Hogyan lehet túlélni a szenvedés és a fájdalomból
Despair - társa, akik mennek keresztül néhány bánat. Vagy a halál valaki a rokonok, vagy munkahelyi problémák, családi vagy egyéb negatív okok miatt.
Kétségbeesés egy, úgy tűnik, hogy a legfélelmetesebb betegségek az emberiség. Végtére is, semmi sem szörnyűbb, mint egy csalódás is. Abbahagyod azt hinni, hogy valami méltó ezen a világon, minden megy forgószél, az egyik nem kell. Kívánom, hogy senki nem fogja érinteni, senki se szólt hozzád.
Úgy született a vágy, hogy vonja vissza a négy fal elrejteni a külvilág felé, hogy lesz akkor nem szép. Vagy „kezelt” az üveg és az alkohol. Ez a „zöld sárkány”, hogy megöli az összes rossz gondolatokat. Becsapni az agy és a lélek, inni annyira, amíg elalszik. De felébredek és újra ugyanaz, minden negatív visszaáll. Mi maradt meg. Ismételjük meg. Veszel egy üveg. Élettartama lerövidül, és a hegy ott van, valahol messze a tudatalatti, hanem mondjuk egy üveg már nem lehet. Vagy esetleg el öngyilkosságot, hogy vessen véget az életük, egyszer és mindenkorra? Biztos vagyok benne, ezek a gondolatok merültek fel sokan. Valaki volt képes megbirkózni, és megoldja ezt a halálvágy, és valaki egy pillanat alatt saját életét is kioltotta, és örökre elfelejtett mindent.
Az ember olyan állapotban a kétségbeesés, a stressz, a kiszámíthatatlan, nehéz beszélni vele. Bárki aki segíteni akar, hogy támogassa, ne hagyja figyelmen kívül. Ez lesz a nagy teszt mások számára, szeretteiket. De ne hagyja kísérletet, hogy segítsen neki.
Megtapasztalása a veszteség egy szeretett személy, vagy nevezzük érzéseit bánat - teljesen természetes folyamat, amely több fázisból. Ez a fázis a sokk, harag fázis (impotencia), a fázis a szenvedés és a fázis az integrációs fázis vagy erőforrás.
sokk fázis, ebben a szakaszban, az emberek még mindig nem tudja kitalálni, „mi történt” nem hiszem el, fogadja el a valóságot. Ebben a fázisban még nincs, kivéve a zavartság, nem érez, mert a szervezet nem érti, hogy hogyan reagál, és hajlamosabbak a tagadása a valóság. Ha ez a valóság egyre kevésbé nyilvánvalóak, majd egy második fázisban, ahol a fő érzékeli a holtpontról, impotencia változás valamit, és a harag, amit ez létrehoz impotencia. Anger magát a helyzet, végül az egész világot.
A harmadik szakasz, amikor az a tény, a veszteség teljes mértékben elismert. Itt már sok bonyolult ahhoz, harag, mint a fájdalom, érzelmi fájdalom. Mi ez szívfájdalom? Ez a fájdalom mindig ott van, amikor elpusztult valami értékes, valamilyen formában, hogy kényelmes, és amikor az egyik forma elpusztul, a másik pedig nem, az a személy fájdalmat érez. Azt is mondhatjuk, hogy a szenvedés - egy kereső. És ez nagyon fontos, hogy ez a szenvedés élt, és a keresés folytatódott, különben az emberek megragadnak ebben a fázisban. Megtagadta aggódni, hogy keresnek vigaszt az alkoholban, amely átmeneti feledékenység, de aztán minden megy vissza tér egy. Itt megy egy ördögi kör.
Hogy került túlélni a fájdalmat, a szívfájdalom? A legjobb módja - a tapasztalat az érzékek kapcsolatba egy másik személy. Szakértők megjegyzik, hogy fontos, hogy ne csak „elmondják”, továbbá „a meghallgatásra.” Ha nincs közeli barátja, kell fordulni pszichológus. Ebben az esetben, az érzések a lakosok, és az érzelmi fájdalom előfordulhat hirtelen más érzés, ami korábban nem ismeri.
Ezt követően a mértékben, hogy az otthona néhány érzések, vannak más, az egyik elkezd észre valami új jelenik meg az életében, hogy alkalmazkodjanak a valóság, hozzon létre egy új forma (resource fázis). Vannak új távlatokat, perspektívák, a hit az életben.
A mi szerepünk, mint barátok, elég nagy a tapasztalata a bánat társa. Szükségünk van minden lehetséges és lehetetlen módon, ne add, hogy belevetette magát a sötétben, hogy ne legyen közömbös neki, szükségtelen vagy saját maga, vagy valaki mást.
Ha a barátja vagy szeretett egy, megy át a bánat veszteség, elsősorban tartózkodjanak attól, hogy képes megvigasztalni, mert így akkor megáll a folyamat maga az élmény. Kifejezéseket, mint „ne sírj”, „minden rendben lesz”, és így tovább, akkor csak egy „rossz”. Sírás igény és minden lehetséges, és minden rendben lesz, de ez a jövőben, és egy férfi most komolyan, így szükséges, hogy megtartsa jelenlegi tapasztalatok, különösen azután, hallgat rá, rokonszenvező, megosztása a bánat és a fájdalom. Nem kell félni, fájdalom idegen soha nem lesz a tiéd, de könnyebb lesz az a személy, hogy túlélje a jelenlétében. És jelenlétében kell nem csak a testet, hanem az érzelmek, érzések, az törődnek és a lélek.
Nyomtató mindig ott van, fontos, hogy keresse meg neki, és ő biztosan megtalálja. És még akkor is, az ürességet a szívem és a lelkem kezd töltse ki, a világ fokozatosan helyreállítani a festéket.
Hálásak lennénk, ha megosztja ezt a cikket: