Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés
A égő érzés, mellkasi fájdalom mindig kellemetlen, sokan próbálnak megszabadulni ezeket az érzéseket kíváncsi, hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés örökre.
Gyomorégés akkor eredményeként a kibocsátás a nyelőcsőbe gyomorsav nagy mennyiségben, ami irritálhatja a gyomor nyálkahártyáját, és ennek eredményeként - a gyomorégés. Ha véglegesen megszabadulni a gyomorégés, meg kell érteni, és okainak a megjelenését, mert gyakran gyógyszerek nem tud segíteni - gyomorégés halad, de hamarosan újra megjelenik.
Miért van gyomorégés
Ha az érzés nem vált állandó, szükséges, hogy egy orvos, egy gasztroenterológus. Gyomorégés nyűgét és a terhes nők a terhesség végén.
Gyomorégés okoz az egészségtelen táplálkozás, táplálkozási a távon, az extra súly egy személy, vagy éppen ellenkezőleg, túl szigorú diéta.
Az állandó használata éles, sós, sült, zsíros ételek óhatatlanul epehólyag-gyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás, gyomorégés csak arra emlékeztet bennünket, hogy felül kell vizsgálnunk a diéta, mert különben nem kerülheti súlyos egészségügyi problémák.
gyomorsav belépő a nyelőcső, ami irritációt oka:
- gyakori csípős, zsíros ételek;
- túlzott kávéfogyasztás, erős teát, alkoholt, szénsavas italok;
- elhízás;
- a dohányzás, ami relaxációt az alsó nyelőcső-záróizom, generációs nagy mennyiségű savat;
- túlevés, a rossz rágás, evés, lefekvés előtt;
- visel szűk ruhát, összenyomva a hasüregbe;
- megerőltető testmozgás után azonnal evés;
- terhesség
- részesülő túlzott csokoládé, borsmenta, a citrus;
- találni egy hason fekvő helyzetben közvetlenül étkezés után.
Váltanak gyomorégés bizonyos gyógyszerek, a használata paradicsompüré vagy édességet.
Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés
A támadások hogy sok lúgos oldattal, gyomorégés halad röviden, de hamarosan újra megjelenik a szóda - irritálja a gyomrot.
Ennek eredményeként, a helyzet csak rosszabb lesz. Hatékonyabb és iható nem-silók, aktív szén, lúgos ásványvíz.
Gyomorégés kúra csak akkor lehetséges, ha megtekinti a diéta, hogy megszabaduljunk az étel, idegesítően hatnak a gyomor nyálkahártyáját, és az alkohol. Fontos, hogy korlátozza a savasság magát a visszaesés és a fejlesztés az alapbetegség.
Ez hasznos, ha a bab, zabpehely, korpa kenyér, friss zöldség, sovány hús, inni a levest. Továbbá, kövesse az egyszerű szabályokat:
- hogy étkezés frakció, kevesebb jobb, de gyakrabban;
- több folyadékot iszik, a szokásos friss vizet minden étkezés után;
- nem megy aludni vízszintes helyzetben közvetlenül étkezés után, akkor jobb, ha sétálni lefekvés előtt, hogy maradjon a szabadban;
- leszokni a dohányzásról;
- ne húzza túl a has, gyomor feszes övek;
- étkezés után enni gyümölcsöt, bogyókat, rágógumit, ami erős nyálfolyás és így gyomormosás. Alapbetegség, akár gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás vagy epehólyag-gyulladás, kell kezelni gyógyszeres alávetni diagnózis megállapítása helyes diagnózis, hogy kövesse az összes rendeletek és az orvos utasításainak.
Mint gyomorégés kezelésére
Amikor puffadás, hányinger Motilium segítséget. A dohányosok és visszaélők gyomorégés tünetei alkohol lehet távolítani Maalox, amely szintén segít a fekélyek, gastritis. Leküzdeni gyomorégés, akkor megy a diéta, és elkezd enni jobbra. A jelenléte gyomorégés nem jelenti lemondást az olyan termékek, de kell, hogy gyakrabban és kis étkezés. Határozza meg, amelyekből kiderül termékek gyomorégés, akkor a saját, amely lehetővé teszi, hogy válasszon az egyedi étrendet is.
Lehet, hogy a gyomor lesz kényelmesebb, és a kellemetlen tüneteket nem lesz a használata zöldség, hal, hús gőz ételeket, miközben korlátozzák vagy elutasítása erős italok, tea, kávé, szénsavas üdítők. Jobb ital lúgos ásványvíz, természetes gyümölcslevek és kocsonya, főzött otthon. Az egészséges táplálkozás minden bizonnyal segíteni fog gyógyítani gyomorégés. Jobb, ha enni gyakrabban, akár 6-szor egy nap, kis adagokban, de így túlterhelése nélkül a gyomorban, de ne felejtsük el, hogy igyon sok folyadékot, mint a sima víz. Jó reggeli fény borítékolás zabpehely, tej is.
Megszabadulni a gyomorégés otthon
Ahhoz, hogy a savasság semlegesítésére a gyomorban jó, hogy készítsen egy főzet lenmag. Pour 0,5 1 pohár art. l len, főzés, adjunk hozzá egy kevés tejet és inni reggel éhgyomorra, étkezés előtt. A kúra - 2 hét.
Gyulladásos, árnyékoló hatása van kamilla, kivonat, amely ivóvíz ajánlott, mint profilaxis a gyomorégés. Amikor a terhesség nehéz ellenállni gyomorégés miatt megnövekedett intraabdominális nyomás és a növekvő magzat. Fontos, hogy van egy kis, akár 7-szer egy nap, egy jó rágni élelmiszer, ital főzet a kamilla, ásványvíz. A kedvezőbb visszautasítani gyógyszert.
Esetleg segít sárgarépa, káposzta, vagy burgonya leve, eszik nyers zöldségeket, száraz borsó, dió, napraforgómag. Hasznos kezelésére fehér agyag. Az étkezés után vehet 1 óra. L. tojáshéj, őrölt egy kávédaráló. Megfelelően megszabadulni gyomorégés és a testmozgás. Osztályok kénytelenek dolgozni a szervekben, beleértve a gyomor: stagnálás, dúcoláshoz epe és sav a torkomban kevesebb lesz.
Gyakran az oka a savas reflux lesz rossz szokások férfi, passzív életmódot. Szinte mindig van gyomorégés betegeknél gastritis után dohányzott után evett krumpli, ivás erős tea, kávé, szóda, fekve közvetlenül étkezés után.
Megtanulják, hogyan kell rendesen enni, így segítve a gyomor, ne töltse fel nagyon káros, rosszul emésztett étel.