Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés terhesség alatt
Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés terhesség alatt, mivel az a tény, hogy néha úgy tűnik, jóval azelőtt, a zár is indokolja a nyomás a növekvő méh a belekben.
Anna Ivanchina
Terapeuta, Orvosi orosz elnök Administration Center
Székrekedés - ez nehézséget vagy rendszeresen hiányos székletürítés (székletürítés), illetve annak hiánya egy fél nap, vagy több. Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés terhesség alatt?
Okai székrekedés terhesség alatt változik a nők és a különböző szakaszaiban eltérő. Közül a legjelentősebbek:
- Hormonális változások, csökkentve a hang izmok a méh, és ugyanabban az időben - és minden más, hozzájuk hasonló izomsejtek (a falak, a bél és a nagy erek falán).
- Pozíciójának változása a bél a hasüregben, annak fokozatos elmozdulása növeli a méh egy későbbi időpontban.
- Félelem a feszülés. Ez inkább pszichológiai probléma, ami sokkal gyakoribb a nőknél megnövekedett méh tónusát és fenyegető vetélés.
- Irracionálisan választott diéta.
- A mozgásszegény életmód.
- Pszichológiai stressz.
- Veleszületett különösen bél, például a kiterjesztett a szervezeti egységei.
A közvetlen mechanizmusa kétféle székrekedés terhesség alatt azonosítani lehet.
Atóniás székrekedés (szó szerinti fordítása a „nincs hang”) funkció társul csökkent izomtónus a bélfal. Perisztaltika (székletürítés, amelyen keresztül mozog annak tartalmát) ettől a válik lassú és improduktív. Ez izomgyengeség, viszont annak következtében, hogy a hormonális változások műtét utáni hibák diéta. Egy másik formája - görcsös székrekedés terhesség alatt, amelyben a hang a bél, éppen ellenkezőleg, fokozott perisztaltika lelassul, hanem azért, mert a „befogott” állapotban belekben. Az ilyen típusú székrekedés terhesség alatt gyakrabban pszichológiai okok miatt.
Székrekedés terhesség alatt. kapcsolódó kiterjesztése a vastagbél, az azonosításához szükséges külön. Először is, a megjelenése nem társított polozheiem, bár lehet erősíteni őket. Másodszor, bár a kifelé úgy tűnik, mint a spasztikus formában, ezek nem kapcsolódik egy görcs, és tartósabb NYM tompított széklet hosszabb utat. Ebben vissza a testet a béltartalmából elnyelt vizet, széklet megkeményednek.
Atóniás székrekedés során yaberemennosti kísérheti egyfajta bél teljessége, sajgó és rajz fájdalom a has, puffadás (fokozott bélgázképződés) és puffadás, étvágytalanság, hányinger, levertség, apátia, depressziós hangulat. Amikor a székletürítés széklet sok; kezdeti részét egy modern, kompakt, átmérője nagyobb, mint a normál, a végrész könnyező, pépes. Fájdalmas székletürítés, könnyek lehet a nyálkahártya a végbél és a végbélnyílás, majd a felszínen a széklet marad csíkok a vér és (vagy) a nyálka.
Ha a görcsös fájdalom formájában különböznek: ezek rohamokban jelentkező, néha görcsös, gyakrabban fordul elő a bal oldali részén a has a vastagbélben, és adják a bal lágyék. Ez a forma a székrekedés terhesség alatt kísérheti puffadás, étvágytalanság, elégtelen és megmagyarázhatatlan fáradtság, idegesség, ingerlékenység, hányinger. Amikor ürítése bél széklet nagyon sűrű, külön kis kerek fragmentumok formájában úgynevezett „juhok széklet.” Ösztönözzük a székelési inger akkor is előfordulhat, naponta többször, de nem teljes székletürítés, nehéz, kis adagokban.
Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés terhesség alatt
Ahhoz, hogy megszabaduljon a székrekedés, először ki kell választania a megfelelő diéta alapja a súlykontroll és az esetleges allergiás reakciók, amelyek egyedülállóak.
