Hogyan lehet túlélni az árulás a férje - egy pszichológus tanácsát
Az első lépés
Gyakran az első impulzus a vágy, hogy a válást. De a rohanás nem éri meg. Válás könnyű, de a következményei elhibázott megoldás helyrehozhatatlan. hogy a nő készen áll törölni a kedvenc életedből örökre, csak akkor lehet megoldani, nyugodt állapotban, hogy összeszedje a gondolatait.
Felmerül a kérdés, hogy mi a teendő, ha a férj nem változik. Mielőtt rendezni a dolgokat, meg kell, hogy megnyugodjon. Ne csak dobjon egy hisztit. A legjobb megoldás az, hogy őt egy hét time-out, külön élnek. Ha ez nem lehetséges, meg kell kiosztani legalább egy órát arra, hogy egyedül. Meg kell határozni, hogy mi a teendő, vagy legalábbis megnyugodni, összeszedje a gondolatait.
Az első dolog, amikor egyedül maradt vele - teret ad érzelmek: sírni, porydat sőt esküszöm, sikolt. Mikor lesz képes megnyugodni egy kicsit, akkor nem árt végigmenni az utcán. Friss levegő és séta jótékony hatással van az idegrendszerre. A harc a negatív érzelmek segítségével - egy kampányt a szépségszalonban, vásárlás.
A nők egy része értesült a változás, úgy dönt, hogy úgy tesznek, mintha semmi sem történt volna. De ez a megközelítés hibás. Persze a férj, akkor lehet, hogy továbbra is változtatni a saját büntetlenül. A házastárs tartózkodik állandó idegfeszültség, rászánni magát, hogy egy idegösszeroppanást. Ezért ezt a helyzetet orvosolni kell hamarosan.
Bocsáss vagy válás?
Rokonok is azt sugallják, valami alapján élete tapasztalatait. De minden eset egyedi. Ezért a döntést, hogy elhagyja, vagy maradni után hűtlenség, meg kell tenniük a nő saját maga.
Mindenkinek joga van kegyelmet. Lehet, hogy a férje megbotlott egyszer, őszintén sajnálom, ami történt. Ha sikerül megbocsátani hűtlenség és dönt a megőrzése a család, ez lehetővé teszi a kapcsolatot, hogy a következő szintre, és erősebbé válnak.
Mielőtt eldöntené, hogy bocsásson meg férje hűtlenségét, meg kell, hogy gondosan értékelje az érzések és vágyak. Talán a házasság már a határán egy válás? Ne érzések voltak? Van hajlandóság megbocsátani hűtlenség? Van áram nézni férje? Mindezek a kérdések választ kell adni, amennyire csak lehetséges valódi.
Mielőtt a válás, meg kell vizsgálni, hogy milyen tényezők okozta egy ilyen vágy. Ha ránézünk az áruló nincs ereje, a válás a legjobb megoldás. De ha elhagyja a férje teszi a büszkeség, akkor később megbánni aktus.
Az is előfordul, hogy a férj nem változik, de nem hagyja, tovább él két család. Kétféle változatban az események. Egyikük - egy válás. Ha a feleség nagyon szereti a férjét, akkor megpróbál beszélni vele. Meg kell magyarázni, hogy több nem lehet folytatni, akkor csináld formájában ultimátumot. De szemet huny a helyzet lehetetlen.
Ha ez nem szükséges, hogy egy család
Még ha egy nő szereti a férjét nagyon sok, vannak esetek, amikor nem tud megbocsátani árulás. Ha egy beszélgetés során az ember nem is próbálja kérjen bocsánatot, a kapcsolat valószínűleg megtörni. Ez gyakran azt jelenti, hogy csalás neki a dolgok rendjét.
Amikor árulás - nem egy epizód, és a visszatérő tragédia a kapcsolatot valószínűleg nincs jövője. Hogyan reagál a árulás ebben az esetben? Természetesen vannak kivételek. De hol van a garancia arra, hogy ez nem lesz újra és újra.
