Hogyan lehet megbirkózni a katasztrófa
Hogyan lehet megbirkózni a katasztrófa
Nincs biztosabb jele a szomorúság, mint a könnyek a szemében. A könnyek fáj a lelkiismeret az ember, különösen, ha ez az oka a szomorúság. Ha sírni túl könnyen vagy túl gyakran, úgy találja, hogy infantilis. Hadd lássa a könnyek csak a legnehezebb pillanatokban, de ne az állandó nyafogás.
Bár az érzelmi trauma lehet ugyanolyan pusztító, mint a fizikai, nagyon személyes. Találják, hogy az érzéseit súlyosan megsérült, majd dobja a zavart. Nem véletlenül fáj. A férj van a legközelebb, aki adta annyira öröm, volt az, aki okozza ezt a fájdalmat. Azonban, ha nem fog várni a szimpátia, ha nem mondja el nekünk a tapasztalataikat másokkal.
Nem szenved mély kín, de lehet ezeket csökkenteni, amely megnyitotta a barátok. Kezeljük a baj, mint a fizikai fájdalom. Ha eltörik a lába, a barátok ispishut gipsz nyilatkozatok a szeretet.
Elemezze a hamis büszkeség
Képzeld el, hogy Ön és a férje él egy lakatlan szigeten. Meg tudod csinálni mindent, amit akar, mert tetteik nem kell magyarázni senkinek. Nem kíváncsiságból, zavaró szomszédok, senki sem fogja mondani, hogy mit kell, és nem kell csinálni, vagy tenne a helyedben. Mi akkor érzéseid vannak a férje?
Mennyiben aggodalomra igazán változik meg annak alapján, amit mások mondanak, hogyan fognak látják meg, vagy hogyan buta nézel, anélkül, hogy valamilyen állami megtorlás? Ön dönthet úgy, hogy egy része a lélek soha nem fog felépülni a trauma az árulás a férje, de ez a saját reakció, és nem valaki más.
Share az oldalon
Kapcsolódó fejezetek a többi könyv
Megbirkózni a szorongás Ha a gyermek jól fejlett érzelmileg, mind ő volt érdekelt az iskola, ő az ösztönző tanulni. Ő tud koncentrálni, hogy elég erő, és ő teszi a legtöbbet a képességeit. Épp ellenkezőleg, ha a gyermek depressziós, riasztott, amikor
Hogyan lehet megbirkózni az állam a mély depresszió, krónikus, akut depresszió, mint mondtuk, hogy nem lehet önálló terápia és sürgősen szükségük van a pszichiátriai ellátás. Az átlagos 25 ezer öngyilkosság fordul elő, hogy évente az Egyesült Államokban, a túlnyomó többség
Hogyan kell kezelni a férfiak meg kell tanulniuk, hogy a beszélgetés tippeket tulajdonságait az emberi mentalitás, és aggódni, hogy nem kell. Ahhoz, hogy jó kapcsolatot vele, az ember meg kell tanulniuk, hogy „hallani” nem csak szavakkal, hanem a kísérő jelek: hang,
12. Hogyan lehet megbirkózni a stresszel? Pihenjen, mikor és hol vozmozhnoBill dolgozott menedzserként ugyanaz a cég. Minden szerencsétlenség esett neki egyszerre: jön a következő kifizetési dátumok és a rendelkezésre álló pénz máshol; miatt Assistant betegség a múlt héten kellett dolgozni két,
22. Hogyan kell kezelni a alvászavarok valószínűleg nincs ember, aki nem lett volna szembe a probléma az alvászavarok. Ennek oka sokféle - a várakozás a közelgő esemény (utazás, a nyilvános előadás, látogatás rokonok); aludni egy új helyen, vagy nyugtalan
3. lépés: Hogyan lehet megbirkózni az izgalom Ha az expozíció során a gyakorlatban jelenj pszichológiai szorongásos tünetek, akkor szüksége lehet a The-chit a megküzdési script emlékeztetők, hogy ezek a tünetek valóban ártalmatlan. Most pro-lásd a
Hogyan lehet megbirkózni a félelem. Vesztes egy szeretett életét teszi színtelen az Ön számára, és a világ üres. Azonban egy évvel később, a szomorúság marad messze, az élet tele van új színek. A félelem nem ez a helyzet. Ha bánat feloldja az idő múlásával, a félelem
Hogyan lehet megbirkózni a harag tudjuk kifejezni érzelmeiket közvetlenül és közvetve. Közvetlen düh lehetővé teszi, hogy oldja a feszültséget, és hozhat azonnali udovletvorenie.My gyakran hallani, hogy a harag nem lehet elnyomni, hogy megőrizni a mentális egészség érzelmek szükséges
Hogyan lehet megbirkózni a féltékenység nem könnyű feladat, de ez a valóság. • Szükséges elmondani egy megbízható személy, azokról a gyanú, hogy sújtja Önnek. Miután ezt mondta egyszer hangosan anya vagy a barátnője, meg kell készítenie bemutatni, hogy egy világos és szeretett nem kaotikus
Hogyan lehet megbirkózni a féltékenység nem könnyű feladat, de ez a valóság. • Szükséges elmondani egy megbízható személy, azokról a gyanú, hogy sújtja Önnek. Miután ezt mondta egyszer hangosan anya vagy a barátnője, meg kell készítenie bemutatni, hogy egy világos és szeretett nem kaotikus
Hogyan lehet megbirkózni a verekedőket, Terry - a jó munkás, de időről időre jön magából. Aztán Terry kiabál alkalmazottak, és természetesen, még az Ön számára. Gyorsan megnyugszik, de az ilyen bohóckodás negatív hatással a munka az egész csoportot. Van több alkalommal
Hogyan lehet megbirkózni a harag Biztosítani a saját biztonsága Szerencsére Carl jött meg a vállalati helyett neandervölgyi harcot. Több ezer éves genetikai szelekció tanították neki, hogy ne rohanjon emberek öklüket. Bár még dobott egy nehéz tárgyat a falra.
Hogyan lehet megbirkózni a magány magány - egy börtöncellában ajtó nyitható csak belülről. Alfredo Le Mont Válasz magad őszintén arra a kérdésre: „Mit csinálsz, hogy hagyja abba a magány?” Nem számít, hogyan válaszoljon, a válasz beleesik egy két
Hogyan lehet megbirkózni a csapások, Salamon ad nekünk néhány technikát, hogy tudjuk használni, ha bekerülni a kellemetlen helyzeteket, attól függően, hogy az ok és a nehézségi fokát poslednih.Sleduet a félreértések és a baj - szerves része a