Hogyan lehet túlélni a szétválasztás - segít az elválasztás
Gyötrelmes perc várakozás, olvadó napról-napra a remény - minden túlélte ezer elhagyott nő. Így a világ, hogy a nők elhagyják a férfiak sokkal kevésbé valószínű, mint a férfiak, hogy a nők. És a fájdalmas kérdést: „Hogyan felejtsük el egy szeretett,” az egyik áll közel előtt minden képviselője a valós szex. Néhányan közülük képesek voltak megbirkózni a fájdalom és a szomorúság méltósággal és meglehetősen gyorsan. A legfontosabb része az elhagyott nők elkerülhetetlen fájdalom, gyakran megy a végletekig, és elkezdi, hogy bölcs és néha teljesen megfelelő, és intézkedéseket. Az eredmények ezen intézkedések általában közvetlenül szemben a várt. Hogyan lehet ezt elkerülni? Milyen gyorsan felejtsük el, egy szeretett? Igyekszünk adni néhány tippet, amelyek segítettek sok túlélni a veszteséget a lehető leggyorsabban.
Hogyan felejtsük el egy szeretett. Első lépés
Elszakadás szerettei - ez egy sokk, amely egy komoly teszt a pszichében. Elhagyott nő, egy bizonyos mértékig, az áldozat csapdába esett leválás kedves ember, és nem tudja, hogyan lehet kijutni ebből a csapdából. Bármilyen mozgás szállított neki nagy fájdalmat, hanem olyan lenni, mint a csapdába a halál. Mit kell tenni? Hogyan különbséget tenni, és hogyan kell elfelejteni őt, az, aki a legértékesebb dolog?
Nézzük meg a helyzetet az elválás egy szeretett, mint az a tény, megtörtént, és megcáfolhatatlan. És ne feledd, hogy mi - az a személy, akinek a vizsgálat csak egy lépés önfejlesztés. Persze, ez nem szeretne emelkedni ez a lépés volt olyan nehéz. De a sors saját törvényei. Vele, akkor nem lehet vitatkozni. Ezért próbálunk felmászni a legkevesebb veszteséget magát.
Hogyan kell csinálni? Általában az emelési folyamat más. Azonban egy hatalmas kollektív tapasztalat is, elválasztják őket szeretteik, a nők lehetővé tette, hogy hozzon létre egy bizonyos viselkedésminta, amely a legjobban megválaszolja a kérdést, hogy hogyan lehet elfelejteni egy szeretett a lehető legkíméletesebb módon.
Hogyan felejtsem el? Először is, semmi esetre ne legyen agresszív próbálják kideríteni, hogyan él szeretett és kivel. Ezen túlmenően, ez rettenetesen fájdalmas, akkor az ilyen fellépéseket provokál kiütés aktusok, amelyek idővel válik elviselhetetlenül kínos. Minden más, akkor is, ha szeretik és továbbra is kétségei vannak kapcsolatban elhagyták a nők, mint a cselekvések teljesen eloszlassuk őket. Ezért, ha rohan, nem tudta, hogyan kell elfelejteni szeretteiknek, hogy emlékezzen egyszer és mindenkorra: meg kell tartani tőlük, amennyire csak lehetséges.
Másodszor, hogy egyedül az ő fájdalmát, pontozás egy sötét sarokban távol mindenkitől, nem kellene. Mi izmuchal magát az emlékek minden pillanatát töltött szeretteinkkel, kezd kitalálni okait ő távozása ásni magát ... Igyekszünk, amennyire csak lehetséges, hogy jöjjön az embereknek. Ha ebben az időszakban nincs megfelelő társadalomban, amelyben érezni fogjuk tűrhetően, akkor csak sétálni az utcákon, vagy valahol egy szép park.
Harmadszor, hogy elrejtse az érzelmek és nem tudja tartani őket vissza minden esetben. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy meg kell beszélni a baj, hogy mindenki eleget - a kereszt. Mehetsz az anyával vagy a barátnője, és narevetsya ez előtt alaposan dadogás. Az egyik válasz arra a kérdésre, hogy hogyan lehet túlélni a elszakadás szerettei - nélkülözhetetlen kommunikációs szeretteivel. Ellenkező esetben, amennyiben a pszichózis. Nem szükséges, hogy vonja vissza önmagukba, és ápolják a fájdalom - nőni fog a gigantikus méreteket. Még ha az emberek, akik porydat a mellény van, meg kell találni a kommunikáció - segít elhárítani nyomasztó gondolatokat és stabilizálja az érzelmi kitörést.
Vannak lányok, elveszíti egy szeretett, nem tudta, hogyan kell elfelejteni, próbálta fojtani bánatát alkoholba vagy menjen el a bajt a szex az új partnerekkel. A kettő nem csak praktikus, de káros. Alkohol csak súlyosbítja a problémát, és a promiszkuitás kiválthatja számos további problémát. Ezen túlmenően, az alkoholos hírneve vagy szabados hölgyek egyáltalán nem járul hozzá, hogy az ex-barátja valaha bánni tettét.
Hogyan felejtsük el egy szeretett. Második lépés
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet elfelejteni egy szeretett, meg kell ismernünk, hogy az életedből el kell távolítani az összes emlékeim vannak róla. Ezért kívánatos, hogy megszüntesse az összes elemet, amelyre a kedvenc köze - kidobni vagy adományozni valaki holmiját, ajándékok és így tovább. Sajnáljuk? A mentális egészség drágább. Eltűnnek a környezet tárgyi emlékeztetők - eltűnnek elhagyott minket mellette horgonyt. És a sorsa a hajó ismét a lehetőséget, hogy teljes szabadságot.