Előfordul, hogy egy nő boldog, és ő véget vet a kapcsolatnak. Hirtelen rájön a férje hűtlenségét. És az egyetlen oka a vágy, hogy megmentse a házasságát válik hátrányos hiúság. Ebben az esetben a döntés, hogy felfüggeszti nem vezet semmi jóra.
Hogyan kell viselkedni rendesen?
Nem kell keresni találkozókat úrnője házastársa. Először is, ha ez okozta a vágy, hogy mit tudott megtéveszteni, sem a válaszok nem lesz megnyugtató. Másodszor, squabbles vagy kísérletek idézik kár nem ad eredményt. Ezt csak fel magukat egy rossz fényt.
A vágy, hogy „adja vissza a férjét az érem” szintén nem a legjobb megoldás. Még senki sem nő ez a módszer a bosszú nem hozza megelégedésére. És bizonyos esetekben ez is ront a helyzeten, súlyosbíthatja a már károsodott érzelmi egyensúlyt.
Ezek a lehetőségek ki korábban disfavored a nő saját maga vezetne veszteséget önbecsülését. Hogyan kell viselkedni egy ilyen helyzetben? Ha hozott határozott döntést, hogy elváljon, akkor csak meg kell, hogy hagyja méltósággal. Nincs szükség megalázni magam előtt a férjem jelenetek hisztéria. De megy, akkor kell igazán megy. Ellenkező esetben a férj úgy dönt, hogy minden megúszni a jövőben.
Ha szeretné menteni a házasságot, meg nyugodtan beszélni a férje. Meg kell kideríteni, hogy meg akarja tartani a családot; megpróbál együtt megtalálni a kiutat. Azt lehet mondani, hogy mi a tapasztalat okozott árulás; Azt követelték, hogy megállt az ő szeretője minden kapcsolatok. A lényeg, hogy építő jellegű beszélgetés, botrányok nélkül hisztizés.
Miért férfiak tagadni azt a tényt árulás?
Előfordul, hogy a felesége megtudja a változást, de nem ismeri fel a férje. Még ha feltett egy egyenes kérdést. Mi az oka ennek a viselkedésnek?
Hogyan élnek a férjével, miután a hűtlenség?
Nos, az asszony úgy döntött, hogy a család együtt maradjon, és a férjével. Férj, hogy mennyire könnyű után hűtlenség? Mi a következő lépés? Hogyan élnek vele ezután? Ezek a kérdések elkezdi kérni a felesége után férje árulás.
Igen, felejtsd el az árulás nehéz. Lehet, hogy egy csomó időt, néha a fájdalom elmúlik csak néhány évvel később. De ahhoz, hogy továbbra is együtt élnek fejlődött jól, meg kell élni a jelenben.
Ne gondolja, hogy mi történt, tele van harag és a düh. Ha vár egy új lázadás, minden alkalommal, hogy szemrehányást férjének ez vétek, a házasság nem lehet menteni. És a férje hamarosan meggondolta magát (bocs, hogy az volt). Sokkal jobb, hogy elképzelhető, hogy a kapcsolat még csak most kezdődött. Silly, kezdve a kapcsolatok, gondoljon az elmúlt lelkesedés partner.
Ne próbálja összehasonlítani magát egy rivális, kiváltásához a részleteket a férje. Különösen lehetetlen, hogy képviselje őt a karjaiban úrnője. Ilyen gondolatok romboló és a nő saját maga, és az állam a házasságot általában.
El kell kezdenünk, hogy önmaguk jobban, mint valaha, hogy hozzon létre egy otthoni légkört a kényelem, a szeretet és a bizalom. De ezt meg kell tenni és nem a férje, hogy ne tartsa meg. Szükséges, mindenekelőtt a nagyon feleség, hogy fokozza az önbizalmat.
Hogyan élnek?
Mit ne tegyünk:
- Lapozzunk a helyzet a fejemben, mint egy törött rekordot, újra és újra. Minél tovább nő gondol a férje hűtlenségét, annál erősebb érzelmek (harag, önsajnálat, szomorúság, stb) szigorítani fogják a mocsárból.
