Hogyan lehet megtanulni szörfözni műhely
Minden nap több ezer turista keresi fel Bali nem csak élvezni a szépség, a sziget, úszni az óceánban, és pihenni, hanem kipróbálni szörfözés. Ez nem csoda, Bali, különösen az üdülőhely Kuta, elismerten a legjobb hely a világon, a tanítás a sport.
Minden nap több ezer turista keresi fel Bali nem csak élvezni a szépség, a sziget, úszni az óceánban, és pihenni, hanem kipróbálni szörfözés. Ez nem csoda, Bali, különösen az üdülőhely Kuta, elismerten a legjobb hely a világon, a tanítás a sport.
Miért utazzon a fedélzeten?
Ha lovagolni a hullámokat, akkor elárasztják az érzelmek és egy érzés, a szabadság és a boldogság aligha lehet a tapasztalat, avagy más sport. Ezért, miután megpróbáltam egyszer, akkor szeretnénk megismételni újra és újra. Az óceán olyan lenyűgöző annak hatalom és erő, gyakran a turisták térnek vissza újra és újra Balin, hogy meghódítsa a hullámok, és sok beleszeretett szörfözés, mindent dobja és megy élni a szigeten.
Szállni, hogy egy kört a hullám lehet bárki éves kor között 3 és 80 év. De tanulni szörfözni nem olyan egyszerű, akkor lesz szükség, egy nagy vágy és az állóképességet.
Ahhoz, hogy elkezdjük jobban tanulnak egy jó szörfiskola, ha azt szeretné, hogy időt és elérni a lehető legnagyobb hatást. Persze, lehet bérelni egy tábla a strandon, hogy egy oktató, de az iskola biztosítja, hogy felkel a táblán az első napon vagy a második leckét kap ingyen. Fontos, hogy válasszon egy iskola kiváló hírnevet, a legjobb, ha talál egy nemzetközi iskolában: vannak órák kerül sor a helyi és angol, orosz és más nyelveken, attól függően, hogy az ügyfél kívánságait.
Amellett, hogy részt vesz az iskolában, megtalálja a barátok a világ minden tájáról a hasonló érdeklődésű. És mi lehet jobb, ha „ugyanazon a hullámhosszon” hasonlóan gondolkodó emberek!
Anastasia Sokolovskaja él Bali 2,5 év, és működik az iskolában PROSURF oktató. Az iskola több mint 10 éve, és egyike az öt legjobb surf iskolák és táborok a világon.
Dobott egy tekintélyes pozíciót a legnagyobb külföldi olajvállalat Moszkva, Anastasia költözött a szigetre, hogy megfeleljen annak második felében, és semmi kíméli. Szerint neki, a legértékesebb munkáját -, hogy milyen a diákok élvezték a siker a surf. Oktatói örömmel fogadták mondani, és azt mutatják olvasók Passion.ru, hogy mit kell tenni, hogy utolérjék az első hullám.
Hogyan kezdjük el tanulni szörfözni
Gyakran lehet megfigyelni az óceánban szegény turisták, újra és újra megpróbál a fedélzeten, és folyamatosan csökkenő belőle. Ennek az az oka, hogy miután figyelte a legmenőbb szörfösök filmeket, igyekeznek, hogy ugyanazt a rövid fórumon, elfelejtve azt a tényt, hogy minél nagyobb a terület a fórumon, annál stabilabb.
Az iskolában, akkor vegye fel a táblára, alapján a magasság, súly és a képességét. Általános szabály, hogy a hallgatók többsége az első napon gyűlnek a tábla mérete 8.6 vagy 9 láb (1 láb - 304,8), hogy kényelmes felkelni, és biztonságban vannak. A legbiztonságosabbnak tartott a fórumon G-táblák Ausztráliából. Végtére is, amellett, hogy szükség van az első nap, hogy utolérjék a hullám, és lovagolni rajta, ez is nagyon fontos a biztonság.
Folytassuk a gyakorlatban
1. Helyezze a fedélzeten
Mielőtt a fedélzeten, meg kell tanulni, és megy evezni. Amikor megyünk fel a táblára, akkor felugrik a lány oldalán, először hozta a mellkas, a lábak, majd ellenőrizze az elhelyezkedés a Longboard (tábla), mint a szabály, meg kell navigálni:
- fedélzetén egy orr (azt kell emelni 15-20 cm-rel a vízszint);
- lábujjak kell érinteni a farok a fedélzeten
- láb legyen együtt
- hazugság kell szigorúan középen
- minden súlyt kell középre a has
Az első lecke, amit az első fogás hab (hullámok vannak osztva 2 fajta - a zöld hullám, és a hab (ez az, amit továbbra is a hullám, amikor kitört).