Persze, ez a szabadság ő élvezné egyszerre. Miután a kezdeti sokk szétválasztás kerül sor, eljön egy időszak levertség, egyfajta depresszív állapot, amikor baj már nem tekintik akut mintha messziről. Hogyan lehet túlélni a elszakadás szeretteit ebben az időszakban?
Ez egy elég nehéz időszak, amikor érzelmek alábbhagyott, és a gondolatok még mindig körül forog baj, egyre csinálni valami komoly. Egy ilyen állapotban van, hogy menjen minden a erők figyelemelterelés a barátok, kollégák, látogatás céges rendezvények, színházak, kiállítások, - semmit, amíg ez segített, hogy rontja a szomorú gondolatok. És ez a „valami” legyen legalább egy kicsit érdekes. Nagyon kívánatos, hogy a vállalatok, és felkeresi a helyek voltak újak, semmiképpen sem emlékeztet egy elveszett szerelem.
Van egy jó pszichológiai technika, hogyan kell gyorsan elfelejteni egy szeretett. Szükség van egy úgynevezett „Book of Happiness” - egy notebook vagy notebook, minden oldal képvisel egy bizonyos nap a héten. A fejléc minden ilyen oldalak meg kell írni a mondat: „A boldogság ma”, és minden este írjatok le mindent átadott a legkisebb öröm, a kis dolgok az elmúlt nap. Ez lehet szórakoztató kutya az utcán, egy gyönyörű kézitáska egy kirakat, egy járókelő mosoly, virágzó virágok és így tovább. Miután az ilyen boldogság fogják használni akár egy tucat oldalt, az elme kezd összpontosítani a boldog események, és a baj visszavonulást.
Hogyan felejtsük el egy szeretett örökre. a harmadik lépés
Aztán, amikor a hegy elszakadás egy szeretett megszűnt darabokra tép, de a lélek még mindig egy kicsit nyög, itt az ideje, hogy hozzon létre. Igen, ez az, hogy létre, mert az ilyen feszültségek lehetővé teszi számunkra, hogy kiadja a belső potenciál a teljesítmény, amit korábban nem lehetett tisztában. Ebben - a kétségtelen előnyök az ilyen helyzetek, és azt mondhatjuk, hogy még a mi szerencsénk.
Mi van kifejezve a teremtést? Igen, amit akarsz! Akkor drasztikusan változtatni a képet, és belsejét a lakás, hogy tanulmányozza az idegen nyelvek vagy vásárlás, írok egy könyvet, tanulni kötni, keresztöltések, rajz, fajta egzotikus növények ... Ez nagyon hasznos, hogy találja magát néhány pet, ha még nincs, és izgatott ellátás őket. Röviden, meg kell kezdeni az épület életüket újra, és azt, hogy minden egyes kis változás ez adta legalább néhány szórakoztató. Az ilyen intézkedések alapján, hogy végleg elfelejti a szeretett egy.
Nagyon fontos ebben az időben, hogy fordítsanak különös figyelmet a saját megjelenését. Végtére is, a korábbi szeretett - nemcsak a földön, hanem szabadok vagyunk, és itt az ideje keresni egy másik herceg. Update, a lehető legnagyobb mértékben, gardrób, hogy egy új frizura, és minden nap a szebb mosoly a tükörbe. Mosolygunk, nem számít semmi, sem a rossz időjárás sem lényegtelen hangulat. Mosolyogj, előbb-utóbb fog működni, mint egy nagyon hatékony antidepresszáns, és neki is új hatásköröket, hogy tegyen lépéseket. Az élet zaburlit és újra csillogóvá minden színben, és a reménytelenség helye csak nem fog. És tudjuk, hogy nincs elválasztás egy szeretett nem az élet végét. Sokkal inkább az elején.
következtetés
Így beszélgettünk, hogyan lehet emlékezni egy szeretett, amikor hirtelen eltűnt az életünkből. Természetesen ezek a technikák minden esetben nem tekinthető csodaszernek, - mindannyiunknak egyéni és hozza bánat a maguk módján - de inkább dolgozni. Általában, a fő feladata egy nő beszorult a helyzet -, hogy változtassanak hozzáállást ezt a helyzetet. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell csinálni, és hogyan kell elfelejteni egy szeretett gyorsan, akkor azokra, akik átélték hasonlót. Még a őszinte együttérzését nagy segítség egy ilyen nehéz pillanatban.
Általában elszakadás szeretteit nem mindig olyan nagy baj, mivel úgy tűnik, nekünk. Elképzelhető, hogy a mi szeretett nem volt olyan tökéletes, mint amilyennek tűnt, és miután elvesztette, tudtuk, hogy megfeleljen az igazi boldogság. Ezen kívül, mint már mondtuk, a szétválasztás lehet a kezdetektől nagy eredmények és inspirálja skála új magasságokba. És ki tudja, talán az időben, mi lesz hálás egykori szeretője, mert már egyszer elment, így hirtelen.
Így vagy úgy, de miután szakítasz egy szeretett élni. Végtére is, az élet olyan sokrétű és kiszámíthatatlan! És a boldogság, új, megbízható, akkor várnak ránk minden sarkon! Különösen azért, mert most teljesen ingyenes, és lehet adni anélkül, hogy figyelembe vegyék ezt a boldogságot.