Hogyan lehet növelni a tejelválasztást, ha egy kicsit anyatejet módja, hogy növelje a szoptatás
Anya teljesen elégedett, ha a baba egészséges, ő jól érzi magát, és rengeteget anyatej. Ez az egyedülálló termék jobb, mint bármely más, amely tökéletesen emészthető, és meghatározza az erős immunitás sok negatív tényező. Ma a nők hajlandóak tanulni, hogyan lehet növelni a szoptatás anyatej a lehető leghamarabb, hogy biztosítsák a baba pitanie.Takogo természetes hatást lehet elérni egyszerű eszközökkel. Számos módja van, ez a helyes hozzáállás, hogy a HB, egészséges ételek és italok, gyógyszeripari termékek, pumpáló mellszívó. Nézzük az összes több anya kérdést.
Miért tej elvész szoptató anyák?
Itt a fő oka annak, hogy a nők gyakran szenvednek hiánya anyatej:
- érzelmi stressz, állandó stressz és a különböző hibák az idegrendszerben;
- Krónikus alváshiány és az általános fáradtság;
- fokozott fizikai aktivitás;
- deficiencia folyadékbevitel;
- irracionális szegények bizonyos élelmiszerek;
- rossz HS mód (nagyon ritka ragaszkodás a baba mellkasára vagy táplálkozást);
- Örökletes tényezők;
- dohányzás és alkohol bevitel;
- Anya nincs mentális hozzáállás GW, vannak olyan félelmek, bizonytalanságok és a bizalom, nem hajlandó etetni a babát természetes úton;
- Korai hozzáférés az anya munkája és ennek minden következményével;
- kiegészítő élelmiszereket a gyermeket anélkül, hogy keverjük össze;
- korai bevezetése nagy mennyiségű etetés;
- kényelmetlen testtartás míg etetés;
- etetési szakasz túl rövid;
- gyógyszerek adagolását, diuretikumok és fogamzásgátlók;
- élettani krízist szoptatás a nők.
Szakértők rámutatnak, hogy a szokásos szoptatás előfordul fiziológiai szoptatás válságok, ez egy átmeneti jelenség. Leggyakrabban válságok, amelyet hirtelen csökkenése szoptatás lehetőségeit fordul elő a következő ciklusra az élet:
Ha egy nő mindent megtesz a jobb, de enyhén csökkent a tej mennyisége, ez lehet egy változata a norma. Ez a jelenség, mert a gyermek egy instabil étvágyat a háttérben a gyors növekedés és fejlődés, a női test nem volt ideje, hogy gyorsan reagál változásokat táplálkozási igényeinek.
Ajánlás Dr. Komarovsky növelése szoptatás
- szoptatás az első óra az élet - egy fontos lépés a létrehozó anya és a gyermek kommunikáció, megkönnyítve a szoptatás;
- ha anya úgy tűnik, hogy van elég tej, ő kell, hogy megszerezzék a szilárd meggyőződés, hogy hamarosan minden működni fog, és az összes kis bajok elmúlik;
- kívánatos, hogy nem figyel a véleményét a rokonok és a barátok, akik szkeptikusak a sikere;
- Ha után a császármetszés tűnik, hogy kevés a tej, ez nem egy mondat - akkor gyakran fel az újszülött a mellét, és nagyon hamar rendes módban, és a kínálat volumenére;
- kolosztrum sem szabad elhanyagolni, még kis mennyiségben lesz egy jó vitamin kiegészítés a diéta grudnichka;
- rooming és együtt alszik a baba születése után rögtön - egy nagyszerű eszköz beállítása szoptatás;
- gyakori nappali és éjszakai etetés, különösen az első hét az élet, egyre nagyobb az esélye a sikeres hepatitis B;
- ajánlatos gyakorolni táplálkozó kereslet, azaz, hogy felajánlja a mell 2-3 óránként a nap folyamán, és minden 4-5 órát éjjel; szoptatás ideje alatt kell váltani a maximális adója más családtagok körül is segít apa, nagyszülők és más rokonok;
- Szinte az összes szabad időt kell fordítani a pihenés és alvás, rokonok kell arról, hogy ha a szoptató anya mindig nyugodt, nem kell pénzt költeni a keveréket;
- sürgősen növelni kell hagynia szoptatás dopaivanie víz, fontos, hogy telepíteni egy szobában optimális paramétereket a hőmérséklet és páratartalom;
- ha az orvos nem javasolja a kiegészítéssel, csecsemőtápszer, nem adja őket magad;
- A bábuk meg kell szüntetni;
- nők jól működik meleg zuhany és masszázszuhany mell (megfelelő szervezet a masszázs segít abban, hogy a fordított lapos mellbimbó maximális kerékdőlés, ami növeli a kényelmet, szopás el kell mozdulnia a mellbimbó a szélek);
- úgy véljük, hogy a fő kiváltó bőséges szoptatás - a baba szopás mozgás, irritálja a mellbimbó, ezért a hiány a tej célszerű gyakori etetés;
- egy nő ajánlott a bőséges folyadékbevitel, például a jó italokat - ez a tea, gyümölcs befőtt, gyümölcslé, gyümölcsital;
- Léteznek speciális italok és gyógyszerek, amelyek serkentik a szoptatás;
- meg kell próbálnia, hogy a vendégek és az első hónap, hogy koncentrálni újjáépítése a test, nyugodt, és etetés a gyermek, míg más kérdések is olvadnak a háttérbe;
- az első napokban a hiány a tej jól működik, ágynyugalom, azaz meg kell maradni szinte minden alkalommal az ágyban fekve;
- ne légy félénk, hogy kérdezze meg a barátok és rokonok segítségét, akár azt is menjen élelmiszereket és a főzés;
- egész GW kell arra, hogy az anya kell enni is, inni és pihenni, és nem aktívan részt vesz a háztartásban;
- Nem hiszem, hogy a mell mérete befolyásolja a tej mennyiségét;
- kell vigyázni a kényelmes helyzetben, amikor etetés, hogy valaki kényelmesen feküdjön, hogy valaki ül egy hintaszékben;
- hagyjuk, hogy kifejezze a maradványokat kézzel minden alkalommal etetés után, ez a technika is felgyorsítja a tejtermékek;
- mellékhatásaként esemény is lehet használni mellszívó szivattyúzás.
