Hogyan lehet megállítani gondolt a múlt
A legtöbb ember, magamat is beleértve, rájönnek, hogy reflektálva a múltbeli események, ásni a hibák és tévedések - nem ésszerű. Az elmúlt lehet, mint „elengedni”, ami megnehezíti, hogy élvezze a jelen és elpusztítani a jövőben. Megértjük ezt, de nem tudjuk elengedni. Ha nem egy önző ember, persze, hogy akkor aggódni a dolgokat, hogy történt a múltban. Tény, hogy nagyon fontos, hogy gondoljon a múlt időről időre, de ha többet költ, mint két órán keresztül, hogy részletezném a múltbeli hibák vagy esemény, ez egy biztos jele annak, hogy meg kell változtatni a hozzáállást, hogy a múltban, és indítsa el a jelenben. És, hogy segítsen ezt az 5 fontos ok, hogy gondolni a múlt:
1. A rossz egészségi állapot.
Az élet a múltban, számos hátránya van. A rossz egészségi állapot - csak az egyiket. Ha belegondolsz, a múltbeli események, a legvalószínűbb, hogy nem boldog és pozitív. A negatív gondolatok lassan megöli az egészségünkre. Tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek, akik hajlamosak a múltban élnek, általában rosszabb egészségi állapotukat, mint azok, akik a jelenben élünk. A múltban él vezethet krónikus stressz, szorongás, depresszió, álmatlanság, az elhízás és az anorexia. Te állandóan fáradtnak érzi magát, és nem tudja, hogy termékeny munkát és a tanulni és élvezni mindazokat a szép kis dolog, hogy elnyomja meg az élet. Ha ez ismerős, itt az ideje, hogy végre elengedte az összes rossz dolog, ami történt a múltban.
2. Nem fogadott lehetőségeket.
Ha elbocsátották a munkából, nem rohan, hogy idegesek, vagy depressziósak, hanem részt vesz találni álmai munkáját. És bár nagyon fontos, hogy elemezze a hibákat, amit tett az előző munkahelyén, próbáld meg nem él velük. Ha eltöltött nap és éjszaka gondolkodás a hibák, akkor hiányzik egy csomó különböző lehetőségeket, hogy az élet kínál. Bár ha már nehéz helyzetben lévő nyomorúságos életed, hogy valaki kaphat munkát, amit mindig is álmodott!
Ha próbálják gyászolni, akkor is nem engedheti meg magának, hogy lakjanak a múltban. Ha, mondjuk, az ex-férje bánt veled rosszul, ez nem jelenti azt, hogy továbbra is kerülni társkereső és várjon egy ismétlés egy ilyen forgatókönyv.
3. Nem lehet változtatni.
Észrevettem, hogy ha én, vagy a család történhet semmi baj, mindig azt mondom, egy mondat: „Bárcsak visszamenni az időben, és változtassa meg” Ez jutott eszembe erről: nem számít, mennyire próbáltam, nem tudom megváltoztatni a múltat. Ami történt, megtörtént, és senki nem mehet vissza, és különbséget tenni. Az egyetlen dolog, amit tehetünk, hogy elfogadja azt, megtanulják a leckét, és kész. Azt is bocsánatot, ha úgy érzi bűntudat, mint a másik minden fellépését. Bocsáss meg magadnak és másoknak. Ne pazarolja az értékes percet, ami a múltbeli eseményeket. Az élet oly rövid, és biztos vagyok benne, hogy van sokkal fontosabb dolgok, amelyek meg kell fontolnunk, és sok gól nem érhető el, ezért nagyobb hangsúlyt fektetve őket.
4. tönkreteheti a kapcsolatot.
Ha hibás a szülők, egy barát, egy testvér, mi történt veled, eltűnhetnek az életedből. Még ha ez a személy bűnös, bocsáss meg neki. Biztos vagyok benne, - az utolsó dolog, amit szeretne ebben az életben -, hogy egyedül. Elvégre, ha bosszúálló ember, mindenki elkerülni akkor megszűnnek tisztelni. Senki sem akar foglalkozni fájt egyáltalán a nők, akik mind, így ne hagyja harag a múlt, hogy elpusztítsa a kapcsolatot.
5. Ön csak vesztegeti az életed.
„Minden második töltesz gondolkodik a múlt, lop második a jelen.” Nem tudom, ki mondta ezeket a szavakat, a bölcsesség, de én mindig gondolok rájuk, amikor elkezdem ásni múltbeli eseményeket. Tudom, első kézből, hogy néha nehéz megállítani ezeket a gondolatokat és emlékeket, de ne feledje, hogy elég erősek ahhoz, hogy kezelni.
És mit csinálsz, ha elkezd ásni a múltban, hogyan kell megállítani? És mit gondolsz, ez normális, újra és újra a fejemben görgetés múlt hibáiból, és kudarcokat? Ossza meg gondolatait!
Én is próbálja vezetni már a memóriában, főleg, természetesen, a rossz emlékek! Nem kell elrontani az idegrendszert, és ennek következtében, valamint az egészségügyi annak a ténynek köszönhető, hogy nem fog visszatérni, és nem lehet korrigálni. Jobb, ha úgy gondolja, fényes jövő, és nem ismételjük múlt hibáit ebben. Így lesz az élet fényesebb, boldogabb és boldogabb. Mivel a rajzfilm „The Lion King” Timon és Pumbaa Simba azt mondta: „meg kell hagyni a múltat.” Most már ezt a kifejezést a gyermekkori fejében ül, és amint a tekercsek azonnal gondol rá.
Úgy tűnik számomra, hogy a legfontosabb oka, hogy a gondolatai a múltban, hogy minden, ami ott volt a múltban, és ott is marad. Ez a múlt, és nem kell gondolni rá. Élj a mának! Az élet megy tovább, és vannak nagyon sok jó dolog. Az emberek, akik szeretnek, és hiszek. Fizessen jobban figyelni rájuk. És gondolkodtam, mit csináltál rosszul, vagy mi lehet változtatni, semmi jó nem fog eredményezni. Csak egészség podubavyat, megzavarhatja az alvás és elrontani a hangulatot. És ez nem éri meg. Örüljetek ma. Csak ő számít. Sokkal jobb, hogy az álom a jövőről.