Székrekedés terhesség alatt jótékony köles, hajdina, árpa, zab korpa, müzli, barna kenyér, növényi olajok, gyümölcsök és zöldségek, friss és főtt (sárgarépa, cékla, sütőtök, retek, karalábé, cukkini, uborka, fiatal hajtások spárga, csicsóka, saláta, brokkoli, káposzta, és más fajták). Kis hashajtó tulajdonságai vannak: olajbogyó, kompótok, nyers, főtt vagy áztatott aszalt szilva, méz, görögdinnye, sárgadinnye, alma, sárgabarack, szőlő, ribizli vagy gyümölcslé, cseresznye. Meg kell jegyezni, hogy a méz, friss sárgarépa és a lé, sárgadinnye, sárgabarack, piros alma, piros ribiszke magas allergén hatású, így tudnak enni nem több, mint 1-2 alkalommal hetente. A nők, akik allergiában szenvednek, ezeket a termékeket ki kell zárni az étrendből. Főtt vagy friss zöldség is főtt köretként salátát növényi olajat. Tejtermékek be kell vonni a napi étrendben egy terhes nő.
A tendencia, hogy a székrekedés nem inni erős tea, a nyálkahártya levesek, zabkása, fehér kenyér, búzakorpa, fehér rizs, áfonya, birs, körte, gránátalma, galagonya, banán, szeder, bab, dió. Kemény sajtok is lassítja a bélmozgást.
Kombinálva étrend segít megoldani a problémát a székrekedés testmozgás, ahhoz, hogy fizetni díjat 20-30 percig naponta, és ez jobb, hogy vegyenek részt egy párszor a nap folyamán. A választás a testmozgás, kérdezze meg kezelőorvosát, mert néhány közülük ellenjavallt lehet az Ön számára személyesen, figyelembe véve a funkciók az egészségre.
Tartós és gyakorlatilag bármilyen aktív hashajtók alkalmazásával (orvosi és gyógynövény) alakulhat ki függőséget igénylő nagyobb dózisban hashajtók. A hatás a kábítószer-használat legyengül, és a nagyon probléma a székrekedés terhesség alatt csak tetézik.
Üzemkész hashajtók várandós anyák nem szedhetik: REGULAKS, Chitosan-Evalar, doktor Theissen - Svéd keserűség. Ritka esetekben, szigorú orvosi felügyelet mellett kinevezi Guttalaks vagy DULKOLAKS (aka biszakodil). Nem számláló hashajtók forlaks Fortrans és fel lehet használni a glicerin kúpok.
Formulations SENNALAKS, GLAKSENNA, TRISASEN koholt a szenna (Cassia is aquifolium vagy Senna), növelése izomtónus a bélfal. Alkalmazni kell lennie óvatosan, orvosi felügyelet mellett. szennaféle gyógyszerek nem iszik sokáig: ez addiktív, amely előírja, hogy az adag emelésének. Továbbá, szenna allergiás reakciókat okozhat, és lerakódását a melanin sejtek a bél nyálkahártyáját. Senna nem szedhető görcsös formák székrekedés, amelyben a hang a belekben, és így támogatni.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a székrekedés gyógynövény kínál ilyen recepteket.
A görcsös székrekedés terhesség alatt:
- Frissen készült burgonya leve vízzel hígítjuk 1: 1, hogy egy negyed csésze fél órával étkezés előtt naponta 2-3 alkalommal.
- Készítsünk húsleves füge aggregált gyümölcsök tejben vagy vízben az arány 2 evőkanál nyersanyag 1 csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk lehűlni szobahőmérsékleten figyelembe 1 evőkanál 2-4 alkalommal naponta.
- Egy pohár meleg tejet, hogy feloldja a 15 g mézet, inni a harmadik csésze éjszakára.
