Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz 7 leghatékonyabb módja
Le a narancsbőr! Még ötven évvel ezelőtt senki sem az új narancsbőr betétek nem figyel. Ezek szeretettel hívják „női gödröcske". De az idők megváltoztak - az életmódunk egyre ülő, eszünk módosított termékeket, azzal a kiegészítéssel, hormonok, cigaretta vált tipikus női, mint a férfi ... Minden, mindez és még befolyásolja a kialakulását csúnya, nem népszerű nálunk " narancsbőr "
Először is, sajnos, meg kell hibáztatni öröklődés - ha anyu narancsbőr, a lánya egy fiatal korban el kell végezni a megelőző karbantartást, hogy késleltesse az ő megjelenése a testét.
Hormonális hiba - gyenge teljesítményt pajzsmirigy vagy a mellékvese hormonális gyógyszerek (az fogamzásgátló antisztatikus) sérti a fehérje-anyagcsere (divat fehérjetartalmú étrend néha fordul ilyen hatást, és még mindig kell, hogy rendszeresen ellenőrizze a vesét - visszavonását fehérjék kiválasztódik válaszolnak); mint említettük, az ökológia: szintetikus színezékek, tartósítószerek, hormon és antibiotikum-kiegészítők, evés nem érti, mi tartalmaz gyorsétterem, stb.; dohányzás - belőle, állítólag, lefogy, de ez rontja a bőr, az erek összehúzódnak, hogy oxigén kerüljön a bőr alatti szövet csökken, és így a cellulit; időszakok hormonális változások (a nők egy része jelenik meg az első jelei a narancsbőr után azonnal a szabályozó.
Túl sok nő terhes és szoptató nők, és néhány - a menopauza), depresszió, gyakori stressz, krónikus fáradtság. Ennek számos oka lehet, és az eredmény ugyanaz: a bőr alatti zsír nem kap elég oxigént - sejtek elhalnak és csomósodik a zsír a bőr alatt. De ha narancsbőr származik, ez nem jelenti azt, hogy nem tud megszabadulni tőle.
Hol kezdjük?
Töltődjön fel a félig üres tengerparton. Cserzett bőr néz egészségesebb, de elfedi a kezdődő cellulit. Intézkedés természetesen pusztán kozmetikai, de legalább a fürdőruhát a strandon, hogy menjen, akkor.
A téli szezonban, ha egy nő felkeresi a medencében, néha érdemes nézni a szolárium fenntartani az egészséges bőr színét. És most, hogy a narancsbőr drasztikusan.
Mit ajánlanak fel szakorvosok?
- Nyirokmasszázs. A problémás területek a test elektródákat stimulálják az izom-összehúzódás. Ez segít eltávolítani a méreganyagokat, a felosztása a szubkután zsír, szintező a bőrt.
- Elektrolipoliz. A bőr elektródákat kell beírni, amelyre alacsony frekvenciájú áramok mellékelt elpusztítja a szubkután zsír. Eljárás hatékonyságát, de szükség előzetes ellenőrzése a tolerancia electroprocedures. Ha azt tapasztalja, görcsök, izomrángás bőr, fájdalom a szív - ilyen drasztikus eljárásokat kell szüntetni.
- Masszázsok - intenzívek, a különleges krémeket, a gyúrás, megérinti, intenzív mozdulatokkal. Ez szabályozza a vérkeringést, ezáltal a vér áramlását a problémás területeket, és ezért aktívabb zsírégetés bennük. Különleges technikák által használt tapasztalt terapeuták, hogy több karcsú lábak és a combok, távolítsa el a cellulit, új csomók.
- Innovations - használata konzerv és mézes masszázs. Cup masszázs segítségével történik speciális kis palackok a bőrhöz, és vezetés közben könnyed. Ez gyúrja a felületes izmok, szakít cellulit csomók, fokozza az anyagcserét. A mézes masszázs nem csak szakít darabok zsír, hanem teszi a tökéletesen sík felület a bőr is.
- Kissé elfeledett, de nagyon hatékony erőzuhanyzóval - vízsugár masszázs a test nyomás alá hajtjuk végre minden kórházban vagy balneológiai SPAtsentre - mindig lehet kérni érte, hogy masszírozza tsellyulitoopasnye területeken: a has, fenék, comb. Mindezek az eljárások által végzett szakemberek - orvosok, ápolók, masszázs terapeuták.
Mielőtt elkezdi a kezelést, ne habozzon feltenni elküldheti az igazolásokat az eszközök, igazolást engedélyt, hogy tartsa ezeket vagy más eljárások befejezését tanúsító oklevél megfelelő képzés területén az anti-cellulit kezelések.
Mindezek az eljárások jó - csak mínusz két tőlük, sok időt töltött az úton oda-vissza, és a pénzt, hogy sokat.
Polgárok, van egy természetes igazságtalanság kiderül! Mi akkor, aki tele van a zsebében, és ez a szám a jobb? Nos, egyrészt, ez az: púpozott hölgyek engedheti meg magának, és a kozmetikai sebészet és drága masszázs. Másrészt - minden nő arra törekszik, hogy magukat általában, és ő különösen bőr tisztességes állapotban. A lényeg, hogy ne legyen lusta, és elkezdte célkitűzését, hagyja erőfeszítés nélkül.