Hogyan lehet gyorsan növelni a szoptatás egy mellszívó?
Munka egy mellszívó megkönnyíti az életet a nők számára. Beszélje meg orvosával, hogyan kell kifejezni anyatej növelése érdekében szoptatás és jár szigorúan az utasításoknak megfelelően a készülékhez mellékelt.
Breast szivattyúk kézi működtetésű (dugattyúnak a működtető kart, egy fecskendő, egy szivattyút) és elektromosan. Akkor válasszon egy modellt, amely megfelel minden nő, eladták őket bőségesen.
Mindössze annyit kell tennie, hogy ezt rendszeresen ürítse a mell szoptatás után betartásával minden steril körülmények és a biztonság.
Mellszívó akció ritmikus igényel szorította körte, egy fecskendő építőipar - mozgás oda-vissza rajz tej miatt a vákuum. A legtöbb kényelmes mell a dugattyú és a kar, a dolgozó rész nekinyomódik a mell és tolja a kart. Automatikus modell a meghajtó a legkönnyebb kezelni, akkor csak, hogy egy kényelmes helyzetben, csatolja a poharat a mellkas, válassza ki a kívánt sebességet, majd nyomja meg a Start gombot.
A rendeltetésszerű használat emlő szivattyúk szoptatás válik igazi öröm, kiküszöböli a szóváltás, és biztosítja a megfelelő táplálkozás.
Hogyan lehet növelni a szoptatás mellszívó kifejezni tej
Népszerű megoldások a szoptatás
Vannak hatékony keverék növeli a szoptatás, és egyéb termékek. Bármely gyógyászati szer csak akkor lehet használni konzultációt követően az orvos. Az orvos megmondja, hogyan kell változtatni az életmód és táplálkozás, valamint ajánlani, hogy mit lehet inni egy jobb minőségű anyatejbe. Íme a legnépszerűbb termékek:
- vitamin és ásványi anyag komplex Materna;
- vitamin és ásványi anyag komplex Gendevit;
- vitamin és ásványi anyag komplex Centrum;
- Femilak száraz elegy kialakítására;
- száraz keverék ENFA-anya;
- száraz keverék DUMIL-anya-plus;
- Marseille száraz elegy kialakítására;
- MD elegyet mil anya (csokoládé vagy vanília);
- száraz keverékben lakto-adalékanyag Tejút;
- BAA Apilaktin;
- Apilak tabletták;
- Mlekoin gyöngyök (gyógyászati homeopátiás készítmény);
- Laktofen hatóanyag;
- készítmények D-vitamin (alkalmazott csak egy orvos ajánlása, hogy javítsa a kalcium felszívódását a táplálék).
Mi már szerepel a hatékony eszköz áll rendelkezésre a gyógyszertárakban, de még mindig ideális gyógyszerek egyénileg választható. Tovább elemzi a nemzeti ételek és módszerek javítása a tejelválasztást.
Ételek és italok növekvő szoptatás tej
Teák, míg a szoptatás
Szerencsére, tea növeli a szoptatás megtalálható a gyógyszertárakban és a speciális üzletekben. Az oldható anyagok hegesztési hozzá cukrot, gyümölcs porok és gyógynövények. Például ma a kereslet:
- tea Hipp;
- Tea Humana;
- tea Kruger;
- tea Nestik;
- tea Laktavit;
- tea Laktafitol;
- Granny tea kosarat.
Ezen felül, akkor a megvásárolt házi italokat. Fontos, hogy megtudja előre, hogy mit lehet inni, és nem lehet növelni a termelést az anyatejbe. Alkalmazása előtt biztosítani kell a jó állóképesség minden eleme hazai gyógyteákat. Itt vannak a leghatékonyabb receptek teák gyógynövények és egyéb természetes összetevők:
- tea kapor, édeskömény, kömény, saláta, ánizs (egy nagy kanál A vetőmagok egy fél csésze forró víz);
- kamillatea (egy nagy kanál gyógyszertár virágot egy csésze forró vízzel, melegítjük gőzfürdőn tizenöt percig);
- tea gyömbér (kis mennyiségű apróra vágott ginger root forralt vizet, adjunk hozzá mézet citrom);
- molokochay (fekete vagy zöld tea tej);
- helyett teát is főzött csalán és a csipkebogyó (a rendelkezésre álló gyógynövények már régóta használják a népi gyógyászatban, és ezt tartják a gyógyszer).