Ha megtanulod, hogy utolérjék a hab, akkor elkezd evezni 3 méter előtt megérint.
Így feküdt a fedélzeten, ellenőrizzük helyzetét, nézz vissza (az óceán, azt látjuk, egy hullám) ..., és elkezd evezni.
Fontos az is, hogy tartsa a helyes evezés technika.
- fontos, hogy evezni a fórumon,
- emelte a mellkas,
- megpróbálja mély stroke - ez felgyorsítja.
Hullám megérintettelek: érezni fogja a sebességet azonnal. De korán kelni. Ez szükséges ahhoz, hogy még 2-3 löket majd felkelni.
- nézd meg a hullám
- Stretch (átölelte a mellkasát)
- akkor a lábát a helyzet az első, amelyik mögött lesz,
-
do push, amivel a másik lábbal előre,
- és kelj fel!
Akkor kelj fel, és ugrani, ha úgy tetszik. Ha nem kap állni sem egyik, sem a másik irányba, az oktatók az Ön számára egyedi módon.
Állni a fedélzeten kezdőknek definíciója a következő:
Vannak 2 típusú lovas: Goofy és rendszeres (Goofy - azok szörfösök, akik tegye vissza a bal lábát, Regular - jobbra). Állj fel, mint te, sokkal kényelmesebb.
A hátsó láb kell állni a távolság a farok térd fórumon megdöntött 90 fok, az első - 45 fok. Tedd szét a lábait a parttól a vállát. Ülj le, húzza az egyik karja az egyik irányba, a másik - az ellenkező irányba, és várom.
És íme: felkel a fedélzeten! Hurrá! Menjünk!
Alapvető szabályok a szörfösök
3 fő szabályokat szörfös
Fontos megjegyezni, a 3 legfontosabb szabály, hogy segít, hogy ne essenek, és állni, ameddig csak lehetséges:
1. Squat. Térdre kell hajlítani, akkor a mérleg jobb.
2. Nézz előre. Ha állandóan lenéznek, akkor esik.
3. Mi lenne a sebesség, nyomja az első gyalog.
Biztonsági szörfös
Persze, próbáld szörfözés, akkor a tapasztalat sok érzelem! De itt fontos, hogy tartsa be a biztonsági szabályokat!
1. Mindig viseljen fényvédő!
2. Ne gyakorolja a parttól 3 méternél jobban a többi ember, mert valószínű, hogy vagy te naedites valaki, vagy naedut.
3. A fedélzeten kell lapos ugrani, ha esett mélység, és a víz alatt, nem tudom, ezen a ponton, ahol a tábla, akkor a felszínre, fedezze a fejét karokkal.
4. A belépő az óceán, mindig a fedélzeten szélétől (merőlegesen a strand), ha az előtted, azt kockáztatja, kapok rá a fejét, ha a hullám fog megütni.
5. Ne úszni, ahol a dagály. Aktualitások könnyen azonosítható egy vörös zászló. Úszni az óceánban csak akkor lehetséges, a piros és a sárga zászló.
6. Ha elviszik az óceán felett, minden esetben ne próbálja sor vele szemben a partra, akkor veszít erejéből, és megfulladt. Ahhoz, hogy úszik el a flow, próbálja evezni a part mentén: a szélessége a jelenlegi kicsi (10-30 méter), és úszni belőle nem lesz nehéz.
A legtöbb diák, azt mondja, Anastasia, az óceán csak felejtsd el az elméletet, ezért fontos, hogy egy oktató, aki mindig megmondja, mit csinál a jobb és mi nem.
Tanulj meg szörfözni az összes erejét. Azt is hallottam egy történetet, hogy egy nap egy nő jött az iskolába 70 éves kanadai, és amikor megkérdezték, miért úgy döntött, hogy csatlakozzanak egy surf, azt mondta, hogy ha otthon ült, és arra gondolt, mi mást nem próbálta az életben. Kiderült, hogy ő nem próbálta szörfözés. Bejött Bali tanulni a sportot, ugyanakkor megkezdte a fedélzeten az első leckét.
Így eldöntheti, hogy melyik a jobb: megpróbálja megtapasztalni ezt a hihetetlen szabadság érzését, a harc az elemekkel, hogy a vihar a pozitív érzelmek most, vagy belegondolunk időskori és sajnálom, hogy még nem próbáltam ilyet.
Passion.ru kösz a készítmény a mester-osztály szörfiskolát oktató PROSURF Anastasia Sokolovsky, fotós Natalia Serezhnikova és kollégánk, Daria Abakumov.