Hogyan lehet megállítani eszik csokoládét, és fogyni Allen Carr élelmiszer
A legtöbb jelölt az szép és karcsú alak és fogyni (és nem csak nekik) csokoládé - ez a gyógyszer, amelyet nem tudnak lemondani semmilyen körülmények között. Ha komolyan úgy döntött, hogy távolítsa el az életedből a szokás - étkezési csokoládét - és elkezdik követni a helyes táplálkozás, javasoljuk, hogy olvasni egy fejezetet a könyv Allena Karra „Egyszerű módja, hogy lefogy”, azaz csokoládé valójában, és hogyan letörnek vele évei „új”.
Allen Carr. Egyszerű módja, hogy lefogy
Tény, hogy erőfeszítés nélkül nem lesz szükség. Ösztönösen tudja, hogy igazam van. Miután megtudta az igazságot, akkor nem lesz képes, hogy továbbra is becsapni magunkat. Látni fogja, hogy elkezd gondolkodni a az élelmiszer összetételében kitéve intenzív kezelést. Akkor kezdenek kételkedni a hasznosságát ilyen étel. Mi a kezelése - haszontalan, hogy az élelmiszer íze elviselhető? Ahhoz, hogy megfosztják őt a természetesség?
Tekintsük a klasszikus példája egy olyan termék, úgy tűnik, hogy ami számunkra nagy bosszúságot, mint bármely más:
Gyakorlatilag minden tulajdonos a túlsúly hallom: „Szeretem a csokit! Csinálj valamit, hogy én nem szűnt meg szeretni őt! „Szeretik a csokoládé, de valamilyen oknál fogva el kell számolnia távol édességet. Válaszul, hallom, hogy a visszaélés csokoládé úgy vélik, az oka a túlsúly. Ha igen, miért nem vagyok megkérdezte: „Legyen úgy, hogy tudnék enni annyi csokoládét, amennyit csak akarok, de nem kap kövér?” Furcsa, de egy ilyen kérés nekem még soha nem volt elérhető.
Egyszer magam is baj csokoládét. Aztán semmit sem tudott elveinek megfelelő táplálkozás. Kinyitottam egy doboz válogatott csokoládé és úgy döntött, kedvenc tölteléket. Először volt egy nagyszerű ízt. A második - még rosszabb. Én a szádba édességet édességet és az íze romlott. Ettem nemcsak édességet a kedvenc töltött, de töltelék, amelyhez voltam közömbös. És akkor is, ha a dobozban csak édesség töltelékkel, nem tudtam állni, alig tudtam tartani, hogy ne enni. Meglepő módon még ebben a fázisban, amikor már nem látta a csokoládé és a szagát, édességet még integet, én nem nyugszom, amíg ettem az egészet. Mi az, amit nem értettem. És most már tudom.
Mindannyian nőtt fel a mogyorós csokoládé -, valamint a gyermekeink és unokáink. Ezért az általuk tönkre a fogakat, így gyakran irritált. Csokoládé készül kakaó. És inni kakaót is. Próbálja cukrozatlan kakaópor - az íze is rossz. És ne feledjük: ha az étel íze rossz, ez veszélyes.
A csokoládé is három fő részből áll:
• Finomított cukor, elfedve a kellemetlen íz a kakaó.
• A tej szánt borjak és így vonzó megjelenést csokoládéra.
Mindhárom eszköz nem hoz semmi hasznot az embernek, hanem éppen ellenkezőleg, kárt okoznak a különböző súlyosságú. Együttesen azonban azt sugallják nekünk, hogy együnk valamit meglepően ízletes és tápláló. Csokoládé - a legrosszabb példát kitett termékek intenzív kezelés és a legnyilvánvalóbb példa agymosás.
Hiszem, hogy sok ember van kapcsolatuk, mint a „szeretet-gyűlölet” csokoládé adunk, valamint dohányosok cigaretta. Ösztön, hogy a káros terméket előttük. Talán úgy gondolja, hogy a függés a csokoládé olyan erős, hogy elnyomja az akarat? Távolról sem. Ezek az anyagok függőséget csak akkor, ha azok használatát. Öntsük ki az első cukorka, és akkor nem kell enni a második. Meg kellett volna enni széklet, ha egy anyag adott nekik egy kellemes íze és illata, szintén eszel meg? Válhatott volna, ha észre sem vettem, hogy evés ürülék. De ha egyszer megérted, hogy előtted, és nem íz, szag, és a gyógyszer nem okoz, hogy vegye őket a szájába.
Hiedelmek kapcsolódó csokoládé, meg kell felejteni tudatosan. Nézzük a csokoládé, elképzelhető, hogy a komponenseket egy undorító viszkózus massza, kitalált kifejezetten becsapni. És hamarosan meg fogsz lepődni, hogy mennyi ideig becsapni. A könyv, „Az egyetlen módja, hogy végleg abbahagyja a dohányzást,” írtam le a ravasz trükköket kereskedelmi szervezetek, szép csomagolás a veszélyes anyagok, hogy azok meg vonzó. Képzeld el, hogy regaled egy doboz csokoládét, majd megtudta, hogy a töltelék készül az őrölt és ízesített döglött egeret. Ön képes lenne élvezni ezeket a cukorkák, ha már előre tudták, hogy azok mit? Természetesen nem. De mindaddig, amíg nem tudja, hogy mit lehet rágni cukorkák tele döglött egeret, finomított cukor maszkos undorító íze, és úgy gondolta, hogy élvezni őket.
A teobromin sokkal károsabb döglött egeret. Megszabadulni az irányjelzőket, és próbálja megérteni, hogy a csokoládé döntéshozók egyszerűen maszk használhatatlan ételt hasznos. Legközelebb, eszik csokoládét, gondolni a tölteléket. Képzeljük el, hogy készül az egerek - elvégre ez majdnem igaz!
Csokoládé szenteltem egy egész fejezetet. De ez csak egy példa az ügyes agymosás kereskedelmi célú, a képesség az egyes emberek meggyőzni másokat, hogy a pusztító szert - az egészséges táplálkozás. több ezer ilyen anyagokat, lehetetlen mindet felsorolni ebben a könyvben az egyik közülük.
Vigyázni kell, mert az élelmiszer alá intenzív kezelés
Csokoládé példaként választottam, mert nagyon népszerű. Úgy evett nem csak a tiszta formájában - bocsánat az ellentmondást, sőt tiszta csokoládé nem történik meg -, hanem az összetevőként felhasznált vagy máz sok más ételek és termékek, amelyek legalább haszontalan. De hála az agymosás hisszük csokoládé finom. Ha szeretné tudni, hogy az igazi ízét csokoládé, próbálja por vagy kakaóbab, adalékanyagok nélkül.