Hogyan lehet megszabadulni a problémás bőr

Mossa meg az arcát minden nap. A legjobb eredmény mosd meg az arcod, reggel ébredés után, és este, lefekvés előtt. [1]

Azt is meg kell mosni az arcát, miután meglátogatta a tornaterem, kocogás, vagy részt vett minden olyan intézkedés, elősegíti izzadás.
Egy speciális mosószer helyett szappant használni folyamatosan. Létesítmények tisztítására, a bőr, mint a szabály, hogy egy több gyengéd formula, mint a standard szappant, túl durva, és irritálhatja az érzékeny bőrt.

Ellenállni a késztetésnek, hogy présel pattanások. Karcolások és zúzott akne gyulladást okozhatnak, és a hegesedés. További bőrirritáció okozhat még több pattanás.

Akne kezelésére, ha szükséges. Felhasználási mosószer, kifejezetten az akne kezelésére, amely segíthet csökkenteni.

Alkalmazza a termék előre, gyakran, amíg a foltok eltűnnek.

Hidratálja a bőrt. Mosás után a arc, alkalmazni egy gyengéd hidratáló, hogy megvédje a bőrt a kiszáradástól. Válasszon egy krém, gél vagy szérum hogy lesz felszívódik a bőrbe, ugyanakkor eltömődés nélkül pórusokat.

Ha nem hidratálja a bőrt, majd hagyjuk megszáradni tompította sejtek tömíti el a pórusokat.

Az új kozmetikai és ecset tiszta. [2] A baktériumok elmérgesedni a kozmetikumok és eszközöket használ. Ezek a baktériumok magánál a bőre, mint amelyek hozzájárulnak a megjelenése még pattanások.

Dobja el a smink, ami több mint egy éve, még ha szabad szemmel, úgy néz ki, tiszta.
Minden két vagy három hétig mosás kefe elpirult. Kefék a bázis mosni hetente egyszer.
Dobd szivacs amelyekre túl sok smink, vagy mosott.

Vegye ki smink lefekvés előtt. Kozmetika vonzza toxinok, így a bőr lép kapcsolatba velük. Távolítsuk el a smink, lefekvés előtt, hogy csökkentse az idő mérgek a bőrt.

2. módszer a 4:
Második rész: A hazai jogorvoslati szerkesztése

Használja bőr menta pénzt. [3] A mentol borsmenta ismert, hogy a hűtő hatás, mivel ez egy hatékony tisztítószer bőrápoló.

Használja menta lé az arcon minden este, hogy megszabaduljon a pattanások.
Tiszta a test akne a paszta készült vágott menta és leve egy citrom. Keverjük össze a keveréket meleg vízzel, amíg sűrű, homogén masszát és a szőrzet az egész testet. Szárítás után öblítés.

Használja papaya. Ez tartalmaz papain - egy enzim antibakteriális tulajdonságokkal, amely eltávolítja az elhalt sejteket.

Lehetőség van, hogy csökkentse öregségi foltok és szeplők a nap rendszeresen alkalmazó maszk alapján papaya álló 1/4 csésze (60 ml) kakaópor 2 teáskanál (10 ml) tejszín, 1/4 csésze (60 ml) papaya pépet, 1 / 4 csésze (60 ml), méz, és 2 teáskanál (10 ml), a zab por. Keverjük össze a hozzávalókat, és a kapott elegyet tegye az arcon. 10 perc elteltével, öblítse.

Használja kurkuma. Világosítja a bőrt és antiszeptikus tulajdonságokkal.

Keverjük össze kurkuma elegendő mennyiségű ananászlé, hogy egy sima paszta. Alkalmazni, hogy a sötét területeken a bőr a szemek alatt.
Keverjük 2 vagy 3 teáskanál (10-15 ml), a cukornád lé kurkuma por, ezáltal csökkentse a ráncok a szemek alatt.

Próbálja zúzott diót. Por dióból kiváló peeling ügynök és eltávolítja a szennyeződéseket, amelyek felhalmozott mélyen a pórusokba.

