Hogyan lehet túlélni a nehéz időkben - Gyerekek - Más
Ne legyen túl dramatizálja a helyzetet. Talán közepette nagy baj, ha sok látható fekete. Objektív és ne vidd túlzásba. Éppen ellenkezőleg, meg kell tanulni észrevenni a világ körül van valami jó, jó, meleg, világos. Próbáld meg használni a szabadidejét a probléma megoldására összpontosítani a pozitív aspektusait.
Itt található az a kitartás és kitartás. Ha nem tud azonnal rendezni a kérdést, próbálja megközelíteni a problémát a másik oldalon. Nem szükséges, hogy gyorsan. Próbálja meg megváltoztatni az életed, annál jobb. Néha nyerni a körülményeket, hiányzik csak egy kísérlet. Tehát ne add fel rá. A hiba az lehet, hogy előbb kétségbeesett.
Találj valakit, aki támogatni fogja. Ez lehet, hogy valaki a családból, egy családtag vagy egy jó barát. A lényeg az, hogy most kell a rokonszenv. Ez lesz jó, ha a támogató csoport lesz optimista, vidám emberek. Ezzel a környezet lehet biztos abban, hogy morál.
Merüljön el néhány szakma. Ez zavarhatja meg a sötét gondolatokat. Vegyenek részt az épület a karrier, tervezi, hogy a ház kijavítására, összkomfortosak ház, fordítson több időt a szenvedély, tanulni néhány új képesség. Meg lehet tanulni egy idegen nyelvet, részt főzőtanfolyamok, megy egy fitness club. Nem kellene fordítani reménytelenség és tehetetlenül feküdt a kanapén. Vegyünk egy kis szünetet.