Hogyan lehet túlélni a halál egy kutya pszichológus ajánlások, a személyes tapasztalatok
Ebben a cikkben van egy szép bejegyzést. Szeretném elkerülni az üres frázisokat, ami azt jelentette négylábú barátja az élet egy gazdit. Hogyan lehet túlélni a halál egy kutya, vagy segítsen szeretteit, akik hasonló helyzetben? Cikkek benyújtása művei alapján Fedora Vasilyuka pszichológia professzor tapasztalatai tenyésztők is túlélte a halálát háziállatok. Reméljük, hogy ezek a tippek segítenek.
Ő nem „csak egy kutya”
halott kutya tulajdonosa gyakran szembesülnek a megértés hiánya mások - beszélünk a az állat halálát. Vannak olyanok is, akik csavarva az ujját a halántékához: „Ez csak egy kutya, hogy egy másik! Milyen problémák? „De a probléma az, és nagyon komoly. Különösen akut halált egyetlen ember megy keresztül négylábú barátja. Miután elvesztette a gondoskodás tárgya, veszít támogatást és az élet örömét. Ha az ember és a kutya volt szoros érzelmi kötelék, a fájdalom az ő vesztesége hasonló a fájdalom, hogy elveszítik a szeretett egy. És ez - nem túlzás.
Hogyan lehet túlélni a halál egy kutyát, a pszichológia a bánat: 5 alaplépéseket
Bal szembe a baj, ne próbálja legyőzni egyszer. Pszichológusok megkülönböztetni 5 szakaszában a bánat marad erős, amelyen keresztül különböző mértékben halad minden.
Első lépés: Shock
A mélysége érzelmi zűrzavar elsősorban attól függ, hogy milyen mértékben meglepő események. A hirtelen halál egy fiatal, egészséges állatok (baleset, mérgezés) okozhat sokkot. De néha, annak ellenére, hogy a várható szoros döntő, az a személy érzelmileg nem áll készen az utolsó lehelete a kedvenc kutya.
Ez a fázis jellemzi akció „automatikus”, lassul a mozgás és a beszéd, álmatlanság, étvágytalanság, általános gyengeség okozta súlyos stressz. Az agy, védett a elviselhetetlen érzelmi fájdalmat, mint blokkolja az érzés, szenvedés „tekercs a hullámok.” Az első szakasz tarthat egy órát két hétig.
Második lépés: tagadása
A tulajdonos tudat nem hajlandó elfogadni a halál egy állat:
- Kapom magam, gondoltam, hogy mi kell sietni haza (a kutya nem ment, evett, vár);
- Érzem a jelenlétét (hallani a vinnyogó hang lépés)
- Úgy viselkedik, mint egy kedvenc kutya is körül (beszélni vele);
- Az ötlet, hogy távolítsa el a gallér, tálak, játékok (minden társult egy kutya) érzékelik mint egy árulás;
- újabb megnyilvánulása tagadás - a vágy, hogy egy másik kutya, hogy töltse ki az űrt. Bár jobb, ha nem kell csinálni.
A második fázis időtartama körülbelül egy hónap.
Harmadik lépés: agresszió, bűntudat
Szakaszában az agresszió psziché találja mentő szalma - keresés a tettes. A kérdés: „Hogyan lehet túlélni a halál egy kutya?”, „Ki a bűnös?”. A hozzáadott fájdalom a pánik és önostorozás. „Ha én nem kikapcsolta, miközben a pórázt!” (Volt, hogy egy orvos, járni több, otthon ültem, jobb ellátást állatok, stb.) Ilyen megnyilvánulások a bánat természetes mechanizmus: a tudatalatti oltalmat a fájdalomtól, és azt az illúziót kelti felett a körülmények a múlt.
Felismerve az elkerülhetetlen az ilyen gondolatokat, emlékezzen, hogy megfullad a saját bűntudat veszélyes. Ez ahhoz vezethet, hogy a súlyos neurózis!
Blame: véletlen, driver figyelmetlenség, betegség, a sors, a végén. Semmi sem lehet változtatni, sem akkor, sem most.
Negyedik lépés: mély fájdalommal, depresszió
Az az időszak, a legerősebb lelki szenvedés kíséri az üresség érzése és a magány. Az ember visszavonul önmagába, amennyire csak lehetséges, elkerüli kapcsolatot. Nagyon fontos, hogy elengedte a fájdalom. úgy, hogy a helyére került a memóriában.
Ötödik lépés: elfogadása
„Gyász nem lehet elkerülni, hogy csak tapasztalt,” - mondják. Szállás gyász befejeződött körülbelül egy év. Egy ember, aki elvesztette a kutya, végül elfogadja azt a tényt, annak hiányában, úgy, egy új életforma más módon osztja időt tanulással emlékezni egyetlen fényes pillanatokat.
Segíts minden szakaszában
Hozzászólások az első nap
Megállítani az első sokk kell szervezni a temetést az állat. Miután a szomorú kötelességem tenni, haza szükség lehet a támogatást a család tagjai. Ha egyedülálló - tisztítsa meg a házat, mosogatott, bármit, csak ne céltalanul bolyong a néptelen házban. Ne hanyagolja el a terápiás adag nyugtató (macskagyökér, Gyöngyajak).
Vigyázzon magára.
Amennyire lehetséges, tartsa be a szokásos alvás és étkezés. Ne rohanjon az egyik végletből a másikba. Éhen vagy „jam” a bánat, és megpróbálta kiszorítják az alkohol - egyaránt felesleges és nem hoz enyhülést.
Legyen természetes az érzelmi megnyilvánulások.
Sírni, ha akarok sírni, sírni, ha akarok sikítani. Miután a könnyek jön az érzelmi pusztítás, de könnyebbé válik. Akkor nem kell szégyenkeznie az a fájdalom, és megőrizni azt.
Nem műveljük a tagadás.
Amint lehetséges, távolítsa el a lőszert döglött kutya a pórázt kedvenc szőnyegre. Ha nem kész arra, hogy egyszerűen összegyűjti az összes dolgot egy táskába, és vegye ki, majd átmenetileg őket egy szekrényben vagy kamra. Akkor tegye meg a gallér és sétálni a kedvenc helyeit a kutya. Biztonságos minden része a világ: kék ég, a madarak énekét, a szél. Fontos, hogy ne veszítse kapcsolatot a valósággal, és elvonja az elmét. A végén - már elhagyják a felesleges dolgokat, és elbúcsúzni. Valaki hagyja, hogy a gallér a folyó mentén, akassza fel egy fa ága. A legfontosabb dolog ebben a technikában - az érzés, hogy mindent jól csinált.
Ne siess, hogy megtalálja a csere.
Próbálok gyorsan „helyett” egy másik állat semmi jóra nem. Kölyök, még az azonos fajú, akkor soha nem lesz tökéletes másolata az elhunyt barátja. Az új családtag kell menni a házba csak akkor, ha teljesen készen rá érzelmileg.
Ossza meg fájdalmát.
Naplót
Vegyél egy szép jegyzettömböt, és írd le a gondolatait. Mondta a papírt, hogy mielőtt elmondja a kutya, leírni az összes érzések tapasztal. De nem utalnak az elhunyt állat, még a gondolat nem beszéltem vele. Ő nem több, nem számít, mennyire ijesztő az, hogy észre
Alkalmazni a memória album.
• Döntetlen a memóriából elkényeztetett szék vagy pár olasz csizma, kisállat rágni gyermekkorban. Ez a technika fokozatosan felváltja az emlékek a fájdalom.
Adj jó.
Önkéntesség, Shelter, vagy adott állat veszélyben, segít megbirkózni a bűntudatot, hogy megtapasztalják a keserűség a veszteséget, ismét úgy érzi, illik. És ki tudja, lehet, hogy így, akkor kapnak egy új barátot.
Mindegyik egy idős kutya
Sok tulajdonosok, amikor a kutya eléri az öregség, hogy egy második kutya előre, így nem egyedül. Ez a helyzet megköveteli az egyéntől, ügyes megközelítés és a tapintat. De amikor háziállat találni a közös nyelvet, a fiatalok egyik képes meghosszabbítani az aktivitása az öreg. mint megosztani az életenergia. Nincs tudományos magyarázat erre, de az a tény is.
Ez a bekezdés nagyon személyes
Egyszer elvesztettem egy barátot is. És, mint te, akik a recept - hogyan lehet túlélni a halál egy kutyát. Évek óta együtt 14 év, és ez örökre megváltoztatta az életemet. Azt lehetne mondani, hogy elmentem a kutyás fogta pórázon. My girl már a múlté, de a fényes szomorúság, a hála és a memória marad örökre velem. Ki a következő - egy nedves orr és a szemek fiatal szerelmesek farkú fiús. És azt akarom mondani, hogy azok, akik keresik a segítséget és a kényelem, amikor a fájdalom elmúlik, nem kell félni újra, hogy a szívét. A boldogság, hogy megjelenik egy kutya egy rövid évszázad érdemes minden keserűségét veszteség.
Végül egy kis dalszöveg
Ha úgy érzi, hogy szeretne hozzáférni az érzelmek, de hiányzik egy kicsit -, akkor itt van a „kis”. A dal arról szól, a pap és a kutyája.
Vers Semenova M.
Azt fogja mondani, hogy az emberek,
Nem elég, hogy a csoda -
Ez meg fogja bocsátani a novellát.
A piros bőr, futottam
És a szeretett személy:
Ez az úgynevezett boldogság velünk.
A fia egy régi fajta,
Azt felfűzve év
Ujjongott, megjegyezve tavasszal.
Idő száguldott nem hiába -
Azt váltak a régi és sivym
És ha egyszer elaludtam örökre.
Letörölte könnyeit host:
„A legtöbben nem a csarnok,
Ne jöjjön fut a hívás előtt.
Aludj jól, kedves ... "
De mi sír
Folyton a kutya szerelem?
Gondtalan menekülés,
felügyelet nélkül hagyott
Azok, akik a földön védekező?!
De amikor ez megtörténik
Számomra dozvatsya,
Így késtem a mentő?
... És akkor ott volt ez.
Mint egy téli éjszakán
A tulajdonos hazatért.
I - szokás szerint -
testetlen árnyék
Kísért menedéket sötétség.
Ez volt az első nyugodt,
csak fenyőből suttogás
Igen kréta hófúvás a holdfényben ...
megközelíthetetlen látvány
Éreztem egy csapda
A villa az úton az erdőben!
„Mivel a tulajdonos a teendő?
Azt meg volt fosztva a test,
Hogyan, hogy a mentő időben. "
Rohantam ki az árnyékból,
Tól túlvilági javak,
És ott volt előtte a nyomvonal!
Halála előtt, egy idős nő
Én nem mászik a hasa,
Nem nyafog, nem kérnek vissza.
Nyomása alatt a vad
Csak tört lánc -
„Siess, a mester és a testvérem!”
Csodálkoztak találkozásunk
Elment, és nem mond ellent,
Bízva szeretett kutya,
Az ösvény névtelen
Távol az átkozott,
Lappang a sötét erdőben.
És egész úton hazafelé
Útközben, az ismerős
Elértük, hogy pontosan a régi időkben.
Ahogy történt - egymás mellett ...
Csak nyomokban az sodródik
Két volt egyedül.