- Keverjünk össze egyenlő arányban ánizs gyümölcs, herb nettle, macskagyökér rizóma, csipkebogyó, eper levelek erdőben, kamillavirág, fű gyöngyajakot öt lebeny. 1 evőkanál gyűjteménye sört csésze forró vizet egy termosz és ragaszkodnak 1,5 óra, szűrő. Vegyünk egy fél pohár étkezés után, reggel és este.
Amikor atóniás székrekedés terhesség:
- Keverjünk össze egyenlő arányban gyümölcs, ánizs, kömény és édeskömény. Forraljuk 2 teáskanál a keverék és 1 csésze forrásban lévő vízben 15-20 percig, törzs és inni a harmadik csésze naponta 3-szor fél órával étkezés előtt. Felhívjuk figyelmét, hogy ez a díj kell érlelt magot.
- Vegyünk egyenlő arányban a gyümölcs a hegyi kőris, szederlevél kék-szürke, fű, csalán és édeskömény gyümölcs. 1 evőkanál gyűjtemény sört egy csésze forrásban lévő vízzel, 1,5 órán át egy termosz, lefolyó, hogy a harmadik csésze 3-szor naponta étkezés után.
- 1 evőkanál egres bogyók kanál cukrot és 1 csésze vizet, és 10 percig forraljuk, majd lecsepegtetjük. Vegyünk egy negyed csésze naponta 4 alkalommal. cukrot is adhatunk, ha szükséges.
- Amikor sör tea hozzá szelet szárított alma vagy cseresznye.
- Amikor atópiás forma székrekedés bélbetegségek serkenti üveg Proch, oké vizet ivott reggel éhgyomorra.
- Vágjuk 3-4 nyers friss alma közepes méretű darabokat, felforraljuk a fedél alatt 15 percig 1 liter vízben, és ragaszkodnak 4:00, tartozékait. Igyál helyett tea naponta 2-3 alkalommal.
- 1 teáskanál lenmag öntsünk 1 csésze forrásban lévő vízzel, és betölt 4 óra. Nem erőlködés, inni a teljes adagot lefekvéskor.
- Friss sárgarépalé inni egy negyed csésze éhgyomorra reggel.
- Keverjünk össze egyenlő arányban friss, tejsavó és sárgarépalé, hogy egy fél csésze reggel éhgyomorra. Ahhoz, hogy előkészítse a szérum kell forralni savanyított tej vagy friss tej egy kis darab fekete kenyér, majd szűrjük át cheesecloth; egy géz fog túró, és a folyékony rész - a tejsavó.
- 1 evőkanál búzakorpa öntsünk fél pohár meleg tej, sört, meleg helyen, vagy egy termosz 30-40 percig, törzs, csavarja ki a párolt korpa. Igyál egy fél pohár reggel éhgyomorra.
- Cook leve 1 kg érett gyümölcs kőris (azokat a fagy), keverve a lé 600 g cukrot. Vegyünk egy negyed csésze éhgyomorra reggel és este. Tárolja a lé a hűtőben feltétlenül.
Fotó forrása: Shutterstock
Van minden mást is izzhoga.Kura szilvát halasztani addig, amíg jobb vremen.Smogla megoldani a problémát forlaks, a terhes és szoptató engedte. Tenyésztek táska este, és idd meg a reggeli, már mint egy fehér ember, minden rendben van, a három napos stulom.Propila és elég volt ahhoz, hogy visszaszerezze a székre.
Köszönöm minden olvasni öröm. Nekem van egy probléma már a második évben. Most én vagyok az 5. hónapban a terhesség. Előtte valahogy minden rendben volt, de most már félek, hogy nem árt, ha a gyermek? Ez zavart sokat. Mindent megpróbáltam, de nem segít, kérjük ossza meg a receptet.
Hogyan lehetséges, hogy ezeket a csoda gyöngyök!?
A saját hivatalos honlapján minden francia, a kapcsolatot, hogy írjon valamit. és arról, hogy megértsék az orosz?