Hogyan lehet megállítani, és elkezd irigyelni az emberek békében éljenek
Irigység megmérgezi az élet, mert minden lépésben több boldog, sikeres, gazdag, szép, fiatal. Envy bármi lehet, amit akar. Összehasonlítva magát másoknak irigy ember mindig úgy érzi elnyomó kisebbrendűségi érzés.
Milyen nehéz az élet azoknak, akik nem tudnak aludni, tudva, hogy valaki sokkal jobb, mint ő! Envy - egy bizonyos szomorúság az elemi sikere barátok, és csak az emberek körülöttük.
Tény, hogy valaki másnak a siker és a boldogság miatt sok ember úgy érzi, éles hiánya önmagában. Ez az érzés csak lehangoló, néha csak mardossa szüntelenül, fáj, és úgy érzi, nagyon boldogtalan ember.
Amint egy személy jut eszembe összehasonlítani magukat, az eredmények és sikerek másokkal, amint van féltékenység, ami egyenesen fordul élete: alvás elviszik, akkor eltűnik valahol sokáig jó hangulatban, és ennek eredményeként egy személy elmerül a mély stressz.
Ha irigység - állandó társa az élet néhány ember, néha nem emlékszik saját erősségeit és eredményeit, mert a gondolatok foglalták komoly gondolatok a sikert és jó szerencsét mások.
Ezen felül, az irigy emberek nézni az élet nem világos képet, és a szemük csukva van, mintha egy fátyol, így nem látják a valóságot, és ez vezet az a tény, hogy úgy gondolják, hogy míg a többi ember, ezek általában a vesztes!
Hogy elhagyja ezt a rossz érzés, először meg kell tudatosan meg a helyzetet (lásd: „Hogyan lehet megszabadulni az irigység, hogy az emberek - 5 hatékony módja.”).
Megtanulják irányítani a saját gondolatait
Ez nagyon fontos, mert az első jele annak, hogy a féltékenység kezd behatolni a lelked, meg kell próbálnia, hogy megtudja, ha a gyökerek nőnek ezt az érzést.
Próbálja megérteni, mit akar valójában. Ha az objektum az irigység - egyfajta anyagi dolog, vagy bármilyen karakter tulajdonság, vagy bármi mást, próbálja váltani a gondolat, hogyan lesz képes-hoz kap ez, vagy elérni valamit.
Lehet, hogy dolgozzon ki valamilyen saját minőségbiztosítási, hogy jelentősen növelje a termelékenységet a te dolgod. Ha az érzés az Ön számára is zavaró elég, hogy már szinte kívánja, hogy a másik személy is elvesztette valamit, megtalálja az erőt, hogy állítsa le az áramlás a gondolatok és tegye fel magának a közvetlen kérdés: „Miért gondolja róla, miért újra átélni és tapasztal negatív érzelmek, megfosztva ezzel a saját életüket világos színek? Miért kellene? "
Legjobb elterelő taktika - hogy az üzleti
Menekülés a zavaró gondolatokat, és akkor szűnik meg érezni a féltékenység segítséget szokásos napi tevékenység, csak be kell összpontosítani őket komolyan. Megpróbál megszabadulni a szokás, hogy állandóan magát valaki összehasonlítani, megállás nélkül gondolni a sikerek és erényeit mások, mert az alapja minden irigység - egy állandó folyamatban lévő hasonlítod magad másokkal.
Végre nyomon saját teljesítményüket
Nézd meg őket együttesen. Miután a könnyű fej látogat a gondolat, hogy valaki valami rendkívüli, hogy nem te vagy, akkor azonnal kapcsolja a gondolkodási folyamatok a saját sikerek és eredmények. Ön biztos, hogy talál valamit, hogy a másik személy nem, és soha nem is volt.
Tanuld meg élvezni a legegyszerűbb dolgok, és megérteni, végül, hogy mindenkinek van gyenge és erős pontjai, beleértve a te személyes, és a tárgya a negatív érzéseket.
És, hogy jobban megértsék magad, csak írd le az összes eredmények, még a kis darab papír formájában egy nagy listát. Emlékszem mindenre, és látni fogja, hogy valójában van egy sokkal több, mint amennyit tudna még elképzelni. És ha van valami, amit nem teljesen elégedett, akkor ez egy újabb ok arra, hogy dolgozni magát.