Amellett, hogy a teák ne feledkezzünk meg a tiszta víz. Meg lehet vásárolni a gyümölcslevek és egészséges italok, például a jó termék a gyártó Hipp, Nestlé. Semmilyen esetben nem fogyasztanak sört és más alkoholtartalmú italok, elpusztítják az egész testet, és természetesen fáj a gyerek.
Teljesítmény növelése szoptatás
Ha a várható, vagy már van probléma az étrendben a szoptatás ideje alatt, kívánatos, hogy tartalmazza a következő termékeket:
- folyékony tej és tejtermékek - 250-400 gramm naponta;
- hal, hús és baromfi - naponta 1-2 alkalommal (szintén arra ösztönzik, máj-fogyasztás);
- kenyér és mindenféle gabona kása (fehér kenyér jobb kizárni) - 3-szor egy nap, hogy fedezze a vitamin követelményeknek a csoport;
- margarinok, az olaj - kis mennyiségben igények fedezésére vitamin esetében;
- zöldség, gyümölcs - 6-szor egy nap (pl gyümölcslé narancs, burgonya, saláta, sárga és zöld színű zöldségek);
- nyers zöldségek, narancs, bogyós gyümölcsök, friss káposzta, paradicsom - kielégítése az értékes C-vitamin;
- élénk sárga és sötétzöld zöldségek - igényeinek kielégítésére vitamin esetében;
- Tojás - 1 db naponta;
- minden típusú dió, kis mennyiségben (például mandulaolaj, fenyő és dió);
- méhpempő és méz.
Gabonafélékből legjobban a női test zabpehely és a hajdina. Élelmiszer gabonafélék, hogy ez sokkal érdekesebb, felveheti őket gyümölcs, aszalt gyümölcs.
Nem tilos a friss, konzerv, szárított és fagyasztott gyümölcs és zöldség. Jelenlétében túlsúly jobb megváltoztatni az olajat zöldség-vitaminban gazdag, fogyasztani legalább kenyér és a zsíros húsok, válassza csak alacsony zsírtartalmú tej.
Mindenki hasznos, hogy csökkentsék a fogyasztást a magas kalóriatartalmú ételek, vagy teljesen távolítsa el őket a menüben. Például ezek a cookie-kat, sütemények, édességek és a különböző édesipari termékek.
Nem szükséges korlátozni magát tej, zöldség, hús és diétás gyümölcs.
Hogyan lehet növelni a szoptatás rendesen enni, és fogyasszon elegendő folyadékot
Házi receptek fokozása szoptatás
Felhívjuk figyelmét, néhány jó recept egy teljes feltöltés a női test alatt GW:
- retek mézzel (csatlakoztassa 100 gramm retek levet, 100 g vizet és 1 evőkanál méz, hogy a harmadik csésze naponta háromszor);
- dió tejjel (hogy fél liter forró tejet egy termosz 5 zúzott dió, főzet 3 óra, hogy a hő formájában etetés előtt ülés);
- sárgarépa és a tej (maximális vágjuk nyers sárgarépát, keverjük össze a tejjel, naponta háromszor egy nap);
- krém köménnyel (csatlakoztassa csésze tejföl és egy nagy kanál kömény, forraljuk 3 perc);
- krém köménnyel (mix 2 csésze természetes krém és 2 nagy evőkanál kömény, állni fél órát a sütőben, hogy egy pohár naponta kétszer);
- keveréke sárgarépalé és a pitypang.
Szoptatás ideje alatt, volt egy időszak, amikor láttam, hogy a tej nem elég, és én megtette a szükséges intézkedéseket a helyzet javítására voltam segített növelni a szoptatás két eljárás - periodikus ingerlése breast szivattyú és a gyakori ivás zöld tea tejjel. Néhány napon belül a tej mennyisége nőtt majdnem két, és én már nem, hogy tovább ösztönözzék a termelést.
Én ápoltam két gyermek, a mell, a két majdnem 2 évig. És ezzel és más szoptatás voltak válságok, amikor úgy tűnt, hogy a gyermek nem eszik. Ha növelni tejelválasztást, ha egy kicsit anyatej ittam vizet, meleg szoptatás tea, enni dió (meg kell, hogy velük ostorozhnymi- allergiás lehet), és megpróbálta a lehető legnagyobb mértékben, hogy a baba a mell.
Én is volt a szoptatás válság egész ideje alatt a szoptatás. Mindig igyekezett minden módon befolyásoló tejtermelést. Ez vételét nagy mennyiségű folyékony zöld tea tejjel, hajdina és a zabpehely. Én is vettem egy mellszívó, egy nagyon fontos dolog, amely segít megoldani a problémát a szoptatás.