Beleszeret - nagy ösztönzést: valaki nem akar megcsókolni egy hamutartót; felülvizsgálja az étel és ital rendszert, ha akarsz enni, próbáljon inni egy pohár vizet, néha nem tesz különbséget, amit akarunk, és még kényszerítette magát, hogy egyen naponta zöldséget öt különböző színben, beleértve azokat minden étkezés (mindegyik evett velünk paprika vagy paradicsom okozza a gyomor-bél traktus dolgozni erőteljesen a szervezetnek megszabadulni a méreganyagok és segít aktiválni a zsíranyagcserét), sütemények, torták, gombóc, így a kapu viszont - nem adnak nekünk hasznos, csak add testzsír, a legjobb, ha enni egy adag zab Yankees mézzel és hasznos, és ízletes.
Vágjuk a napi adag száma sült ételek - zsírok, olajok, zsírok (sokkal jobb, süssük a sütőben vagy pörkölt paradicsomszósz, főzzük egy pár, főzzük kebabot nyílt tűzön) és növényi olaj, kis mennyiségben, majd töltse saláták, krémes ugyanaz megengedjük magunknak időre, ha igazán akart enni egy szendvics sajttal és uborkával; Most, ugyanakkor, hogy megfeleljen az összes fenti szabályokat.
Kezdjük és különleges eljárások, és az első közülük, hogy az anti-cellulit krémek (például krémek tartalmazhatnak származékok koffein vagy aminofillin, behatolnak a bőr alatti zsírszövet és a szünet mikrococcus zsír, felgyorsítja az anyagcserét), csak azok, akiknek problémái vannak erek, előzetesen konzultál az orvos, ha nem fáj.
Cream jobb, mint a szennyeződést, és időt tölteni vele ön-masszázs ülés - körkörös mozdulatokkal, gyúrás (ha mesim tészta), a súrlódás (ez jobb, hogy nem egy tenyér borda), nos, ha van egy speciális masszázs kefével vagy szivaccsal.
A hatékonysága masszázs drámaian megnő; ha úgy tetszik, organikus kávé - Ne dobja ki a vastag és a csatorna azt egy edénybe, és hagyjuk megszáradni, mert őrölt fekete kávé - kiváló pelyhesedő új eszköz kisimítja a bőrt, míg a részecskék tartalmaz koffeint, behatolnak a bőrbe, és nem rosszabb, mint a drága anti-cellulit krémek; Akkor venni más eszközöket hámló bőr a test - zuhanyzás után okozni krempilling bőr és a kesztyű (kefével, szivaccsal) termelnek masszírozó körkörös mozdulatokkal, majd lefelé irányuló mozgás - ez felgyorsítja az anyagcserét, és elősegíti a vér áramlását, hogy a bőr alatti szövet.
Most a népszerű pakolás - alkalmazzák a problémás területek Cream (alga, agyag, gyógyiszap) lezárja ezeket a területeket a műanyag csomagolást, fel meleg sweatpants vagy nadrág speciális diéta; 30 perc után, hogy egy zuhany, csiszoló kesztyű vagy szivaccsal mossuk le a letétbe helyezett pénzalapok, dörzsölte a törülközőt, és hogy ne traumatize a bőrt, hidratáló okoz; akkor nem keres receptek a hét tengeren.
Egy kiváló anti-cellulit szer hagyományos orosz fürdő: gőz benne, növekvő anyagcserét, nahlestat problematikus seprű zóna (legjobb poharat nem található), hűlni a váróteremben, hogy a salak jön ki a bőrön keresztül, és a hatás látható lesz néhány ülés (mellesleg zsokék előtt a folytatásban, és súlyemelők az esemény előtt, hogy ez az orosz fürdő régóta hajtott ki az extra súly, és szebb bőrt, mint a súlyemelés, nem láttam soha), akkor üljön a szauna és a hőmérséklet csak igazán a Az extrém, kívánatos, hogy csak a nők, akkor lehet, hogy távolítsa el a fürdőruhát, hagyja, hogy a test izzad és lélegzik.
Ha ez lehetséges, hogy merülés után szauna hideg vízben - nem biztos, hogy ezt (csak abban az esetben, ha nem rendelkezik a szív- és érrendszeri betegségek!), A hatás növeli; szauna amennyire zuhany - ez mindenki számára hozzáférhető; akkor azért egy speciális masszírozó fúvóka, ahonnan a jet hit nyomás alatt - ez még jobb, és az erős hőmérséklet-változás, és nem kell - három-négyszer mozogni meleg hideg, masszírozó vízsugár test befejezni hideg vízzel és dörzsölje a törülközőt.
A legfontosabb dolog - ne vigyük túlzásba. A test - nem vas, nem kell naponta háromszor, hogy tegye ki a nehéz terhek. diéta, edzés ülő munka, a maximális mozgás, anti-cellulit kezelések hetente háromszor - mindez teszi karcsú és szép, erősíti a testet, szolgálnak betegségek megelőzésére, megszabadulni a „narancsbőr” sokáig.
Szeretne fogyni gyorsan?
Köszönöm, hogy elolvasta a végéig! Nem tudni egy új gyógyszer fogyás egy fantasztikus teljesítményt? Ez segít a fogyásban egy nap leforgása alatt! Részletek itt.
Hasonló bejegyzések
