománynak a tisztítás a test és a lélek, a bűnbánat. Csak miután rájött ezt az egyszerű igazságot, készen áll, hogy tegye megfelelést. Ha nincs vágy, a lelki és a szellemi törekvések, korlátozások az élelmiszer fog tűnni fájdalom és a megaláztatás, a test, hogy nem jó a végén nem. Tapasztalatlan személy néha nagyon nehéz túlélni a poszt. Ehhez igazán szükség, hogy rendkívüli akaraterő és az önbizalom.
Hogyan lehet túlélni a bejegyzést?
Bármilyen pap azt tanácsolja, hogy kezdje böjt nem nagyböjt és a rövid pozíciók. Ez a legjobb kezdeni Petrov meg fogja közelíteni a poszt, majd utána Nagyboldogasszony, Karácsony, és csak ezután - Nagy húsvéti böjt. Tehát a nő könnyebb lesz elfogadni az időtartam és az elvek a nagyböjt, amely a legsúlyosabb és leghosszabb - akár 40 napig.
Tény, hogy a nagyböjt nem olyan szörnyű, mint amilyennek látszik. Igen, korlátozások az élelmiszer, de ezek kezelhető mindenki számára.
Kezdeni, érdemes megjegyezni, hogy szükséges, hogy egy kis étel:
- tejtermékek
- hús és egyéb állati eredetű élelmiszerek
- tojás
- alkohol
- halat és tenger gyümölcseit
Mint látható, ez a lista nem túl nagy, és mégis azt sugallja a kérdést, hogy hogyan kell kezelni és fenntartani a szigorú gyors.
Hogyan lehet túlélni a nagyböjt?
Lássuk, hogyan minimális stressz a test és javára a lélek, hogy túlélje a 40 napos étel korlátozásokat. Ehhez meg kell emlékezni a táplálkozás alapelveinek, és már, amelyek alapján hozzávetőleg menü nagyböjt.
Vágjunk bele:
Azt már láttuk, hogy valójában Lent nem is olyan szörnyű. Változatossá a menü nem olyan nehéz sőt, ez lenne az idő és a vágy. De ha van egy ilyen étrend oka félni, próbálja gyorsan legalább a száraz étrend és nagy ünnepeken, mint például az Angyali üdvözlet és virágvasárnap. Továbbá ne feledjük, ez a két templom dátum megengedett halat enni és inni borszőlő. És a legfontosabb a poszt - nem csak a korlátozás étel és ital, és egyszerűen több csendes életmódot. Skandalte nem, nem esküszöm a szomszédokkal, senki nem tévesszen meg még a kis dolgokat, és úgy fogja érezni, hogyan lehet erősíteni a lelket.
Lásd még:
div> Uk-panel „>„data-uk-grid-margin>