Hogyan lehet megszabadulni a féltékenység, a pszichológiai tanácsadás
Féltékenység - ez jó vagy rossz?
Van egy közös kifejezés: „Féltékeny, majd szeretni.” És én ügyfelek, emlékezve ezek a szavak, sokszor kérdezte, hogy örvendezni, vagy éppen ellenkezőleg, ideges szeretett féltékenység. A válasz: abban az értelemben, a féltékenység egyáltalán semmi jó! Ebben az értelemben a pusztító, bánt, megaláz, riasztó és alaptalan félelmek, esztergálás néha a mánia. És ami a legfontosabb - a féltékenység semmi köze az érzés a szerelem. Ha valaki féltékeny - ez azt jelenti, nem bízik, és félt, hogy elveszti. Végtére is, elvesztése esetén lesz, hogy túlélje a hihetetlen magány. És ez egy tudattalan félelem a magánytól tesz bennünket ragaszkodnak a néha partner, kezében vele életemben minden lehetséges módon. Tény, hogy a féltékeny férj ebben az esetben anélkül, hogy tudnánk, bemutatva figyelmen kívül hagyása a saját életét, ami felveti a talapzat kapcsolatokat azokkal, akik nem lehetnek annyira szükséges.
Leggyakrabban nem is gondol arra, hogy a féltékenység elrejteni széles skáláját érzelmek, csak arra szolgálnak, mint a fedelet számukra. E lista érzelmek végtelen és minden ő, persze, lesz saját szorongás, a belső félelmek, szomorúság, düh, és még sok más. Véleményem szerint, ha Ön, vagy partnere indítja tapasztalni féltékenység, amikor a féltékenység miatt állandóan gyanakodni, megalázására és irányítani az életét és viselkedését egy szeretett, azt nem szabad felügyelet nélkül hagyni. Ez - egy jel, hogy az tükrözze a valódi oka a féltékenység.
Hogyan lehet megállítani a féltékenységre
Megtanulják, hogy ne legyen féltékeny, akkor, ha igazán akarod! Az első dolog, hogy nem egy féltékeny ember -, hogy szereted magad, hogy úgy véljük, - jó és önellátó. Amikor úgy érzed, hogy elfogadja az ilyen, mi van, és, hogy méltó a szeretet is, akkor sokkal könnyebb lesz elfogadni magát, és hogy kiegyenesedik a vállát az önbizalom. És akkor nem kell megjelennie, hogy valaki másnak, méltó a szeretet, és ezért nem kell tartani a partner.
Állandó ellenőrizetlen féltékenység általában jelzi egy dolog: vagy a kapcsolat, vagy a féltékeny van egy komoly probléma, hogy meg kell oldani azonnal. És mindannyian nagyon tudja felfogni, hogy mi fog átvenni az irányítást a saját maguk és okainak kezelésére féltékenység támadt önállóan, vagy a segítségével egy pszichológus.
Ha azt szeretnénk, hogy megszabaduljon a féltékenység, akkor:
Egy másik módja, hogy kezeljük a féltékenységet
Most kezdődik a legfontosabb dolog: dőljön hátra, kapcsolja be a lágy zene, és egyenként hagyja ki ezeket a helyzeteket a saját maguk által, bevezetésével, hogy a legapróbb részletekig. Ne lépni a következő helyzetet, mindaddig, amíg meg nem tapasztalja a teljes körű szörnyű tapasztalatok. Nem szükséges, hogy megtapasztalják a teljes listát egy nap alatt. Ez nem valódi előnyöket. De fokozatosan ezek a tapasztalatok segítenek leküzdeni féltékenység a partnere.
A legfontosabb tanács féltékeny
És ami a legfontosabb - Stop hasonlítod magad másoknak. mert mindig van valaki jobb, mint nekünk: okosabb, szebb, hosszabb lábak, karcsú derék, stb Bolygónkon, egy csomó „versenytársak”, de ez nem jelenti azt, hogy a partner kezeli őket, próbálják megtalálni egy csere! Ne feledje: Mi a kedvenc választani akkor, ő melletted, szenteli az idejét, hogy te, és akkor add oda neki az öröm, hogy együtt, ez a te, ő talált valamit, ami nem teljesül a másik. Eddigi tapasztalatok azt tette bölcsebb, toleránsabb és megtanulják, hogy keresni és megtalálni a kompromisszumokat.