Mix 2 teáskanál (10 ml) apróra vágott dió vagy dió por 2 evőkanál (30 ml) sima joghurtot. Óvatosan alkalmazza a bozót az arcán, és mossuk le 20 perc után.

Készíts egy étkezés rizs. Rizsliszt segít megszabadulni a ráncok, tisztítja és javítja az arcszínt.

Keverjük össze 1/4 csésze (60 ml) rizsliszt 1/4 csésze (60 ml) a tej és egy evőkanál (15 ml) a méz. Alkalmazza az arcra és lemosni 20 perc után.

Próbálja neem por. Ez rendelkezik antivirális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek alkalmassá teszik tisztítására eltömődött pórusok és pattanások.

Keverjük össze 1/2 teáskanál (2,5 ml) neem por 2 evőkanál (30 ml) sima joghurtot. Alkalmazza a bőrt, majd öblítsük le hideg vízzel. Használja hetente kétszer.

Szelet a uborka. Uborka hatékony eszköz hidratálja a bőrt, meghatalmazotti egy fanyar. Használata uborka minden nap, akkor megakadályozhatja a ráncok, akne, száraz bőr.

Keverjünk össze egyenlő arányban a tej és uborka, és megkapta használják, mint a detergens.
Alkalmazni uborka leve a foltok.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a sötét karikák a szem alatt, alkalmazni őket kifáraszt reszelt uborka.
20 perc múlva, öblítsük le hideg vízzel.

Védi a bőrt a nap. Ne tegye ki a bőrét a napfény túl gyakran. Viseljen kalapot, ami fedezi az arcát a közvetlen napfénytől, ha azt tervezi, hogy maradjon a nap túl hosszú, leégés elkerülése érdekében. [5]

Az arcra útján barnulás magas fokú védelmet. A legtöbb ilyen krémek zsíros jellegű, ezért csökkenti a beszorulás kockázatát pórusokat, válasszon egy krém, kifejezetten a bőr típusa.
Napfény végül károsíthatja a bőrt, és hozzájárulnak az eltömődött pórusokat, ha visszavonja a kemény munkát.

Légy aktív. Gyakorlat szabályozzák a hormonok, és sok a probléma a megjelenése akne hormonális változások és a túlfeszültség. Különösen gyakori a serdülőkorban.

Sport játékok vagy súlyemelés -, akkor olyan tevékenységet folytatni, amely alkalmas az Ön számára. Ellenkező esetben, sétálni vagy futni folyamatosan.
Mossa meg a bőrt minden alkalommal, amikor izzad, hogy megakadályozza eltömődés a pórusokat.

Minden nap egy kicsit aludni. Alvó szabályozza a hormonok a szervezetben, és oldja a stresszt. Cél, hogy aludni 6-8 órát egy nap.

Egyél élelmiszerek, amelyek megakadályozzák a megjelenését a pattanások a bőrön. Egyes élelmiszerek tudja tartani a bőr hidratált és egészséges, nem irritált, és mentes a foltok toxinok által okozott. Élelmiszerek és italok, amelynek célja, hogy enni:

Víz és vízben gazdag élelmiszerek (beleértve a sok gyümölcsöt és zöldséget). [6]
Foods gazdag omega-3 zsírsavak találhatók lazac, makréla, hínár, friss tojás, dió, sötét - leveles zöldségek.
Foods gazdag flavonoidokban - citrusfélék, káposzta, bab és Lima bab.
Szúró [7]
articsóka
lucerna csíra
menta
répa
piros szőlő
Asai
édeskömény
tofu
teljes kiőrlésű gabonák
zöld tea
avokádó
fokhagyma
paradicsom
sötét bogyók
édesburgonya

Meg kell tudni, hogy mit élelmiszerek elkerülésére. Vannak olyan termékek, amelyek segítenek növelni a pattanások. Termékekre, amelyek közül maradjon távol: [8]