Fordítsa az elme
Ha lehet őszinte beismerni, hogy féltékeny, hogy valaki - ha nagyon okos ember, és ha megpróbál bármit lehet megszabadulni a nem produktív érzések - akkor nem csak intelligens, hanem nagyon bölcs. És annak ellenére, hogy az életünk - ez egy eredeti játék előre, de a fődíjat kap nem mindenki.
Éppen ezért a jól ismert olimpiai elv a fontos, nem a győzelem is, és a részvétel, itt lesz még mélyebb jelentése van. Más szavakkal, élni a saját életét, mint kapsz, próbáld mindig légy önmagad, és hagyja, hogy mások élik az életüket. Amint rájössz van szem előtt szilárdan rendezi az egyetemes béke, amely nem is vesz a legtöbb pénzt!
Nyereség ihletet
Van valami az Ön környezetében olyan emberek, akik igazán boldog, és az eredményeket, még a legkisebb sikerek? Értékelik őket, és hagyja, hogy légy a saját forrásként.
Ismerje meg, hogyan kell csinálni a többi kis kényelmi teljesen őszinte és szívből
Ha egy adott személy a forrása a az irigység, hogy neki valami jó és nagyon kellemes. Adj egy ajándékot, segít semmit, csak jó munkát.
Észre fogja venni, hogy miután egy személy lett vidám és boldog, és akkor látni őt egy jó hangulat, hirtelen észre, hogy van egy közvetlen kapcsolatban a boldogságát, akkor az irigység a szívedben fog változni egy nagy értelme az öröm.
Ahhoz, hogy megszabaduljon az irigység fogja pszichikai önszabályozás
Előfordul, hogy a támadások az irigység váratlan és nagyon erős. Ebben az esetben, akkor feltétlenül segít eljárás mentális én. Akkor csak meg kell találni egy csendes és viszonylag kényelmes helyet, ahol egyedül lehetsz magaddal, csukja be a szemét, és teljesen ellazulnak.
Megpróbálja visszaállítani a látvány egy ilyen képet, ahol úgy fogja érezni az igazi kényelmes és nyugodt: nagymama háza vidéken, tengerparti nyaralás egy erdei tisztáson, a hegyekben, vagy máshol, kedves szíved. Élvezze a pozitív érzelmek, és tartsa őket, amíg nem jelenik meg az Ön számára egy érzés a teljes bizalom, amit mind csodálatos és ezeket az érzéseket az élet még mindig óriási.
És mi van, ha féltékeny?
Nehéz élni nem csak a saját irigység, hanem valaki más, arra irányul rád. Ebben az esetben, akkor biztos, hogy segít néhány technikát alapvető védelmet az irigy.
- Minden elért eredmények tartani magát, és nem oszthatja meg őket, akik észrevették a megnyilvánulása ilyen érzéseket.
- Negatív érzéseket irigység hatástalanítani a jogsegély és egyszerűen tanácsát.
- Próbáld panaszkodnak a „komoly” problémák az ilyen emberek. Hadd tudja, hogy nem csak a sikerek, hogy Ön egy hétköznapi ember tömegű más megnyilvánulása az élet.
- Ha szembe nyíltan az irigység, kerülje a durva tisztázza a kapcsolatot - ez jelentősen súlyosbítja a helyzetet, de az ügy nem fog segíteni. Sokkal jobb, hogy ne vegyenek részt, hogy a személy a kapcsolatot, és ez jobb, hogy távolodjon el azt a nagy távolságok.
Hagyta, féltékenység az életedben, és hagyta, hogy a széles körben alkalmazott a lelkedben, akkor ennek eredményeként ez a szimbiózis egy rendkívül romboló negatív érzelmek forrásává vált súlyos hibák és problémák.
És megszabadulni ezek olyan improduktív érzelmek egyedül: nem kell irigy megfigyelő az élet ártatlan embereket, hanem éppen ellenkezőleg, meg kell tanulni, hogy megköszönjem az élet, amit már - család, barátok, munka, egészség és kis örömök az életben . Dobja az irigység az élete, és értékeljük a saját helyét a Földön.