- Építeni egy új kapcsolatot. Ez az időszak - nem a legjobb kiindulási hely szerelmi kalandok. Meg kell várni, amíg a fájdalom nem enyhül egy kicsit. A kapcsolat kezdődött ebben az időszakban, ez ritkán sikeres és tartós.
- Féltékeny mások boldogságát.
- Az alkoholfogyasztás, a gondolkodás, hogyan lehet elfelejteni férje hűtlenségét. Ez nem segít megszabadulni a negativitás. Ezen túlmenően, annak hatására is, hogy sok hülyeséget, akkor mi kell keservesen bánni.
- Lelkifurdalás. Gyakran a feleségek kezdenek úgy gondolja, hogy az ok. Ez kezdtek kevesebb figyelmet fordítanak a férje, hogy vigyázzon magára, és így tovább. N. Ne vegyen részt a költségek samoedstvom és csökkentik az önbecsülés, és anélkül, hogy bizonytalan.
- Hallgassa orosz nyelvű szerelmes dalokat. Ezek hatására az érzés az önsajnálat, még súlyosbítja a helyzetet.
- Semmilyen esetben nem fekhet, sajnáltam magam, gondolkodás: hogyan lehet megbirkózni az árulás a férje. Ez ahhoz vezethet, hogy a depressziót. Meg kell, hogy annak érdekében, hogy próbál menekülni a csapdába emlékeket.
Helyes út:
- Öntse ki a szívét. A legjobb megoldás -, hogy forduljon pszichológushoz a Skype-on, vagy hogy egy személyes találkozó. Szélsőséges esetben, meg kell találni a hallgató beszélni. Ez az eszköz segít anya, egy közeli barát, vagy akár egy naplót.
- Elkalandozik. Ehhez talál egy osztály, van valami, hogy segít elszakadni. Ez lehet majd a vendégek, színház, mozi, egy új hobbi, ismerkedés az emberek, végül a munka a telken.
- Fürödni, fitness, lovaglás, vagy hogy tartalmazza a napi rutin bármely más gyakorlat.
- A változás a táj. A legjobb válasz arra a kérdésre, hogy hogyan lehet túlélni az árulás a férje, ajánlások az utazást, hogy a központban, túrázás és így tovább. D.
- Kényeztesse magát. Minden nő valamit, amit már régóta szerettem volna csinálni, de nem sikerült. Most van itt az ideje, hogy ezeket a vágyakat valóra. Azt is meg kell rendszeresen vásárol különféle kellemes dolgok, új ruha, finom ételek.
- Emelje önbecsülését. A hír, hogy a férje hűtlenségét csökkenti bizalmát. Ennek kijavításához meg kell folyamodnia az összes rendelkezésre álló módszerek: öngondoskodás, szép ruhákat, bókokat és a figyelmet a többi embertől. Segít felvenni a napi előnyei és újraolvastam a listán.
- Hallgassa kedvenc zeneszámok.
Ha nagyon nehéz, és lehetetlen, hogy megbirkózzon a saját, akkor figyelj, hogy a tanácsadás egy pszichológus férje hűtlenségét.
Mindenesetre, az árulás - nem a világ vége. Vannak dolgok, sokkal rosszabb. Az élet nem ér véget.
Árulás - egy nagy sokk a feleségének. De ebben az időszakban, fontos, hogy a passzív nyugalom és a méltóság. Mielőtt úgy dönt, hogy elhagyja, vagy maradni, meg kell, hogy megnyugodjon, és mérjük. A döntést kell hozni, függetlenül és használata nélkül valaki tanácsát. Bármi döntés, fontos, hogy légy önmagad, szeresd magad, és ne feledje, hogy az élet nem ér véget. Talán a legjobb még előttünk.
Ha a szeretett egy megváltozott, és nem tudja, mit kell tennie - konzultáljon egy profi pszichológus.